自然捲小美
30歲以後的女人，有一半一生都在和斑抗戰。很辛苦，但沒辦法 ，女人就得愛美，美了才會更自信。雖然前路茫茫 ，我們還得堅持前進，不可放棄。長斑原因很多，斑的類型有很多種。
斑常見幾個類型；雀斑，黃褐斑，曬斑，真皮斑，老年斑。雀斑，相對是比較好治的，這種斑一般是遺傳性的，可皮秒後續加控色和修復做到位，基本一次就可徹底祛掉。最難治的是黃褐斑，這種斑屬於活性斑，它會隨身體素質加重或減輕。這種斑一般根治不了，因為病因在你身體上 。所以這種斑只能控制，長黃褐斑的美眉，如果想皮膚更好，就要有規律的作息時間，健康的飲食 ，愉快的心情，保證婦科健康。曬斑也相對好治，用產品 注意防曬就可以得到治癒，真皮斑和老年斑也是因為身體素質原因長的，也不好治。
黃褐斑，和我們的內分泌，婦科 ，肝臟 （肝氣鬱結 ）睡眠等等 所以平常一定要注意調整好心態，保持平和的心情，這樣是會降低黃褐斑的發生概率的。還有飲食不潔，長期的血液循環不好或者日曬風吹、高原作業等等，這些皮膚曝光的部位都容易出現色斑，所以從綜合角度來說內因和外因共同起作用引起了黃褐斑。
哈尼啦啦啦啦啦啦
剛才翻了一下相冊原來是2016年做的，一共做了2次激光祛斑好像全部費用加上面膜什麼的3500！不過他是按斑的大小和麵積算的，反正建議大家一定要去正規大醫院做！我身邊的朋友去美容院隨便花花幾萬也沒有把她臉上的斑弄好，又費時間和精力！
丁可可KK
我之前也是臉上有斑，是遺傳的 中藥茶喝過胖了好幾斤 激光做過四次 三個月就反彈了 還花了不少錢 後來媽媽給我買的東西 用了一個月有起色了 就一直用 差不多有七八個月吧 斑就沒有了 好了一年多了 也沒反彈
亦希七七
祛斑的方法：1、檸檬中含有檸檬醋的成分，對於祛除斑點，比如雀斑等有著獨到的功效，在配合黛芙微爾塗擦，臉上的斑，一個月左右就完全去掉了。
2、西紅柿汁每天堅持喝一杯西紅柿汁，可以加入適量蜂蜜進行調味。長期以往能讓肌膚變得光滑柔嫩、白淨無暇。西紅柿中含有豐富的維生素C等營養成分，然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。3、純天然的牛奶取一小杯低脂純鮮奶，並用蒸氣蒸臉。然後用面膜紙浸泡在鮮奶中，帶面膜紙完全吸收吸，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓膚色變得更加白淨均勻。
生命的真諦85781714
1 每天清晨乾洗面 清晨起床前，將雙手搓熱後擦面，從臉部正中→下頜→唇→鼻子→額頭，然後雙手分開各自摩搓左右臉頰，到臉部發紅微熱的程度就可以了。這種按摩可以在一天中任何時候做，不過以清晨有振作精神的作用為最佳。經常乾洗面可以疏通氣血，有促進五臟精氣榮養皮膚的作用，使得皮膚光潤、容顏悅澤。
2 早餐食用紅棗薏米山藥粥 用紅棗、薏米、山藥煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。紅棗可以補血；山藥有健脾的作用；薏米有助於散除溼氣(西醫所指的存在體內的代謝廢物、毒素)、益智。這樣一碗粥對補充體內氣血、調理經絡大有好處。
3 晚上11點-凌晨2點睡眠 規律睡眠對皮膚特別重要。皮膚晚上11點-凌晨2點，快速修復損傷的細胞，增加皮膚營養，我們此時睡眠有利於皮膚工作。錯過這個階段，即使從凌晨2點睡到第二天中午12點，對皮膚和身體的修復也沒有幫助。
祛斑產品黛芙微爾，使用效果也不錯，平時的生活注意也很重要的
煩人的額
如何去除臉上的斑？，潼寶來回答這個問題
