八度2560
以前身高175體重60公斤左右，
現在體重75公斤了
主要原因是因為工作原因帶來的一系列原因吧。
1經常到很晚，很晚不睡覺必然會餓，晚上吃好多東西。
2身心疲憊，懶得運動，長時間久坐脂肪堆積。
3打破飲食規律，暴飲暴食，吃飯沒準點。
4吃飯全考外賣，漢堡，油壓，垃圾食品，高糖，高油攝入。
不知道大家是什麼原因，減肥我從換工作開始！
小叮噹雜貨鋪
將我變胖的主要原因且讓我慢慢道來：
從高中到大學是讓我見體會了一胖毀所有，從八十多斤到現在的120斤，從一個瘦小的女孩子到現在全身都是肉嘟嘟的，對於我來說導致變胖的原因有以下幾點：
1、控制不住多吃：毫不誇張的說我看到什麼好吃的都很想吃，老想著這裡吃一點那裡吃一點可每次吃飽了還是抵擋不住美食的誘惑。
2、愛吃脂肪含量高的食物：像我每天的早餐一定是要有炸油條，像漢堡、薯條、烤雞翅、炒粉、豬五花肉等
3、愛吃甜食：甜食是女孩子的最愛，哪個女孩子不愛冰激淋、卡馬龍、奶油蛋糕反而這些都是我的最愛，真是唯有美食不可辜負也。
4、不按時吃飯：每天晚飯都要到八點到九點左右才吃，晚飯後還愛多吃高糖類食物，就如西瓜、芒果、清補涼、餅乾～
5、飯後不運動：中午吃完飯就直接坐著躺著容易堆積脂肪，不太好消化。
以上就是導致我發胖的些因素！
小江是個吃貨
吃肉沒節制，吃太多甜的熱量高的東西。
不愛運動，吃飽就坐、躺、癱。
也可能我自己就是易胖體質吧
香草皇叔
有錢了，發錢了，卡里有錢了，又是放假又是過節又是休息日，我會買好多吃的喝的準備好好看的電影😓😓😓😓，邊吃邊看電視，隨後回到單位裡，同事會說一句你胖了，我回答我知道。😂😂😂😂😂😂
臭脾氣的咔咔
甜飲料和蛋糕麵包，最近覺得還挺有節制的，並沒有多吃，只是把主食換成自己喜歡的麵包和甜點了，兩週重了四斤。目前只吃水果，蔬菜，每餐少量肉和主食，戒掉蛋糕麵包。有時候工作太忙也是個問題，不知不覺坐了幾個小時，吃下肉類甜食回家總是疲憊不堪，沒有體力幹活，早早休息，於是體重一下子就上來了。希望用兩週的時間能迴歸正常體重
快樂鳥39
小腸不吸收，想胖胖不了，93斤，1.64的個子
哆哆750222
人家說撿菜腳吃最容易胖，因為菜吃光了，剩下就是油了。另外我覺得不操心也很容易胖，看體質。我就是這樣，從88到120斤（結婚前到婚後十四年）
Rosa182442623
心寬體胖，是的我比以前胖多了
自醉朦朧
我想吃胖，誰有好的建議
誠成鋼管
生活不自律，晚上休息的比較晚，所以每天晚上九十點鐘左右幾乎都的吃東西，我還願意吃辣的，吃甜食，體重一直在一路飆升。
