一

今天腊八，老话说过了腊八就是年。

过年是中华民族最隆重的传统佳节， 离家在外的人们都会在这一天回到家里和亲人团聚，是中国人情感得以释放、心理诉求得以满足的重要载体，是中华民族一年一度的狂欢节和永远的精神支柱。

俗话说“无酒不成席”，无论是亲朋欢聚，还是工作应酬，都少不了用酒来助兴，过年这个特殊的时刻，更是离不了酒。

但别忘了，酒虽然可以助兴，有时候也会让人扫兴。饮酒会导致多种心血管疾病，如高血压、冠心病、高血脂、主动脉夹层等。

过年时喜庆的时刻，你希望因为饮酒而突发心梗吗？你希望因为饮酒而导致主动脉夹层吗？你希望因为饮酒，让你的家人也跟着担心吗？

我想很多人的答案是“不”。

二

凡事预则立不预则废，如果提前做好预防，是可以减少饮酒所致的疾病发生的。

那问题来了，我们该怎么预防呢？

最好的预防方法就是：不喝！！

有人说，你这不是废话吗，我也知道，还用你说。

可这确实是最好的预防方法，摊手~

那还有没有别的方法呢？

有啊，少喝。

这不也是废话吗，我还不知道少喝吗？

可是，多数人脑中那根弦，一遇到酒，就立刻不知所踪。你看喝多的人，有几个会承认自己喝多了，都是说，晃悠着说我没醉，我没事儿……

其实不喝，和少喝，都是很难做到的。

那有没有容易做到的呢？

有。

规律吃药，控制饮食，尽量保证规律的作息，了解一些疾病的症状，出现以后及时就医。

三

对慢性病人来说，春节是一个比较危险的时期，一方面生活习惯容易被打乱，另外一方面常常会忘记服药，还有很多人在春节忌讳服药，认为这是“不吉利”的，往往导致病情更加严重。

殊不知，私自停药才会导致原来疾病急性发作或加重。

饮酒可诱发冠状动脉痉挛，可能与酒精代谢产物乙醛有关，导致交感神经末梢释放儿茶酚胺引发冠脉痉挛。春节暴饮暴食之后，进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

更严重的是，过量饮酒会抑制神经系统，降低人们对疼痛、不适感知度。出现胸痛后，可能就感受不到，或感受到了也无法如实表达，因而往往错过早发现的时机。

酒精大部分在胃吸收，饮酒后也可导致上腹部疼痛，有时候跟心绞痛很难鉴别，如果出现上腹部疼痛的症状，需要引起重视，尽早去医院就医。

醉酒呕吐物误吸后还会引发窒息，加重缺氧。

因此，冠心病患者绝对不能在春节期间停用抗血小板药，他汀类药物，β受体阻滞剂。考虑到春节期间更容易出现心肌缺血，还可以加上硝酸酯类药物。春节期间还需要控制饮食，不要暴饮暴食，少吃高脂肪、高热量食物，减少心肌梗死风险。

大量饮酒后，切忌让醉酒者独自休息，最好有家人在身边陪伴，及时发现异常情况。

另外，饮酒、作息不规律也会导致血压升高。高血压除了会加重冠心病，还可能引起脑卒中。春节也是脑卒中高发期。

春节期间，除了要规律作息，坚持服用降压药，更需要密切监测血压，如果血压控制不理想，需要咨询心血管病医生，调整降压药物。

总之，心血管病患者过年理想的喝酒打开方式是：不喝酒。但理想很丰满，现实很骨感。绝大多数人做不到这些。既然做不到，那就要想办法尽量避免喝酒带来的危害：少喝酒，规律吃药，控制饮食，保证规律作息，出现症状后及时就医。