長斑的原因大部分都是內因所致，外因佔小部分。要根除斑點，得了解長斑的原因。洗臉也是很重要的，中醫講：出現斑點是因為精血不足、氣血淤積滯皮下，黑色素過度沉著導致的！因此要徹底祛斑得內調外養，
中藥祛斑的方法：
可以用中藥面膜祛斑。原理：白朮、白果、白蘞等白色的中藥都具有美白皮膚的作用，因此可以當做從外部進行美白祛斑的美容藥。
常見的方式是製作成中藥的面膜。經典的中醫美容美白處方的面膜：白芷30克、白朮30克、白附子9克、細辛9克，可以在中藥藥店購得，研成極細的粉末，然後裝瓶備用。隔3到5天的晚上，將面部洗乾淨，然後取少量的藥末，用蜂蜜或者是蛋清調成糊狀，然後敷在面部，30分鐘後洗去。功效：美白的效果較好，性質溫和，天然、安全、環保，而且製作比較簡單，使用方便。
祛斑方法一般分為3種，化妝品，手術，中藥等。
化妝品：好處是見效快，短時間就可以看到斑點去除的效果，害處是有副作用大，反彈性大，依賴性強，很難徹底去除。
手術：做手術祛斑是最快的醫療祛斑方法，而且很快見到效果，危害是皮膚容易反黑，色素沉著更嚴重，皮膚反彈也嚴重。
中藥：中藥祛斑相對前幾者來說比較安全，也可以把斑點徹底去除，且無副作用。可以根治，通過調理身體機能，達到完全康復，唯一的缺點就是慢。
其實色斑的形成是隨著時間慢慢加深的，所以祛斑不可操之過急，通過內外兼修才可以把臉上的斑給去掉
藝姐小77
黃褐斑人群普遍的喜歡冬季、討厭夏季，因為夏季強烈的紫外線會加重她們黃褐斑的症狀。黃褐斑的形成原因非常複雜，不是某一個因素就能決定的，因此在治療黃褐斑時，也不能只調節某一個方面，激光祛斑雖然能短暫改善黃褐斑症狀，但卻不能徹底消除。
一位朋友有了3年的黃褐斑史，從懷孕時就開始長，本以為生產結束後會自行消退，沒想到現在孩子都會打醬油了，黃褐斑非但沒有減輕的意思，反而越來越嚴重。但現在僅過了一年時間，她臉上的斑就消失了的差不多了，再也不用每天出門前抹好幾層了，素顏照樣自信的出門。
去除黃褐斑，做好這3件事就可以了！
穩定雌激素水平
經瞭解我這個朋友因為長黃褐斑的緣故，家裡的護膚品幾乎全部都是祛斑產品，像什麼祛斑霜、祛斑面膜什麼的，一瓶接一瓶的用，但是黃褐斑沒去掉不說，反而有越來越多的趨勢，導致她的精神壓力大，脾氣也越來越大，內分泌處於失衡狀態。
黃褐斑的形成原因很複雜，血中雌激素過高是主要原因，激素水平不穩定極易長黃褐斑。女性改善內分泌一般用鹿黃酮來調理，鹿黃酮可以精細調節內分泌，使體內各項激素保持在最佳水平，所以臨床上用的比較多。
調節黑色素代謝
黃褐斑都是由色素沉著導致的。黑色素從被酪氨酸酶催化轉移再到代謝排出，才算完成它的整個歷程，若是黑色素的代謝功能除了問題，黑色素的這個週期就會加長，出現長斑的狀況。
祛斑皂甙可以修復色素代謝功能。祛斑皂甙能抑制體內酪氨酸酶的活性，增強皮膚的氧化物歧化酶活性，促進血液循環使已經堆積的黑色素加快排解出去，達到祛斑的作用。
減少黑色素生成
防曬是皮膚永恆的話題，是一切想改善皮膚的前提。紫外線是促進黑色素生成的外因，堅持做好防曬對淡化黃褐斑有很大的幫助。
減少黑色是的生成能降低黑色素的代謝壓力，如果防曬做不到位，色素母細胞就會分化更多的黑色素，而如果黑色素的生成量減少，代謝的效率就會提升。
防斑淡斑最重要的三件事，更科學的是將這三件事結合起來，同時補充鹿黃酮和祛斑皂甙，另外日常生活中做好防曬，減少黑色素生成。
人生何必面面俱到QV
臉上的黑斑，是大量黑色素在皮膚內沉積導致!要想有效祛除，首先要找準黑斑產生的誘因，再對症治療，想辦法"分解、轉換、還原"沉積的黑色素，同時，防止新的黑色素生成、沉積!
