拉市海位於麗江市區西面10公里處的拉市壩中部，是雲南省第一個以"溼地"命名的自然保護區。
拉市海，雖然名字裡看似有海，但卻不是海，是湖。是被人被譽為生命的搖籃，是麗江古城的後花園，一個美得像一幅畫的地方，熱傳於網絡上是“一生必去的55個地方”之一。
拉市海是一個溼地公園，離麗江城區比較近，絕美的“綠水映青山”景色成為攝影家的天堂。
拉市海是茶馬古道路去西藏的必經之路，這裡草肥水美，藍天白雲，湖色亮麗，是環境未被汙染的結果。每年有57種上萬隻的候鳥棲息此地。
如果你第一次來到麗江，幾乎所有人都會推薦你拉市海是如何好玩的！其實好玩不好玩，還是得看你自己有個好心情，擁有好心情哪裡都好玩！
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