女生想要把自己和别人区分开来，看起来很“贵”，除了每天的精心打扮外，更重要的是一种自律的生活方式，既是对自己的身体健康的负责，还能悄然让自身的气质发生转变，而这一切的秘诀懂得坚持8个好习惯。聪明的女生都知道无论是高级感还是精致范，都是取决于日常良好的生活习惯和岁月的沉淀。
1、每天多喝水。每天多喝水可以维持身体的正常新陈代谢，增强抵抗力，长期坚持，对防止黑色素沉淀和色斑产生有一定效果，从内改善皮肤的状态。
2、选择适合的护肤产品。护肤产品不是越贵越好，而是适合自己肤质才是最好的。有些热门的护肤品不一定适合你的肤质，千万不要跟风买护肤品，如果使用不适合自己的护肤品会对肌肤造成损伤。特别的是用在脸上的护肤品，一定要慎重再慎重。因此要先了解自己的皮肤情况，再去选择用在脸上的护肤品。
3、坚持晚间护肤。白天出门面对外界的粉尘侵扰，到了晚上，肌肤自然需要“回复元气”。晚上是机体的修整调理时间，比白天护理要高8倍，是非常重要的保养时间，效果也更为显著，日积月累，皮肤会变得白皙而润滑。
4、正确使用眼霜。女生过了20岁的关卡，皱纹就会悄悄找上你了。眼部肌肤是最容易暴露你的年龄，一定要使用眼霜来改善，使用眼霜的时候切忌不可随意、大力乱抹，否则会适得其反。正确的方法应当轻柔的，均匀将眼霜抹在眼周肌肤周围。
5、不出门就不化妆。精致女生出门必须化妆，但是卸妆一定要卸干净，才会不堵塞毛孔。如果可以，不出门就不化妆，让肌肤自由呼吸，减轻毛孔的负担，也可以让自己放松，不用时刻处在紧张的状态里。
6、健康的作息。经科学家长期研究发现，晚上11-5点是最佳的身体排毒、休息时间，健康的作息可以起到稳定身体健康状态的作用，还对肌肤有着一定的友好效果，改善肤色蜡黄、暗沉的情况。
7、适当的运动。运动可以加速细胞活跃、身体代谢，毛孔通畅，排出毒素，每周坚持锻炼3-5次为宜，锻炼到微微出汗最好，可以根据个人情况制定。运动是一个可以让皮肤、气质、身材同时得到实质性变化的活动哦！
8、注意饮食健康。脸上对应的是我们五脏六腑，在饮食方面经常重口味，荤辛不忌，肝脏受到刺激，也会在我们的脸上呈现暗沉、油光、痘痘。最好在饮食方面注意饮食健康，营养均衡，长此以往，皮肤自然水嫩细腻。
今天小编给大家分享的一些变美的生活好小习惯，修养自律的生活相信能让自己越变越好，精致女生高级气质由内而外散发，每一个我们坚持下来的小习惯都会随着时间的推移，变成我们的美好馈赠。
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