黑斑生成的誘因及防治攻略
①上醫院全面體檢，查出黑斑生成的原發病。
比處:肝病、腎病、婦科病……，這些疾病都易引發黑斑，大多為黃褐斑。
主要祛除方法:對症施藥，防治疾病。
②遺傳性因素引發的雀斑
比如:父母臉上有雀斑，孩子臉上也慢慢顯露了雀斑，這個要用激光祛除，效果最好，但要規避風險。
③"皮膚缺水"、"日曬"、熬夜加班等因素都可導致皮膚新陳代謝緩慢，不能被代謝掉的過量黑色素，漸漸沉積為黑斑，要想祛除，首先要特別注重為肌膚補水保溼、隔離防曬，講究勞逸結合，同時，塗抺符合安全標準的優質“美白淡斑霜"，堅持一段長時間，慢慢淡化黑斑。
我發現，有些愛美"斑主"貪圖便宜，或不懂行，經常使用"鉛汞超標"的祛斑霜，太陽一曬，臉上的斑比以前更多或更黑，生成了鉛汞斑，經久難消!
對於特別頑固的"定性斑"，於以考慮激光祛斑，但一定要規避風險!!!後期的修復工作，必不可少!!
"祛除臉上黑斑"是一項長期的工程
事實上，以上這些祛除黑斑的方法，都有美白淡斑的效果，但是，並不是一勞永逸的，有時表面上看似黑斑很快淡化了，但很快又反彈了;有時候，黑斑淡化得異常緩慢，甚至似乎無動於衷!這是因為:
①在我們每個人皮膚表皮的"基底層“中，天生下來就存在著黑色素細胞，當皮膚受到"紫外線照射、雌激素"等多種因素刺激時，黑色素細胞就釋放大量黑色素顆粒細胞，保護皮膚不受侵害。
這種皮膚的保護機制，永遠都會存在!
②黑色素細胞釋放的黑色素顆粒，從理論上來講，是可以通過皮膚自身的正常新陳代謝，分解掉的。
但是，隨年齡的增長，人體的衰老加劇，皮膚的新陳代謝越來越緩慢，代謝週期甚至長達幾個月，所以，皮膚自身代謝黑色素的能力，在成年後會越來越差，特別是當皮膚受到"長期乾燥缺水、長期遭受日曬，以及身體疾病"等多種因素影響時，祛斑效果就不理想，而且極易反覆!
所以說，雖然我所講述的祛斑方法都是有效的，但是，這種有效，是相對的!準確地說，是"暫時性的美白淡斑"!!
祛除臉上的黑斑，真的是一項長期的工程!!!這項工程的主要任務是:
補水保溼，美白淡斑，隔離防曬，調養身體。
這項工程的工期，是:終生，終生!!
