在山區等自然環境中
潛藏著各種複雜的危險因素
隨時都有可能
對登山者造成威脅和傷害
從而引發各種山難事故
讓我們一起來做好預防吧！
避免事故，從根本上來說，一要有預見風險的能力，二要對自身及所在團隊應對風險的能力有一個恰當的評估，三是戶外運動參與者必須具有團隊合作精神。
多數新驢缺少經驗，缺乏對各種風險的預見；有的老驢雖能預見風險，卻過於自信，對困難估計不足；有的則缺乏團隊合作精神，不聽從領隊勸告，喜歡自行其是。凡此種種，都可能成為事故隱患。
一、高山反應
海平面的標準大氣壓為760毫米汞高，空氣中的氧含量約為21％，通常海拔超過3000米即為高海拔地區，一般人到這個高度就開始有高山反應了。
高山反應是因為地勢增高，氣壓降低，空氣中的含氧量隨著氣壓降低而降低了，使氧氣不能充分進入人體血液，導致高山反應。
不同的個體，不同的氣候環境，反應各有不同。關鍵是每個人的適應不同。以前上到6千米都沒有高山反應，並不能代表這次你上個4千米也沒有反應。
主要症狀有：頭昏，耳鳴，嘔吐，口感差，不想進食，昏昏嗜睡，微發燒。嚴重者反應遲鈍，呼吸急速，情緒不安，精神亢奮，記憶力減退，出現幻覺。
預防：
（1）、控制每天上升高度，每天上升高度儘量控制約700米左右。
（2）、行程合理，勿過渡疲勞。（編者：有多名山友反應，控制負重問題很重要。）
（3）、大量喝水，飲食均衡。
（4）、勿早睡，勿動腦，輕微活動，主動適應。
（5）、睡眠充足，除非很需要，儘量不要服食藥品。
危機處理：
（1）、供吸氧，快速下撤，儘快下撤到海拔較低處，脫離高海拔地區。
（2）、患者休克，優先處理，注意失溫等併發症。
這裡推薦幾款必要的設備可以帶上以防萬一
高山天氣寒冷，帶點酒精一方面可以驅寒，一方面萬一有跌打損傷可以消毒。再一個很重要的是如果衣服被淋溼或者掉水裡，生火是很艱難的，如果你鞋帶點酒精那就容易多了！
二、脫離團隊
在野外，脫離團隊是非常危險的，為了避免這種情況，出發前應再三強調紀律性；安排一個副領隊押後。
個別隊員因體能下降或別的原因（例如中途徑上廁所）暫時離開團隊時，應馬上通知前面隊伍停止前時，原地休息，並安排專人陪同離隊個別隊員，無論什麼情況，必須二人以上行動，嚴禁單獨行動。
同時，也要做好萬一脫離隊伍的準備：
1、 全體隊員必須明確每天的路程和到達目的地的時間，不可以全部依賴領隊而盲目跟從。
2 、每個人都要帶地圖、指南針、水壺、糧食、燈具、救生盒等必需的個人裝備，絕不可出現多人共用某種裝備的情形。
3、萬一離隊時，如果確信自己可以繼續走到目的地，就要繼續前進，直到和隊友會合（編者：不建議採取）；如果體能有限或過分恐慌，應先留在原地， 再想辦法回到團體行進的路線或上一次的宿營地尋找避難所，等待隊友救援。
4、領隊應隨時注意清點人數，一旦發現有人離隊未歸，應馬上安排整個團隊或在原地等待或派人搜尋。
準備個望遠鏡也是多一份保障，畢竟徒步野外人眼的視力很多地方很難看到。比如聽見草叢樹林裡怪異的聲音後，我們是不敢貿然去看的，這時就需要藉助其他工具確認是否安全。再一個萬一有人員走丟，可以藉助遠距離望遠鏡搜尋木有變節省時間！
三、迷失方向
在人跡罕至的野外環境中。尤其是在灌木從生的樹林裡或是遍佈大石頭的地方，容易因看不清楚足跡而在不知不覺中迷路。有時也可能在雨中、霧中或傍晚時分因視野不開闊而迷路。
迷路時，絕不可慌亂而到處亂走，這樣只會更加迷失方向。首先，必須安靜下來。休息一會兒。然後，儘量找回自己有信心找到的地點。沿途要做好標記。並在本子上記錄這些標記的所在位置。
要避免再一次迷路，回到自己有信心的地點後，再一次先擇方向進行嘗試。在沿途做好標記，並注意觀察周圍的地形、地貌或自然物的情況，直到找到正確的方向，並在適當時候發出求救信號。
很多時候我們會轉向，根本確定不了自己的方位，這時你就要必要準備一個指南針，現在一般的工具裡都帶有指南針！
四、沒能按照計劃到達營地
進行野外活動時，如果比預定的時間晚，並且在到達目的地之前，天已變暗時，應採取以下措施：
處理：
（1） 如果路程很明顯，現在的位置也很確定，同時也已離目的地不遠的話，就可以點燈繼續前進。
（2） 但如果發生了其它的不利情況，例如下雨而氣溫下降，或迷路無法回到原地，或隊員中有人身體不適。或在黑暗中行動很危險的話，就要預防萬一而決定在當地露宿過夜。
此時，如果帶有帳篷且找著可以設營的地方，那就可以按照一般的方式來設營過夜。但如果沒有攜帶帳篷或地形處在斜坡上，無法設營時，就儘量多穿衣服，注意保暖。若是攜帶了食物和爐具的話，就可以調理用餐。
（3）為了預防萬一，平是就要養成帶好充足的水和應急食品的習慣。此時，如果帶有帳篷且找著可以設營的地方，那就可以按照一般的方式來設營過夜。但如果沒有攜帶帳篷或地形處在斜坡上，無法設營時，就儘量多穿衣服，注意保暖。若是攜帶了食物和爐具的話，就可以調理用餐。
（3）為了預防萬一，平是就要養成帶好充足的水和應急食品的習慣。
這裡提示下一定要鞋帶強光手電，萬一沒有按時到達營地，你可以自己露營，如果天黑沒有光源那你的危險係數大大增加，例如看不見溝壑崴腳或者被異物碰傷，再一個萬一有野獸襲擊我們是無從反抗！
經過多年的戶外露營，這款式我見過功能設計最好的一款，這個怎麼所？
首先： 它夠小，大家知道如果戶外徒步或者露營我們不能攜帶太重太大的設備，一方面太累一方面非常不方便。此款可以裝在口袋裡，攜帶非常方便並且輕盈！
其次： 他有三面光源，我們經常的露營的知道，單面光源的手電非常難固定，你不能再戶外找到理想的投放點。再一個也沒有人專門幫你打手電。這時你要有個多面光源手電完美結局，只需要轉個方向即可！
最後祝大家每次都能安全的抵達，正所謂： 生活就是讓我們不斷的折騰的！
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