03.05 因生意失敗或因網賭,造成負債過多,壓力過大造成失眠無法早睡,有什麼好辦法嗎?

有云傳媒


如果因為生意失敗造成失眠還有情可原,

如果是因為網賭,我只能告訴你:自作自受!

作為一個睡眠達人,我幫不了你解決負債問題,

但是我可以提供一下解決失眠的經驗給你,

壓力過大是失眠的根源,但是壓力的來源是因為負債過多,負債過多的根源在於網賭和創業,

那麼我們剖析開就清晰了,首先網賭一定要戒掉,否則神仙也救不了你,

在戒掉網賭的同時,分析自己目前創業能否盈利,

別拿打雞血來激勵自己,一切創業都要建立在掙錢的基礎上,如果當前的創業不能立刻掙到錢,滿足不了你的基本生活需求,我建議你裡面放棄創業,找一個合適自己的工作,先把生存解決,在謀劃還債,

當我們慢慢的習慣了打工還錢的日子,那種創業的壓力自然消除了,壓力解除了,睡眠自然就好了。

換句話來講,你目前的情況,如果不戒掉網賭和創業惡習,

你吃啥安眠藥都解決不了你的失眠!

以上希望對你有所幫助,如果語言過於犀利,還希望你能體諒!

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愛的劇場失眠康復


和我差不多,今年32歲,生意失敗,現在負債80萬,孩子剛剛降生,處處需要錢,天天失眠,不敢跟家裡說,每天都想著尋找出路,幹什麼能掙到錢,現在被逼的連一塊錢都掙,慢慢的想辦法上岸吧!兄弟奉勸你,首先要戒賭,這樣大家才會對你有信心,其次公司這快要止損,整理好自己的的負債,還錢分個輕重緩急,和你的債主都溝通好,打個欠條,懇求他們給你時間,自己做好規劃,越是低谷的時候越不能亂,想好自己做什麼,能做什麼,我現在就是這樣做的,不知道對你有沒有什麼幫助,可以交個朋友,共同分享經驗,希望我們都能成功上岸。


柰言


你說的這種事情本人都經歷過,你說作生意失敗或陪錢在現在這個金錢社會也是正常的事,作生意就像戰場打仗一樣沒有長勝不敗將軍,事事難料,我們現在活著的這一代人,看著生活富裕的很多,但是活的非常的累,誰有車,有房,也有錢但付出的太多,精神空虛,就拿今天養豬的來說吧,一嚇子天災一宿死了幾十頭或幾百頭,國家還給了卜注一部分錢,但損失也很大,有的人用代款辦的豬場陪了錢還能死嗎?說死就解脫了嗎?本人當年在北京做生意也陪了不多錢,心情非常壓抑,把頭裡的積續都陪了進去,當時也是走頭無路了,但是上天不會讓你就這樣死的,他給給關上這扇門,還會給你打開那扇闖戶的,這個等待的過程肯定得有,心往寬處想,多和朋友聊天,最主要人生有信仰,知道人生應該怎樣活著。🙏🙏💔💔💃💃


沙倫玫瑰358


現實生活中坑太多,難免掉進去的。什麼生意投資,金融,賭球,六合彩,套路貸,只要你沒有風險意識都是會成為坑的。現在的學校裡不知道教什麼,崇洋媚外,金錢至上,老師越來越年輕以前還有什麼品德教育,現在估計沒有這樣的意識了。如果掉坑了不用著急,欠個幾十萬百把萬的。就當學費了,比起欠上億的還是有機會解套的,放著起他們會來要你就照實說,慢慢還就是了,至於老賴不老賴的反正你也借不到銀行的錢了,相信好借的地方早被你借了,所以那只是說法而已,隨便他吧。錢總是要賺到了還的,既然這樣不如腳踏實地好好學習好好幹活,慢慢找條路重頭開始,想通了還睡不著。說明你腦子使用過度了,找中醫開點安神養陰的藥,幾天就好了,嫌麻煩就買安神補腦液喝兩天靜下來就好了,兄弟這樣回答滿意嗎


23你


債務一下子是沒辦法還完的,所以心態要調整好,積極面對,抽幾天時間反省一下。接著就積極投入到工作或事業中,畢竟還是要生活的。下班後可以去一個安靜的地方跑步,既能鍛鍊身體又能身心愉悅。感到緊張的時候,或者壓力大的時候,放一下音樂,深呼吸,潛意識對自己說要積極面對生活,一切都會過去的。如果失眠實在是太嚴重,去看醫生,在醫生的建議下服用安眠藥助睡眠。

願你早日克服困難,不再被失眠折磨。


愛看電影的90人


像這樣的人多著去了,掙錢不容易,錢沒了可以再賺,睡不著可以找份累點的工作,比如做建築工,搬運工,挖煤…

身心疲憊了就可以睡著了。😊


97年的CD


我只能說,戒賭,任何時候戒賭都不晚,讓自己忙起來,再不行送外賣,做滴滴,早日上岸,過正常的生活


朋克文化傳媒子鋒


首先網賭要戒掉,因為網賭都是後臺控制,等同於詐騙,再多錢都是白搭,創業要看準時機,不要投資太大本錢,擺正心態。看清本質你才會成功!


KⅰKⅰ琦琦Tⅰng蒂娜


正心,正性,正念!心理疏導,藥物治療。


古月秦風耀九州


造錢還債是最有效的辦法,其他辦法都會讓你睡不著


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