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卸貨啦！剖腹產刀口疼歇了幾天，今天寶寶八天了，13那天預產期過了一天去產檢，內檢後見紅了，第一次當媽媽，見紅了就去醫院了，什麼都不懂，其實就是內檢刺激的，然後當晚就住院了，我老公跟我婆婆都不讓我出院，期間有宮縮，不規律，還墜疼，以為當晚可以生，結果第二天跟沒事人一樣，想出院，我老公不放心，就住著，在醫院住了四天，期間一直墜疼，開了一指，就是不規律宮縮，6.17那天從醫院出去吃飯，吃了飯就去逛街，寶寶在肚子裡踢得厲害，趕緊回醫院做胎心監護，寶寶缺氧了，一直180,190，吸了一個小時氧，寶寶正常了，又做了一次胎心監護，內檢還是一指，腰痠的很，醫生說寶寶太大，雙頂徑10，估重7.6，
讓我刨了，我骨盆小，寶寶一直入不了，卡在那，催產最好不要，不然宮縮厲害寶寶又不出來會導致胎盤早剝，說了一大堆有可能發生的危險，當天晚上就跟老公婆婆商量第二天我第一個刨了，有熟人在醫院，找的主任剖腹產，18號出生，八斤重，醫生都說還好我刨了，小王子一枚。
我覺得能順就不要刨，剖腹產真的好疼，我刨完麻藥兩小時就過去了，鎮痛泵一點用都沒有感覺，還是疼，當天晚上十二點就不能吃東西，刨完六小時不能喝水吃東西不能枕枕頭，麻藥過了之後疼的我哭，然後睡著了，醒了又哭，太疼了，我覺得我痛感很低的，特別是打麻藥關係會幹嘔，一嘔肚子更疼，那天晚上基本沒睡，六小時後護士就要你翻身，第二天尿管就拔了，然後要你下床走路，我都起不來，我老公跟我婆婆把我架起來的，走了兩步就不行了，插了尿管這幾天尿尿都疼，
打麻藥那裡也疼，不知道是不是後遺症，平躺一會兒屁股就沒力氣，要翻一翻才有力氣起來，還有就是奶沒下來千萬不要喝魚湯下奶的，剖腹產第二天我婆婆給我煮了魚湯，我不喝硬要我喝，結果第三天我就胸漲的疼的懷疑人生，然後找了催乳師，這輩子不想經歷第二次催乳，催過的都知道多疼，感覺要崩潰，在醫院一共住了5天，我感覺過了好幾個月，現在終於回家了出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，
一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，
我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。
現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
產後護理是關鍵
母乳餵養
母乳餵養，不僅給出生寶寶提供最完美的食物，而且還能幫助新媽媽快速減脂瘦身，回到孕前的苗條身材。在給寶寶餵母乳時，寶寶對乳頭的吸吮，可以促進媽媽子宮的恢復，同時，媽媽的乳房在產奶的過程中，也會消耗體內的一定脂肪量，對趕走產後的小肚腩有很好的幫助。因此，母乳餵養是最好的消脂方法。
產後及時下床活動
產後一定要儘早下床活動。產後儘早活動有利於子宮的恢復及惡露的排除，可促進腸蠕動、防止腸粘連，加強胃腸道功能，增進食慾減少便秘，還可預防褥瘡及靜脈血栓形成，促進膀胱排尿功能的恢復，減少感染。
剖腹產媽媽在術後6小時內要絕對地臥床休息，6小時後可在床上活動，如翻身、側臥等，第二天可在床上坐起，或輕微地起床活動，可促進腸蠕動，儘早排尿
提醒新媽媽在產後活動時一定要注意安全，家屬要做好陪護工作，以防止產婦因低血壓或低血糖暈倒。
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我之前胖了40斤，休產假最後一個月，恢復到以前沒什麼區別，以前的衣衫都合穿✌✌返司後大家也問我怎麼恢復的
講真，母乳餵養就會消耗脂肪，餵奶就是在減肥。 多運動，帶寶寶很累，尤其是新媽媽。出月子後，即使這樣，為了健康美麗，一定要運動。可以每天早上九點半前帶寶寶出門遛達30-60分鐘，既可以補鈣又運動了。在家裡適當做下室內運動，堅持，一定要堅持哦！
千萬不要採用節食或太挑食，免得寶寶跟著你營養不足。可以多吃魚，雞肉、牛肉等，熱量不高的。
夏天tian
誠邀。
母乳餵養是最好的減肥方法，你吃進肚子食物的熱量基本上都通過哺乳被寶寶吸收了。
多運動，可以每天早上十點前抱寶寶出門遛達半小時，既可以補鈣又動了，堅持很難要堅持哦！
哺乳期不建議節食，對寶寶和你都還好，多吃有營養的，熱量不高的，像魚，雞肉。烹飪方法以少油少鹽為主，注意不油炸，重點，可以少吃多餐。
