自疫情防控阻擊戰打響以來，網上教學如火如荼地進行了將近一個月時間，教師、學生和家長由剛開始時的新鮮、好奇轉為平淡甚至有些枯燥，加之居家時間太久，大家此時的情緒狀態難免有些消極，出現煩躁、倦怠等現象也常見。我把這種狀態稱為線上教學“瓶頸期”，對此，我想提幾點建議。
本文作者、渭南市實驗小學教師肖婷
對老師說——多思考、多關注，豐富教學內容
網絡教學伊始，第一週的學習充滿了新鮮感和好奇，第二週就進入適應期，第三週儘管學生有了一定的學習模式，同樣慢慢也出現了“三天打魚，兩天曬網”的情況，進入第四周，學生或多或少會產生一些厭煩感，缺少監督時就打不起精神，效果也往往不佳了。這時我們教師就要思考：如何吸引學生的眼球呢？
首先要巧妙設計學習單避免形式單一，低、中、高學生各有特點，相信經過一段時間的網絡學習，教師對孩子的學情有了準確的把握，也希望各位老師把目光更多投入到學習有困難的同學身上，您的關注是對孩子最大的鼓勵。其次設計有趣的實踐學習活動，如低年級學生家長可以和孩子們一起玩口算大比拼，打好計算基本功；中年級學習元角分時可以創設“小賣部”活動，加強知識運用力；高年級學生多一些動手操作，在製作圓柱圓錐時思考並體會概念，拓展思維創造力。
對學生說——多自律，多方式，提高自主能力
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”在“停課不停學”的背景下，基於網絡的居家學習模式正是你們養成自律以及自學能力的最佳時期。老師在此建議：
1.制訂詳細的生活、學習安排表。
2.明確學習目標，積極主動參與學習。
3.正確看待自己長處與不足，不自滿，不放棄。
4.多元化學習方式，勞逸結合，讓學習更輕鬆。
斯賓塞在《教育學》中曾指出：“記住你管教的應該是一個能夠自治的人，而不是一個要別人來管理的人。”老師相信每位學生在老師、父母的幫助以及自身的努力下定會自主學習。同學們，如果能持之以恆，假以時日，你們的學習能力將會有大大的提升。讓我們每個人以健康的生活方式，正確的心理狀態，面對疫情，修身養性，待到山花爛漫時，迎接一個更好的自己！
對家長說——多陪伴，多理解，增強親子情感
前兩天看到一篇報道，一個發自孩子的心聲：期待快點開學，重返校園，原因竟是在家37天媽媽罵了他37次。看到這裡我想告訴家長，這次疫情給了我們難得陪伴孩子的時間。首先父母要做好疫情期的“班主任”，作好孩子的守護者，為孩子“保駕護航”，不要讓孩子成為你的“發洩筒”，您的一個擁抱、一個微笑、一份讚揚都可以及時撫慰孩子的心靈。適時調整自己的情緒，我們要學會尊重、接納孩子的表現。
其次避免過度放縱，及時與老師溝通。主動學習期很多孩子會鑽“空檔”，聊天、打遊戲等不但影響了學習，也影響了身心健康。所以家長要重視，有效的溝通、溫情的陪伴對特殊時期的孩子才是一劑良藥。
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