01

小的時候，夢想何其絢爛，可是，長大後，才發現，一個人最大的本事，就是能照顧好自己。

朋友小木的爸爸，年輕的時候是一個工程師，一輩子在工廠裡寫寫算算，各種畫圖，退休之後還被企業返聘，我們一直以為，他是一個很成功的人。

可是，去年，小木的爸爸退休了。說來也奇怪，一向勤快的他，現在什麼都不做。有的時候，小木媽媽打電話要他順路買點菜，小木爸一聽肯定說，我不買。再說幾句，就咆哮起來。

後來，小木媽不管多忙，也一定自己去做所有的事情，因為，不想接著木爸的炮轟。

什麼都不做的木爸，還是過不好每一天。

醫生不允許他喝酒，他偏偏每頓都喝，而且一喝就多。喝多了，各種嘮叨，找茬，沒幾分鐘，木媽就中彈了。不和他吵，自己憋著難受，吵了，只會更加生氣，一句話能掀翻一船的人。

高血壓，還喝酒，看著血壓計，小木都覺得心驚肉跳。

木爸最近迷上了去聽各種講座，買各種保健儀器和食品，錢真的是一把一把地往外花，保健食品一把一把地往嘴塞。

小木都覺得奇怪，爸爸雖然是大專畢業，但也是那個年代的高知了，可是，現在怎麼就變成這樣了呢。

小孩子犯錯，還能管教，可是，這個老爸軸得狠，不容分說，脾氣暴起來就要傷人。

02

小木說，爸爸薪水很高，也沒有什麼後顧之憂，可是，就是過不好晚年。

明知山有虎，可是，你也只能看著他偏向虎山行。

有的時候，子女是真的想要父母晚年幸福，也真的不是錢的問題，可是，他們就是過不好，我們知道這條路通向哪，但是，就是攔不住他們大踏步地向前走。

人最大的本事，就是照顧好自己。不管是在少不更事時，還是意氣風發的而立之年，抑或是風燭殘年。

照顧好自己，是一種智慧，更是一種修為。

不因任性而放縱，不因愚昧而錯過，不因短見而改變，不因瑣碎而抱怨，照顧好自己，真的不容易。

又想起一位舊友梅，前一段碰見時，她來我們這裡看病。

因為，睡得越來越少，有時凌晨2點才睡，三點多就醒了，然後就是一整天，整個人也覺得，好像是要被掏空了，無奈，就是睡不著。

我們都有些感慨，梅的老公自己做了一家傳媒公司，風生水起，梅有一份體制內的工作，很穩定，也很清閒。

女兒已經讀初中了，雖然算不上學霸，可是在班級裡也算是名列前茅，老人一切安好，這樣的生活應該很幸福啊。

梅說，她很痛苦，因為，老公整天不回家，回來之後就說累，洗了澡之後躺床就睡，好像都沒有耐心和她多說幾句話。女兒的成績也沒有那麼理想，不是馬虎就是粗心，其實完全可以更好。而且，女兒就是一頭小豬，每天吃啊吃啊，早晚得把自己吃成胖子，一個女孩胖了，多難看。

後來，梅又說了很多事情，我都記不清了，但都是家常瑣事，其實，不過是安放好自己的心，去做自己就好。

梅的世界是空的，她把自己的價值都建立在別人身上，渴望和老公聊天，排解孤獨，渴望女兒長成學霸，還要美麗動人，以此來證明自己的成就。

03

我們聊了好久，可是能看出來，我們說的這些，都沒有什麼用。梅聽了，也做不到，當我們一家三口朝夕相處，物質生活富裕，生活應該幸福的時候，可是，卻搞不定自己的負面情緒。

即便是別墅豪車，也還是過得不好。

說起來，好像也怨不得別人，因為，不管有多少親近的人，我們最終還是要學會自己照顧好自己，這是一種本事，更是一種能力。

以前，聽過一句扎心的話，不管你有多少錢，都過不好這一生。

人到中年，才慢慢明白，想要過得好，固然是和身邊的人有關係，和我們賺到的錢有關，可是，這些卻不是和幸福成正比的。

網上有一句話，說得特別好：

我們總以為自己的婚姻經不起推敲，別人的婚姻更幸福，卻忘了，愛情不是相忘於江湖就是平淡到老。誰的婚姻裡沒有缺憾？要麼缺金，要麼缺帥，要麼缺陪你的時間。在婚姻中慢慢修煉，漸漸明白，女人最重要的或許不是嫁誰，而是無論嫁了誰，都要有讓自己幸福的能力。

幸福就是照顧好自己的能力，能夠安放自己的情緒，讓心靈獲得更多的寧靜和安詳，才能看得見自己和這個世界的美好。能夠磨礪自己的能力，和這個時代一起飛翔，而不是為生活所迫匍匐於地面。能夠心存感恩和敬畏，善待和珍惜身邊的每一個人，為自己，一點一點累積幸福。

親愛的，你最牛掰的事情，就是照顧好自己，加油。

作者：寧靜，爆文作者，公眾號：遇見寧靜（ID：yjnj006），10歲男孩媽媽，一手執筆，落字有聲，一手帶娃，詩意生活。