真人才陳仁慈
究竟有沒有月子病，老一輩的人通常說月子如果沒有做好，是會留下病根的，但是現代的醫學上確實是沒有“月子病”這一說的。
雖然沒有“月子病”這一說，但是月子裡面的確是特別容易生病，這是有原因的。
產婦在月子期間更容易生病，這是因為生孩子導致身體的骨縫全開，加上生孩子之後產婦本身比較虛弱，相對正常人抵抗力會差很多，所以月子期間，產婦如果沒有被照顧好，就特別容易生病。
我自己就有親身的經歷。生完我女兒做月子的時候，要吸奶，剛開始不太懂買了個手動的吸奶器，結果是自己每天晚上喂完孩子需要自己動手來吸奶，只用了不到一個禮拜，病症就出現了，整個手腕特別疼，沒有力氣。
這個時候我內心開始緊張了，立馬買了個電動的吸奶器，而手腕的疼痛休息了幾天之後也逐漸好了，目前孩子4歲，也沒有再次發作過。
還有一件事是出了月子，但是沒有出百天。我老公偶爾穿了一次我的拖鞋，也就是一會會的功夫，過了兩天我開始腳癢，一看腳縫隙有蛻皮，嚇得趕緊擦藥。
所以說月子裡的產婦特別容易得病，根本原因是因為生孩子導致的身體抵抗力特別差。所以要特別仔細的被照顧。需要遵守的禁忌最好還是去遵守，但是坐月子不是坐著不動，也需要科學的來坐月子。
月子期間的注意事項
1.注意保暖，月子期間會不停的出虛汗，雖然很熱，但是很容易感染風寒，所以一定要時刻注意保暖。
2.坐月子期間可以洗澡、洗頭，但是一定要及時擦乾頭髮和身體，因為身體虛弱，涼氣很容易侵入。
3.坐月子期間，不要去碰涼水，如果必須要洗衣服，可以用溫水，或者帶上棉手套。
4.坐月子期間不要太勞累，產婦的身體很虛弱，不要乾重活、不要太疲勞。很容易胳膊疼、腰疼、背疼等。
5.月子期間要適量的下床運動，可以加速子宮的恢復，而不是完全躺著不動。
月子期間如果身體不適，最好儘量多去休息，嚴重的可以去看醫生，不要擔心，月子期間的病只要按時就醫，就可以痊癒。
豌豆媽媽育兒
雖然現代醫學角度並沒有“月子病”這個病症，但是如果坐月子期間，產婦媽媽們不注意的話，身體恢復不好，給身體內部造成的傷害，以後就很難調治過來。月子病不是一種病症，而是很多女性身體病症的一個綜合叫法。所以，人們常說，坐不好月子，會落下一身病是有一定道理的。
那麼有哪些不正確的坐月子方式，可能會給產婦媽媽們身體造成不好的影響呢？
1、坐月子，不是讓你在床上坐一個月！
很多年輕媽媽，因為沒有經歷，所以老人們在照顧月子的時候，產婦都是聽從老人們的安排。傳統的觀念，坐月子的產婦儘量減少活動，多在床上躺著，有利於身體恢復。
其實這種觀念是錯誤的！
如果產婦不是剖宮產手術或者出血過多等情況，應該在分娩完24小時後就可以下床活動了。回了家以後，除了照顧寶寶，產婦也要根據自己身體恢復情況，適當的做一些輕微的活動。躺床上抬抬腿、提臀運動等產後恢復操，在家裡來回走動走動，不僅有利於產後恢復，還可以增進食慾。
2、坐月子期間，正確的睡姿可以讓身體恢復更好，避免月子病！
很多媽媽喜歡仰睡或者朝一側睡覺，懷孕的時候受限於胎兒，分娩以後，終於輕鬆了，又可以回到懷孕前自己喜歡的睡姿了。其實一個小小的睡姿，可能會給產婦媽媽們身體造成很多不好的影響！
懷孕導致子宮、臟器、膈肌等發生移位，坐月子，也是這些器官恢復到原來位置的過程。如果更多仰睡，子宮會後傾，不利於惡露排出，容易導致產婦媽媽們腰痠背痛，日後容易發生痛經、經量過多等症狀。
坐月子期間，媽媽應該仰臥與側臥交替，並且從產後第二天每天要有1次俯臥的時間，更利於身體恢復。
3、坐月子期間不能洗頭髮，不能刷牙。
很多產婦媽媽都有過經歷，生完孩子，在醫院躺了3天，身上各種不舒服，不能洗頭髮，不能刷牙，渾身不得勁。好不容易回到家了，迫不及待的先刷個牙，再洗洗頭髮。婆婆或者媽媽慌不迭的過來制止，“月子裡不能刷牙，洗頭髮”！
其實這種說法和認識是錯誤的！
產婦由於分娩後需要補充營養，甜食、麵食會比平時吃得多，食物及殘渣留在口腔機會多，更容易滋生細菌，容易造成牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。另外，媽媽和寶寶的接觸會比較多，經常會忍不住親吻寶寶，如果經常不刷牙的話，很容易將口腔中的細菌或病毒傳染給嬰兒，引起嬰兒口腔或全身疾病。
