很多人都會遇到這樣的情況：
上司的一句話，便立即反思自己哪裡做錯了；
朋友一句無心的玩笑，就開始胡思亂想覺得這段友情不牢固了；
戀人的一個無端舉動，也會腦補出一場大戲，反覆問自己他到底是不是不愛我。
這樣亂想除了讓你越來越焦慮之外，沒有任何好處。容易想得太多，幾乎是現代人的通病。
前幾天看了一個視頻叫“過度自省或致抑鬱”。一位視頻博主闡述了過度自省的表現，比如，會因為朋友發來的短信裡有一個句號，而反覆思考“我是不是惹他不開心了”等諸如此類的問題。而事實上，那位朋友只是習慣於在文句末尾加句號而已。
她告誡大家：深刻自省和“想太多”之間有一個健康的界限。
楊絳先生在給一位人生困惑的年輕人的回信中，曾說過這樣一句話，“你的問題主要在於讀書不多，而想得太多。”很多人遇事常常會平白無故地設想很多問題，從而讓自己變得憂心忡忡，很不快樂，甚至於焦頭爛額、無所適從。其實，想太多，不但於事無補，還會讓我們變成問題先生，甚至會出現很多負面的影響。
很多人說：
等我財務自由了，我就去做真正喜歡的事......
等我選到了一個最理想的店面，我就去開家小店......
等我英語學好了，我就去國外旅行…..
的財務永遠達不到你想要的自由，你也可能一直找不到那個理想中的店面，你學英語的計劃也一直在往後拖延。
而事實卻是，你的財務永遠達不到你想要的自由，你也可能一直找不到那個理想中的店面，你學英語的計劃也一直在往後拖延。
這些“想太多”的人，總是把太多的時間花在糾結上，他們總是想等到一切條件都足夠成熟時，才開始去做。
可人永遠都沒有萬事就緒的時候，你想等到一個完美的開始，結果就是永遠也開始不了。思考太久的結果，往往是拖延和焦慮。
所以只要勇敢地踏出第一步，後面的事也會變的順利起來，這就是正向反饋。在行動中做好準備，準備好了，機會才會如約而至。
這個世界上所有的糾結都是因為要想要一個最優解。可所謂“最優”根本就是個偽命題，因為你不可能從同一個地方出發，向左走一次，然後再向右走一次。且不說，每條路的路況都在不停改變，就算你走回原點，也已經不是過去的那個你了。一旦出發，你再也不可能回到原點，重新做一次不同的選擇，就像我們不可能帶著三十歲的閱歷回到二十歲重新來過。
所以，別再問，該不該結婚，該不該辭職，該不該創業投資，無論你怎麼選，你都會後悔的。結婚的羨慕未婚的，未婚的巴不得趕緊結婚。上班的覺得辭職爽，辭職的覺得自由累。可從結果來說，不結婚，你永遠不知道結婚到底好不好。不創業，你永遠不知道自己到底賺不賺錢。
有的時候，人生中有一種累，叫做想太多，有一種失敗，也叫想太多。
想太多的人，總是企圖去控制那些超出自己能力之外的事情，而對於那些在自己能力範圍之內的事情，反而選擇視而不見，於是錯失了一次又一次的機會。
一個人最可怕的，就是在本該奮起直追的時候，被“想太多”困住了前進的腳步。有“想太多”的時間，倒不如坐下來認真翻閱一本書，理清思路，讓那顆想太多的心，恢復平靜。人生苦短，機遇更是稍縱即逝，千萬別在一次次的思慮，一次次的等待中喪失了機會。
有花堪折直須折，莫待無花空折枝。當感到迷茫而不知所措的時候，不如內心少糾結一點，努力做好眼前的小事，告訴自己：凡事盡力就行，其他的交給命運。
但行好事，莫問前程。
以上。
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