免疫力是衡量一個人身體健康指數的最為關鍵的因素之一了，一個人的免疫力過低就會引起各種疾病，不利於身體健康。那麼引起人體免疫力低下的原因都有哪些呢？
一、免疫力低下的症狀表現有：
1、經常感到疲勞
工作經常提不起勁，稍做一點事就感到累了，去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可持續不了幾天，疲勞感又出現了。
2、感冒不斷
感冒成了你的家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，而且感冒後要經歷好長一段時間才能治好。
3、傷口容易感染
身體哪個部位不小心被劃傷後，幾天之內傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而你卻因此要拖許久;或者你的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。
4、腸胃易得病
在外面餐館吃了一個普通的菜，其他的人都安然無恙，而你卻上吐下瀉都是免疫力低的表現。
二、哪些原因會導致免疫力低下？
1、過度的勞累
比如說熬夜，睡覺不足，壓力大都會影響到內分泌系統和整個免疫力系統的，長期如此，免疫力會跟著下降了。
2、心理壓力大
情緒不穩定，抑鬱等會影響到植物性神經，從而造成更大的疾病。
3、缺乏運動量
運動量不足是引起體力跟不上去，從而引起免疫力下降的根本原因之一。
4、飲食不均衡
挑食，營養不良，進食時間不規律，飲食混亂等都會影響到人體的整個免疫系統的營養的供給的。
5、過度的保護
很人知道細菌威脅是引起免疫力下降的根本原因之一，因此過度的保護，比如說什麼都要經過消毒，過度的保護使身體的適應能力就停留在了經過了特殊處理的環境之中，一旦外界的條件沒那麼好的時候就生病了。
6、身體老化
身體老化是正常的現象，也是引起免疫力下降的根本原因之一。
那麼有哪些提高免疫力的方法呢?
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