今天一位寶媽帶著6個月的寶寶來體檢，當我告訴她寶寶生長髮育各方面都不錯時，寶媽並沒有露出笑容，反而一臉疑惑地再三確認。

她說：“你看我們家寶寶枕禿，後腦勺這一圈都沒有頭髮。聽說枕禿就是缺鈣，會導致佝僂病，出現羅圈腿，以後站都站不起來？我好擔心孩子的情況。”

不知何時起缺鈣成了媽媽們最擔心的問題。前幾天，在父母互助群裡就有人問孩子老愛搖頭是不是缺鈣？枕禿是不是也因為缺鈣？

一、為什麼會枕禿？

很多爸爸媽媽都會發現，寶寶的後腦勺會出現一塊頭髮稀少或沒有頭髮的區域，我們稱之為枕禿。

枕禿是佝僂病的症狀之一，但是枕禿和缺鈣沒有半毛錢關係。

大部分的枕禿都是正常的生理現象。引起枕禿的原因是以下幾種：

1、生理性脫髮

毛髮的生長是一個更新換代的過程。寶寶出生後，就開始胎髮從毫毛向終毛的更換。

研究表明，寶寶的脫髮是區域性的，這是枕禿的根本原因。在寶寶4個月到2歲間，頭髮逐漸轉為成人長髮模式，就不再同步掉髮了。

2、摩擦

寶寶躺著的時候，寶寶頭部與床面的摩擦導致頭髮變少或者頭髮成長緩慢。

隨著寶寶學會爬行、走路後，寶寶躺床上的時間慢慢減少，新頭髮也慢慢長出，枕禿也就慢慢消失了。

二、寶寶們有缺鈣的可能嗎？

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》，嬰幼兒鈣的適宜攝入量是：

媽媽懷孕期間和哺乳期間如果合理膳食，母乳中的鈣磷比例合適是可以滿足寶寶的對鈣的需求。

由於配方奶粉中也添加了鈣，1-3週歲寶寶正常來說是不需要額外補充鈣劑。

孩子真正需要的，其實是促進鈣的吸收的維生素D，這才是補鈣的關鍵。

三、補充維生素D需要注意什麼？

1、寶寶出生2個星期後每天補充400單位的維生素D，一週歲後每天補充600單位的維生素D，至少補充到兩歲，最好補充到青少年時期。

2、不管是母乳餵養、奶粉餵養，還是混合餵養，建議每天補充維生素D。

3、建議首選在藥店購買維生素D或者維生素AD，物美價廉。當然如果你想買國外維生素D製劑或者保健品，最好讓醫生過目下，產品劑量是否符合要求。

如果寶寶枕禿後還伴有以下情況，需要到醫院諮詢醫生：

1、精神狀態差

2、情緒暴躁、易哭鬧

3、睡覺極不安穩，易驚醒，多汗

4、體檢時發現囟門閉合延遲或牙齒萌發延遲

看完今天的文章，關於枕禿和補鈣，您有什麼疑問嗎？歡迎大家在評論區互動留言。

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