減肥，會給一個人帶來怎樣的變化？
丁香醫生徵集了一些讀者的故事，他們說：
減肥前後，完全是兩個人！
@木棉
大二，認識了一個研究生哥哥，
對方無論外表還是內在，都很優秀。
而我……130 多斤吧。
於是每晚去操場慢跑、控制飲食，
拼命讀更多的書來追趕他。
最後……我們沒在一起。
不過，我變瘦了，也愛上了跑步。
做更好的自己，其實不應該為了別人。
@Chikko
以前 260 斤，
減了 120 斤。
感覺自己是發光的，
跟換了個人一樣。
連減肥這麼難的事都能成功，
我還有什麼做不成的？
@橙子
上學的時候，因為胖被嘲笑，
自卑到連自己都嫌棄自己。
瘦了之後，存在感超強，
聽見喊「美女」敢回頭了。
遇到喜歡的男生，有底氣把他拿下了！
@松林散人
我年紀不大，
體檢時卻被查出輕度脂肪肝。
咬著牙起床、出門、晨跑。
後來真的瘦了，脂肪肝也沒了。
整個人都年輕了，精神了。
@蒼耳
高考結束那年，我 140 斤。
明明 18 歲，看著像中年婦女。
沒穿過裙子，也沒有愛情。
減肥後，我找回了青春，
也找回了自信和愛情。
如今，我穿上了夢中的婚紗，
嫁給了最愛的人。
@有人
以前胖得像個男的。
喜歡的衣服，最大碼都穿不上。
一狠心，從天天奶茶夜宵不離手，
變成了清淡飲食，科學搭配。
然後發現：原來我可以這麼美。
@圓圓
我 1.75 米，最胖時體重超過身高。
看了各種科普後，對自己的胖忍無可忍。
學著用粗糧代替精米精面，
跟著 App 做健身操……
以前穿不了的衣服都能穿得上了，
就是褲子有點短，啊哈哈哈哈。
@酸辣土豆絲
800 米測試，感覺要斷氣了。
自此決定減肥。
以前幾千塊的衣服穿起來像地攤貨，
現在淘寶幾十塊的 T 恤穿著像大牌。
胖的時候總被說是逗比，
現在，別人都說我幽默～
@Wing
距離穿婚紗還有半年，
老公有腹肌，而我有肚腩……
減肥後，生活變得更加自律了，
學會了看配料表，
能做飯儘量自己做。
健身，將會是我一輩子的習慣。
@Lulu
出門被人當成孕婦。
瘦下來後，不再容易生病，
好看的衣服隨便穿，走遠路也不累……
覺得自己超級了不起！
@吳妍
胖了 15 年，
一直穿男裝，一直單身。
吃 - 胖 - 懶 - 吃 - 胖 - 懶……惡性循環。
真的，厭棄這樣的生活。
減肥帶給我健康的身體，
還有健康的心態。
遇到麻煩，不再抱怨將就，
而是積極改變現狀。
@喬寶寶
喜歡上了一個瘦瘦的男孩。
減肥成功後，很多事情變簡單了。
穿衣服，交朋友，
驚豔了以前嘲笑過我的人。
追到了喜歡的男孩。
@Vivian
路上有男生喊「美女」，
我回頭了，聽見對方「嘖」了一聲。
那時候，我 85 kg。
現在，我已經減到 65 kg 啦。
未來，期待能遇到愛情，
做一個漂亮的新娘。
@朱力群
從小到大，一直都是小胖子，
也一直自卑……
量血壓的時候，指標飆到了 180，
嚇死了！決定減肥。
現在，走在路上感覺就像在走 T 臺！
@小七
最胖的那會兒，家裡的衣服全都穿不下。
走路時，大腿之間的皮膚居然會摩擦！！！
減肥成功就像一次重生，
再也不用買大碼的衣服了，
走路，腰桿都挺直了。
自信滿滿！
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這些都是來自丁香醫生讀者的真實故事，還有很多人，雖然沒有分享出自己的照片，但留言也很精彩：
有人遇到了愛情，
有人收穫了自信，
有人迎來了寶寶，
有人告別了病痛，
有人愛上了健身，
……
人生，真的有些不一樣了。
這個過程中，忍受誘惑很痛苦，堅持運動充滿艱辛，甚至體重還會起起伏伏，但每次看到鏡子裡的身影，都想說：
我，要做更好的自己！
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