03.05 為什麼感覺現在小孩子容易生感冒咳嗽等小病?感覺現在小孩子免疫力低?

趙慶樹


就四條原因:

第一,飲食問題:吃的過多過飽,過精細,零食太多等,傷到脾胃

第二,穿衣問題:穿太多,太厚,孩子運動後出汗,容易生病

第三,夏季空調,冬天暖氣,破壞了人體對大自然的適應能力,抵抗力變弱

第四,平時小孩頭疼腦熱生小毛病,家長心急如焚,良心醫生開藥,吃藥兩次沒見效果,果斷換醫生,造成下次生病要用更好的藥更大劑量,一次次惡性循環


彭彭—鄭州


這個提問還得從實際情況來說,這種思維我先舉幾個例子,也是我親自所見所聞的實事來與大家共討。

從40年代到60年,我們國家從戰亂到解放不久,一窮二白,大部分家庭貧困,經濟條件有限,沒錢看病,小孩子的病一般不會上醫院去看,大部分孩子得了病讓孩子們熬的熬,託的託或者利用民間單方或土辦法來給孩子們治,死亡率高,真悲哀交架,痛不欲生,心血耗盡還是得不償失。

那時候,像我們家的伯孃,生6個小孩,只帶大倆個,我叫一個哥哥,一個姐姐,死亡4個;我母親生了5個,只剩下我一個姐姐和我,死亡3個;我們村莊這種現象還有很多,如一個叫二孃的生5個只帶大倆個人,死亡3個;一個叫八孃的生5個帶大倆個,也死亡3個;一個叫四嫂的生9個只帶大5個,最後一個叫九妹,等等。你們說像這種情況,小孩子有病沒病?是多還是少?有感目沒感目?

就拿我本人來說,我夫人生了3個小孩,那個時候己到了70年代與80年代初期,我們家還比較貧困,一家六口人吃飯,經濟上困難,小孩得一般的傷風感冒,小病都是我上山或地裡採一些草藥熬藥給他們治病,除非比較嚴重的病才上醫院去。大家覺得以前的孩子病少,感目少。

不像現在,我們國家在毛主席的思想指引下和共產黨的正確領導下,國家富強,科學發達,人們生活水平日益提高,大家富裕了,有錢了,把孩子們看得很珍貴,視如心肝寶貝,見孩子一有點傷風感冒或小毛病就到醫院去看病,打點滴,只要孩子們安康無事,不管發多少錢都行,根本不把錢當成一回事。那些民間單方,土辦法都拋棄無影無蹤了。孩子去醫看病趟數多,人數多大家覺得現在的孩病多,感目多。當然,以前的孩子免疫力要比現在的孩子免疫力要強,那個時侯的孩子大部分運動多,日曬雨淋的日子多。因糧食少,吃的都是五穀雜糧,瓜類蔬菜,粗茶粗飯,成長髮育要慢一些,體質要強一些。

現在的孩子大部分都是溫室裡的花朵,日曬雨淋的日子少,普照陽光不足。吃的都是精製優質的食物與飲料,脂肪高,激素多,孩子成長髮育快,體質要弱一些,免疫力要差一些。

透過現象看本質,問題還得一分為二來看,不能單純的只看一方面,這是不且實的。








群來喜why168828


我是耿直的蝸牛,學習型二胎媽媽,專注力訓練師,高級園長。陪你輕鬆育兒。

我們常常發現最近這些年似乎身邊的孩子似乎比我們小時候更容易生病,為什麼以前明明衛生條件沒有現在好,以前的孩子的身體狀態似乎要更好一些。那到底是不是因為現在的孩子把免疫力差了呢?答案顯然是肯定的。

那為什麼現在的孩子免疫力變差了呢?

為了尋求原因,美國的科學家做了一系列的調查研究,提出了“衛生假說“的觀點。那麼什麼是衛生假說呢?就是孩子在年幼的時候被過度的保護起來,因而沒有機會接觸一些致病的因素,例如寄生蟲,病毒,細菌等等,然後長大後患病的概率就會增加。

因此我們可以得出一個結論,孩子不可以養的太過乾淨。

比如說有的家長覺得孩子吃手不乾淨就不讓孩子吃手,但其實孩子吃手實在用嘴感受這個世界。如果怕髒可以給孩子把手洗乾淨。

比如說有的家長每次洗手都給孩子用除菌肥皂或者除菌洗手液。

比如說禁止孩子去戶外玩兒泥土沙子。但其實大自然中的微生物是可以很好的增強孩子的免疫力。

比如家長每天都要給孩子的奶瓶和餐具消毒。其實孩子的餐具只需要第一次使用產消毒,之後每天正常使用後及時清洗晾乾就好,然後每隔一段時間定期消毒。但需要注意的是餐具清洗後都需要晾乾,因為潮溼的環境比較有利於細菌的滋生。

除了這些不需要太乾淨的行為,其實有一些衛生習慣我們家長還是需要注意的。

比如說流感爆發期儘量避免去人員密集的地方,或者密閉的環境,

比如養成回家之後及時洗手的習慣。

比如避免抗生素的不合理使用。

我是耿直的蝸牛,學習型二胎媽媽,專注力訓練師,高級園長。關注我,陪你輕鬆育兒。


耿直的蝸牛


這個問題主要在於家長在餵養方面沒有注意,寶寶“臟腑嬌嫩,形氣未充”,寶寶在消化方面突出表現為脾胃嬌嫩,消化功能弱,俗話說“魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安”,這句話是有一定道理的,這是古人留給我們育兒的寶貴經驗。過去的孩子多,家裡條件差,孩子吃飽都是問題,更別說吃好了,如今的生活條件比過去好多了,大人的關注點都在孩子身上,大人覺得肉、蛋、奶、水果之類的食物如果不給寶寶吃,寶寶就沒營養一樣,但是寶寶若是吃了類似魚肉這樣的高熱量的食物,如果脾胃運行不暢,就會積食,容易上火,這火往上走,就會扁桃體發炎,喉嚨紅腫,空腔潰瘍等等,這火往下走,就會形成便秘,孩子兩三天才大便或者拉羊屎蛋之類的,孩子長期這樣,自然會經常生病,免疫力低下了。