楓葉紅唇
怎麼祛斑最好的方法?三種祛斑方法非常有用
什麼祛斑最好
1、水果祛斑——菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
2、面膜祛斑——茯苓+蜂蜜
首先我們要準備：白茯苓15克，白蜂蜜30克，然後再將白茯苓研成細粉末。將蜂蜜與茯苓調成糊狀即可。晚上睡前敷臉，次日早上用清水洗去即可。中醫認為茯苓能夠化解皮膚裡的黑斑，和蜂蜜搭配使用，可以給肌膚補充營養，起到淡斑、美白的效果。
3、茶葉祛斑——生薑蜂蜜茶
生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
怎麼祛斑最好的方法？三種祛斑方法非常有用
祛斑吃什麼好
1、常吃含有維生素C的食物。含維生素C較豐富的食物有柑桔類水果、西紅柿、辣椒、小蘿蔔、瓜類、鮮綠葉菜、棗、獼猴桃、刺梨等。它們能抑制黑色素的形成，從而減少面部色素的沉澱，達到治療的目的。
2、常吃富含維生素A的食物。例如菠菜、胡蘿蔔、禽蛋、奶製品，同時食用富含有煙酸的食物如花生、豆類、肝等，有助於淡化色素沉著。
3、常吃富含維生素E的食物。過氧化脂質的增加與色素沉著的發生有關，長期食用含有豐富維生素E的食物，如大豆、青色捲心菜、鮮萵苣、麥芽、蛋黃、芝麻等食品，有益於色素減退。
4、常吃含蛋白質和鐵質較高的食物。如蛋、乳、瘦肉、豆製品等。含鐵較多的食物有動物肝、腎、核桃、葡萄乾、豆類等。
5、少食富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的物質基礎，如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，所以可適當少食富含酪氨酸的食物如馬鈴薯、紅薯等。
6、多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿蔔等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。
7、常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶穀皮類等富含維生素E的食物。隨年齡的增長，體內過氧化脂質逐漸增多，此物質極易誘發黑色素沉著。而維E具有抗氧化作用，能有效抑制過氧化脂質的產生。
寅子老師
護膚|美白祛斑再著急也別瞎買，看完這篇再決定‼️
經常會有小紅薯問我美白祛斑用哪個產品好？
現在市面上的產品參差不齊，
今天我就來給大家測評幾款我用過的市面上比較熱門的產品哦！
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1小林製藥斑可麗祛斑膏EX（加強版）
小林製藥相信不需要我多介紹了，它是日本比較熱門的品牌，產品線非常豐富，口碑都是棒棒的！連藥妝都有研發哦！小林祛斑膏加強版俗稱是美白祛斑小能手，主打抑制黑色素、淡斑和預防斑點，相信每一個去日本的寶寶都會帶走幾支吧！
我最喜歡的是它主打的VC誘導體，不像單純的VC容易有感光反應，既能淡斑又不用擔心白天用了會變黑啦哈哈哈。加上它還含有“美白祛斑專業戶”的熊果苷和VE，除了可以淡斑之外，還挺保溼滋潤呢。還有它是擠管的設計，能很好地控制用量，膏體也很好推開，無色素無香料無酒精，用起來很安心。每天早晚用完水乳精華後用在容易長斑的地方，曬斑變淡了不少~
質地：乳霜質地，不黏膩
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2樂敦CC美容液
樂敦的CC美容液也是很多寶寶會買的平價祛斑產品，
也是來自日本的知名的品牌。
含有高濃度的VC，還有清新的檸檬味兒挺舒服的，
不過缺點是成分不穩定，只能晚上使用，
所以實用性稍有不足。
它是滴孔設計，能很好地控制用量儘可能避免與空氣接觸。
還有一點是因為有酒精的，所以敏感肌的朋友要注意哦。
質地：有流動性的油狀，有一點點油
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這個美白精華是專門針對美白祛斑使用的，
核心成分是植物來源的精純鞣花酸，
能有效抑制黑色素，幫助煥白肌膚，
有痘印的寶寶用它也是很好的呢，
還含有美白小能手煙酰胺，
設計是滴管的設計，蠻方便呢！
質地：乳狀質地，很水潤
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4倩碧勻淨卓研淡斑美白精華露
倩碧的這個淡斑精華露是雙管的設計，
特製壓頭雙出口，使用的時候“白”“綠”雙管齊下，
富含倩碧靈魂淡斑成分CL-302富含維C，
可以幫助減輕色素沉著，更含有珍貴的玉露綠茶精華，
富含抗氧化物，具備卓越的舒緩功效。
特別是對付頑固斑點，能夠多層次瓦解並且擊退黑色素，
記得要厚塗密集護理哈~
除了貴沒毛病哈哈哈！
質地：混合後是半透明啫喱狀，不油膩
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以上就是我的測評咯！
總結來說我覺得小林製藥的綜合性價比最高，
大家可以根據自己的情況來選擇~