產婦在刷牙的時候，要注意，不要直接用涼水，應該用溫水，牙膏也要選擇刺激性小的，用軟毛牙刷輕輕的刷。養成早晚刷牙，飯後溫水涑口的習慣，才能保護好自己的牙齒。
洗頭髮的水溫不要過涼，洗完後及時擦乾，並且用乾毛巾包好，避免被冷氣吹著，以後落下頭痛的毛病。
另外，產婦媽媽們在月子期間，一定要儘量避免久站久蹲，或者長時間彎腰，容易落下腰疼的毛病。
產後恢復是一個漫長的過程，是媽媽身體復原的一個過程，如果這個過程當中生活細節上不注意，很容易給身體內部留下隱患，造成日後更多的病痛，很難根治。所以，產後恢復一定要注意好！
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生完孩子之後“坐月子”是最具有中國特色的行為，根據現有史料記載坐月子的起源可以追溯到西漢的《禮記內則》，距今已走有兩千多年的歷史，而月子流傳至今，其中錯誤的應當摒棄，正確的應當傳承。
究竟有沒有所謂的“月子病”？
真正意義上來說在現代醫學書籍裡面並沒有“月子病”這個說法，我們所說的月子病個人認為其實應該算是坐月子期間，由於身體虛弱，免疫力差，沒有做好相應的應對措施，而導致疾病產生的統稱。比如職業病，真的有這種病症嗎？並不是，而是人們發現特定的人群更容易得某一種疾病，而引伸出來的一個名詞。
坐月子會落下一身病嗎？
坐月子沒有你想象的那麼可怕，很多產婦聽說坐月子好像非常煎熬。因為聽老人說不能洗澡，不能刷牙，不能吹風，不能吃水果，不能吃蔬菜，不能下床，不能開窗……甚至有的地方限制更多，看到這麼多的不能是不是頭都暈了！
隨著網絡的興起，很多人都會通過各種資源去得到正確的答案，傳統的月子陋習也少了很多，但是仍然存在，比如山東一產婦，月子期間中暑身亡！產婦高溫天氣捂月子中暑身亡的新聞每年仍會看到，不禁在想，在網絡時代為什麼月子陋習仍然可見。
所以月子期間應該保證營養充足，注意衛生，適當活動，心情愉快，避免過度勞累，但是話雖如此，能做到又有幾個，我坐月子期間除了做飯和洗衣服之外，其他的都沒閒著，坐久了還會腰疼。有人可能會說國外不做月子不是好好的，但是東西方飲食習慣，身體素質都不同不能一概而論。
總的來說，坐月子從古至今流傳下來就有其一定的價值，還是要好好坐的，不可忽視也不能無視。
美妞酷寶兒
我坐月子時沒有休息好，一直腰疼、腳後跟疼，老人都說這是月子病，得再坐一次月子才能治好。但是，醫生說沒有什麼所謂的月子病，也不要迷信什麼“月子病月子治”。醫生給我的解釋是:在月子裡這個特殊時期，產婦身體虛弱，抵抗力下降，休息、飲食處理不好就容易得病，只要對症治療，注意休息，和普通病是一樣的。\n我覺得醫生說的還是有道理的。
我家小豆苗
個人理解，沒有什麼專門的‘月子病’，這個就是一個統稱，就是坐月子期間，因為一些護理不當，導致的疾病。
比如，大家都說不要受涼，月子期間比如腰部如果受涼了，可能以後會很容易腰痛，因為那個時候骨縫開著一些，寒氣很容易進去。
寶媽在月子期間，注意不要受風，不要著涼。當然不是說不能通風，比如可以客廳通風的時候，在臥室裡待著，然後客廳通風后管好窗戶，再去客廳，把臥室通風。
養娃學習成長記
坐月子時應該還是要注意一下的。但是沒必要像老一輩說的那麼多講究。我自己那時第三天就洗腳，刷牙。起來走動。也沒像他們說的那樣腳疼牙疼。但是也要有個限度,涼水是堅決不碰的。半個月後自己做飯，每天也出來在院子裡呆回，也沒像說的那樣月子裡受風會頭疼之類的。
倒是我有個朋友做月子時除了上廁所其餘時間堅決不下床，一點也不活動，出了月子渾身浮腫，而且渾身沒勁，吃藥調理了很長一段時間。
軒軒寶寶媽咪愛
有沒有月子病的，關鍵看你信不信。
我老大的時候根本不信老一套，講究科學坐月子，結果膝蓋肩膀怕冷怕風的，腰還酸。老二的時候注意了很多，膝蓋肩膀沒那麼厲害了，但是被冷風吹久了還是會難受，還多了腳後跟僵。
所以，也不能說完全否定。
關鍵是我確實用了一個月子油的中草藥藥膏才好的。
對老祖宗留下的東西，懷有敬畏之心吧。
荔枝的枝2016
綠水青山滿人間
有的。
有個朋友7月生孩子，因為太熱了，所以就開著空調，但是空調溫度設置的很高，30度，可惜還是不行。出了月子後，她的右胳膊，就是靠近空調那面，肩關節，包括右腳、腳後跟，都會疼，尤其陰天下雨的時候，蒸過很多次桑拿，最開始還有點用，後來也沒有用了。
據說，月子裡的病，得月子裡養，她正在考慮生個二胎。
