關鍵詞：自我攻擊
題主：女
問：我現在幾乎每天都在痛苦中渡過，感覺內心受到萬千譴責不得安寧，求抽中，望能指點一二，感激不盡。
因為她不識字一般也不怎麼會發消息就沒有聊天記錄了。母親勤奮好強偏執，認定的事情聽不得別人的意見，主觀意識非常強。
父親平凡老實，標準的老好人被我媽媽定義為軟弱，沒用，並認為她婚後的不如意都是因為老公的沒用造成的。
我有個哥哥，有時我和哥哥跟她吵架，她就把這二十幾年來因為我爸的原因她受了哪些委屈，一樁樁一件件得說給我們聽，說我們不孝不聽她的話不理解她。
十年前她外出打工摔傷至二級傷殘，對方拒付醫藥費，她將老闆告上法庭，一審二審接連敗訴。她不服從此十年來一直走在上訴的路途。
因為家裡人都不支持，她一個不認識字不會普通話的人接連幾次獨身到北京上訪，上訪期間不被接待就吞藥自殺。
我心疼她，試著去理解她，可是我代入自己的場景，我只會選擇放下，所以我一直不理解她堅持不懈的想法。
我現在的訴求是，有沒有辦法解開她的結讓她選擇放下不再追究。
如果沒辦法有沒有可能減輕我內心的罪惡感，我現在自我攻擊嚴重（覺得自己不孝，沒能理解她，幫助她，一直想著逃避不管）。
冷愛回覆：
你母親的看法是錯的，她認為“婚後的不如意，都是因為老公沒有用造成的”，這顯然不是事實。
當然，她有她的優點，她勤奮好強；但她的缺點是，她沒有辦法平衡客觀的認知。
所以，她指責你爸，你哥，以及你等所有人，甚至她的這種執念已經極端到了“上訪不被接待就吞藥自殺”的地步，這確實有點接近障礙的程度了。
你只是一個普通人，不是專業人士，你沒有辦法解開她的結，你更沒有辦法讓她選擇放下，畢竟這是十年的上訴過程。
那怎麼樣才有可能讓她放下呢？你應該做兩件事：
一，放下你的自我攻擊。這是你有能力做到的事，因為你的認知是完善的。
不要認為自己這樣不孝，因為你越是攻擊自己，你越是無法幫到她。從現在開始起，要先把你自己的生活經營好。
二，在把自己的生活經營好的前提下，努力賺錢。然後找一個非常有耐心、功底非常深的、好的諮詢師一起幫助你解決你母親的問題，這可能是比較現實的。
我們現在只是通過文字，可能沒有辦法知道你母親的障礙究竟出在哪個點上。所以，請專業的人士來幫助解決，我覺得這是更容易的解決方案。
總之，做好兩件事：一是把自己照顧好，二是在自己有能力的前提下請專業人士來幫助她。
並且在這個過程中，你要支持你的爸爸，支持你的哥哥，讓他們過上好日子，這就是你對這個家庭最大的貢獻了。
插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師
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