很多人都這種煩惱，就是午餐吃什麼，晚餐又吃什麼，想吃又懶煮。特別是白領階級，白天休息的時間就不多了，還要在煮菜這個事情上浪費掉，所以很多人寧願叫快餐，可是，快餐做飯也不快，最重要的比不上自己做的衛生。
其實不用那麼麻煩，在家裡備上一些下飯罐頭就可以了，把罐子一開，一道美味的菜餚就完成了。免除了洗菜、做菜、搞衛生這段時間了，吃完就把罐子丟到垃圾桶，方便快捷。
罐頭以魚類罐頭最為出名。很多人都喜歡吃魚，就算午餐不吃，晚餐也得吃，因為魚類不但含有豐富的蛋白質，還含有人體必不可少的微量元素。
帶魚是一種很肥、肉色深暗的魚類，因此很適合做成罐頭。這就節省了做魚的時間，而且還可口。
有的人喜歡吃一些有骨頭的，喜歡它的那種啃勁。但是做骨頭的時間就更長了，顯然不適合趕時間的人。
紅燒豬蹄罐頭，裡面的豬蹄特別酥脆，還能吸到骨髓，非常適合喜歡骨頭的朋友。
豆腐類分為南乳和腐乳，口味各不相同。它既可單獨食用，也可用來烹調風味獨特的菜餚。
豆腐類罐頭可以放到冰箱裡，不管是冷吃還是熱吃，都是下飯的一道快捷菜。
五香肉丁罐頭，打開罐那香噴噴的味道迎面撲來，口水不自然地會流出來，除了想香味撲鼻之外，裡面的肉感鮮嫩，比自己做的還要好吃。
無論是自己一個在家吃飯，還是招呼前來的朋友，都非常適合。
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