09.18 畢節市第二人民醫院科普系列:晚上睡覺總口乾是咋回事?

曾露,畢節市第二人民醫院中醫康復科主任,中醫主治醫師。畢業於貴陽中醫學院,曾師承於貴州省中西醫結合醫院秦鍾教授、畢節名中醫王春教授等。臨床以“元氣學說”為指導,注重中醫“整體觀”及“平衡觀”,以“扶元祛邪”為核心,注重遠期療效、注重病因診斷,用藥精煉。擅長領域:不孕不育、月經失調、痛經、面癱、頑固性感冒、頑固性咳嗽、頸腰椎疾病、膝關節病、慢性蕁麻疹、溼疹、三叉神經痛、胃炎、帶狀皰疹、哮喘、便秘、痔瘡、前列腺增生、泌尿繫結石、咽炎、鼻炎、小兒脾胃病、小兒咳嗽等內外婦兒科疾病及高血壓、糖尿病、癌症、中風後遺症、神經性皮炎、牛皮癬、頑固性失眠、癲癇、強直性脊柱炎、痛風、系統性紅斑狼瘡等疑難雜症。

不知大家有沒有這樣的體驗,白天明明喝了很多水,口腔也很溼潤,可一到晚上入睡時,口腔總是乾燥、口渴,總是要起床找水喝。晚上睡覺總口乾是咋回事呢?

中醫認為,夜裡口乾多是由於肝腎陰虛、血瘀、氣虛溼熱,導致津液無法上達引起的。

肝腎陰虛

所謂肝腎陰虛,是指肝腎陰液虧虛,虛熱內擾。人之所以會肝腎陰虛,通常是由於房事不節、溫熱久病、情志內傷引起的。肝腎陰虛的人,除了會有夜間口渴、口乾的症狀外,通常還會伴有眼乾、頭暈、腰痠腿痛、眩暈、耳鳴、遺精、五心煩熱、失眠多夢、形體消瘦、毛髮不榮、疲勞乏力等症狀。

治療肝腎陰虛,則需要滋陰益腎,補血養肝。可用枸杞子、菊花、生地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮等煎水服用,以滋腎養肝。

畢節市第二人民醫院科普系列:晚上睡覺總口乾是咋回事?

血瘀

血淤是中醫辨證中的一種證型,所謂血淤,是指血液運行不暢,體內有瘀血,可見於多種疾病。血瘀可分為氣虛血瘀證、氣滯血瘀等,其中氣滯血瘀是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態,一般以情志不舒,同時伴有胸脅脹悶、刺痛,女子月經不調為診斷要點。

若是氣滯血瘀體質,宜選用有行氣、活血功能的飲食,少吃鹽和味精,避免血黏度增高,以免加重血瘀的程度。同時,氣滯血瘀體質的人,還可以通過藥物調理,達到“以通為補”的目的。

氣虛溼熱

氣虛是即臟腑功能衰退、抗病能力降低。氣虛患者,通常會有夜間口乾、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩、血淤等症狀出現。溼熱,是熱與溼同時侵犯人體,溼熱證的常見臨床表現有:發熱、頭痛而重、身重而痛、口苦口乾、尿黃而短、舌苔黃膩等。

溼熱加陰虛情況比較麻煩,因為互相矛盾,在這種情況下就要久病緩圖,慢慢來,關鍵要找個溫病方面的專家,平時可以多吃一些既能養陰又能趨溼的食物,比如山藥、芡實等等,可以熬山藥芡實薏苡仁粥喝。

畢節二醫認為,養生需要長時間對身體做各種調養,加以食療輔佐,預防各種疾病的發生。


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