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首先可以確定大長腿是天生的，又長又直則是訓練出來的！
女排姑娘們的大長腿幾乎是每一位隊員的標配，這條大長腿是她們前排扣球和攔網的支撐，更是讓她們跳的更高的保障，是姑娘們比賽時仰仗的先天身體優勢。
女排姑娘們的大長腿確確實實特別的長，首先姑娘們的身高放在那！袁心玥200+，朱婷198，張常寧、李盈瑩、高意、王媛媛、楊涵玉、顏妮、楊方旭等等都是190以上的水平，再加上她們的身材比例本來就很好，所以腿就顯得格外的長。
再加上女排姑娘們從小到大的這一系列的訓練，腿肯定是又長又直，這才是她們可以跳得高的關鍵所在，也是可以贏下一個個對手的重要“法寶”之一。
土土女排
女子排球一直以來都是中國的奧運會強項，女排裡的妹子們 個個都是膚白貌美的大長腿，我甚至都要跳起來才能打到她們的膝蓋！
那麼女排姑娘們的腿又長又直，到底是選出來的還是練出來的呢？
俗話說三分練七分選，排球是隔網對抗的運動，和籃球一樣，女排在一開始挑選苗子的時候，也是優先挑選腿比較長，個子比較高的女生來作為種子選手。
腿長個子高也意味著能夠跳得更高，對於排球運動來說，無論是攔網還是扣球，跳得高都是一項非常重要的優勢。
因此，能夠成為女排運動員的姑娘，大部分的腿都又細又長。像是排球女神朱婷，身高1米95，光是腿就1米2了，真是名副其實的「脖子以下全是腿啊」。
她的彈跳摸高更是達到驚人的3.32米，創下中國女子排球的摸高記錄。
除此之外，雖然排球比賽看起來是用手來進行，但其實發力的都是腿，所以平時日常訓練裡她們會對腿部做大量的針對性練習，像是拉伸、彈跳等等都是家常便飯。
久而久之，姑娘們的雙腿就被訓練得又長又直啦，另外，排球運動能夠很好地鍛鍊四肢肌肉，高效燃燒脂肪，長期堅持打排球，身材自然會變得越來越修長。
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找靚機科普君
這個問題不僅適用於打排球的女生。其實只要是打排球的運動員，他們的腿一般都是又直又長，毫無疑問，大長腿和先天的遺傳因素關係很大。
拿張常寧舉例。張常寧出生在排球世家，父親還曾是男排國手，哥哥張晨也是國家隊成員，
基因的作用在張常寧家中顯得尤為突出，一家子都是大長腿呀！
排球隊員的彈跳要求極高，甚至比職業籃球運動員還要嚴苛，所以在選材時也都會挑選身材比例合適的苗子，行業標準一般為14歲以下180cm。父母的身高都不出眾，想要成為排球職業運動員自由人可能是唯一出路了......
後天的訓練和塑造也是很重要的。
朱婷身高198cm,但朱婷的父親180cm,母親只有172cm。朱婷14歲便進入體校訓練，在家庭的3個姐妹中她是最高的一個。朱婷的身材養成和常年的規律的訓練不無關係。
哈薩克斯坦美女沙賓娜被譽為“12頭身”，在從事排球之餘她還是一位模特，平時的訓練之外更非常注重自己的形體訓練。脖子以下都是腿也就這樣吧......
女生們，為了大長腿拿起排球去球場吧！男生們，為了姑娘，也去球場吧！
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羅掌櫃體育
還好我有準確消息！
不然這個題不好回答，前些日子看了一姐朱婷個某訪報道。朱婷去南方某學校慰問，當時有媒體問及這個事。
朱婷說，父親1米8多點，母親1米7，自已排行老三，人家都說“三尖、三尖，山尖嗎！"，哈哈，這肯定是句玩笑。兩個姐姐也將近1米8，妹妹也不矮。大婷明確表示，身高多來自父母遺傳基因，後天生活條件決定一部分。
比如後來大婷進國家隊，郎導事無鉅細，看到朱婷身高有了，有點營養不良。自己出錢在美國給朱婷買藥調整，看來先天遺傳很重要，後天調理也很關健。
朱婷官方身高數據顯示1米95，實際不止，己經1米98以上。看來天生加後天科學訓練，促成了排球運動員腿又直又長，是有科學依據地。
僅為個人一點淺見，朋友們看呢？歡迎留言評論，謝謝大家！
（胡是一哥）
