米堆冰川被地理學家們稱作“世界級冰川奇觀”，它有著近800米落差的冰瀑布，此外，它還是一條會“突然躍動”的冰川，這在全世界的冰川中都是非常罕見的。在我國境內的46298條冰川中，只有兩條冰川會做這種“特技動作”，一條是米堆冰川。另一條是相距它200公里左右的雅魯藏布江大拐彎旁的“神山”南迦巴瓦峰下的則隆弄冰川。
米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅魯藏布江下游的二級支流，它在川藏公路84公里道班處，從帕隆藏布南岸匯入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，規模大，進入方便，是藏東南海洋性冰川的典型代表。特徵典型，類型齊全，以發育美麗的拱弧構造聞名，是罕見的自然奇觀。
要與米堆冰川作近距離接觸的話，還要徒步走進層林盡染的森林，翻越三道冰川運動留下的終磧壠。米堆冰川腳下就是一個叫米堆的藏族村子，它屬於西藏林芝地區波密縣玉普鄉。村民們相當熱情，見到遠道而來的遊人，都會叫你進屋喝碗奶茶，甚至為你準備一頓藏餐，從村裡走到冰川只需2小時左右。（友情提醒：米堆村位於西藏八宿縣然烏鎮與波密縣城之間，雖然米堆屬於波密縣，但從然烏鎮前往比從波密縣城要近得多。從川藏公路進入米堆的岔路口沒有標誌，但這個岔路口處於川藏公路上的“米堆一號”明洞和“米堆二號明”洞之間，比較容易找得到的。）
在這裡冰川、湖泊、農田、村莊、森林等融會在一起，是一處人與自然和諧相處的典範，是旅遊的絕好去處。風景名勝米堆冰川主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，末端只有2400米。米堆冰川由世界級的冰瀑布匯流而成，每條瀑布高800多米，寬1000多米，兩條瀑布之間還分佈著一片原始森林。
冰川周邊山花爛漫，林海蔥蘢舞銀蛇。冰川下段已穿行於針闊葉混交林帶，是西藏最主要的海洋型冰川、中國三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。
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