George滴媽


如何提高孩子自身免疫力,只需要做到這三點:吃好睡好鍛鍊好,保持良好的生活習慣,加強鍛鍊,把身體養得棒棒的,這樣即使病毒找上門來,也能被強健的身體所打敗。

孩子可以這樣吃


作為孩子,正處在身心發育的階段,更要注重飲食,加強營養。主食、蔬果、瘦肉、雞蛋、牛奶等食物都要攝入均衡,這是維持日常營養和免疫的基礎。

在肺炎疫情的特殊時期,還要尤其注意增加優質蛋白以及新鮮蔬果的攝入。

優質蛋白的食物來源主要包含:牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦、豆腐等;

吃蔬菜和水果也要注意,每天的蔬果應儘量選用新鮮的,顏色越深越好,每天吃蔬菜的分量也要達到一定的標準。

孩子應該這樣睡

除了好好吃,還要好好睡,對小孩子而言,身心都處在生長髮育之中,提高睡眠質量,保證充足的睡眠時間非常重要。


一、生物鐘的建立是一個過程,家長每天要固定孩子的休息時間,到點就讓孩子上床,並保證這個好習慣長期執行,慢慢的孩子就會建立起自己的生物鐘,到時間就會主動要求睡覺。

二、孩子吃晚飯時,家長要注意不要讓孩子吃的太少或太多,因為孩子睡眠時如果感到飢餓或者是太撐都會影響睡眠質量的。

三、睡前不要逗孩子玩,讓孩子太興奮,否則孩子到了該睡的時間睡不著,睡覺時間減少,而且睡著後也容易做夢,睡眠質量也降低。

四、孩子的睡衣要寬鬆合身,被褥的厚度要適中,室溫要合適,這樣才能讓孩子睡得舒服。

五、睡前可以給孩子聽一些有助於睡眠的輕音樂或者是講一些小故事,也可以做一些其他的有益於睡眠的活動,讓孩子身心更加放鬆,有助於睡得更好。

加強鍛鍊不能少

由於新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,大多數人只能無奈選擇“宅”在家中,但是這並意味著運動不重要,恰恰相反,運動是非常重要的也是必須的。

它不僅有利於孩子的發育,在當前對於抵抗疾病和疫情都具有非常重要的價值和意義。通過鍛鍊可以增強孩子的心肺功能,提高身體素質,從而提高免疫力。

引導孩子對運動產生興趣

可以帶孩子進行一些球類運動,比如乒乓球,小足球等,這些也是非常容易買到的運動道具,對場地的要求沒有太多限制。建議以遊戲的形式更容易引起孩子的興趣。

教給孩子運動鍛鍊的知識

運動鍛鍊是有一定好處的,但動作不得當就容易受傷,對於這點家長們要事先給孩子灌輸一些關於運動鍛鍊的小知識。

比如在進行運動前,不要拼命吃東西、喝太多水。

比如要記得做熱身運動,不要小看熱身運動,這可以提高肌肉的溫度,潤滑關節,避免在運動過程中拉傷。

比如運動的時候要記得穿運動鞋,有些孩子和家長穿著拖鞋出去,孩子的安全意識沒有那麼強,一旦不注意跑跑跳跳就很容易摔倒受傷。

多陪伴孩子運動鍛鍊

現在學校裡、幼兒園會組織孩子玩滑梯,玩遊戲等,中小學有體育課、課間操等,但家長不要都把體育鍛煉交給學校哦,這些鍛鍊的時間有限,對孩子們來說,有時候並不足夠。

在假期裡,建議不要讓孩子一直呆在家裡看電視、埋頭寫作業,也要和孩子一起運動一下。平時父母上班很忙顧不上孩子,陪伴孩子鍛鍊,不僅可以放鬆大腦,也是一個和孩子增進感情、深入溝通了解的機會。


至尚學邦


原因是多方面的,不過裡面有個重要的原因。那就是太多的父母,對健康知識太缺乏,或者說只是知道健康的重要性,卻不明白健康常識。

就像愛吃寒涼會導致孩子體弱多病、溼疹、蕁麻疹,還會出現個子發育不良,長不高。愛吃辣椒,孩子出生容易身上長疹子。要是偏食挑食,頓頓愛吃肉,離不開精米精面,不愛吃蔬菜,孩子出生很有可能有遺傳性高血壓、糖尿病。

老農民都知道,要想莊稼有好的收成,要選好的種子和土壤。

有多少孩子是意外的降臨,就單單備孕前的準備又有多少父母做好了健康保健,更何況平時。

本身好的基因才會有好的果子。


杉韻


如果孩子存在原發或繼發性免疫缺陷病,首先要矯正疾病,要求助於臨床醫生,積極的給孩子治療這些原發或者繼發性的疾病;第二如果是營養問題所造成,就需要知道是哪些營養素缺乏,然後及時矯正相關的營養素;第三要保證孩子充足的睡眠,因為睡眠不好,也會導致反覆的生病;第四孩子出生之後,隨著年齡增長,要培養良好的運動習慣,每天至少要做戶外活動累積兩個小時以上,提升他自身免疫功能;最後要給孩子創造一個良好的生活環境,培養良好的衛生習慣,對孩子的免疫功能低下的問題進行適當的調整。


正德中醫課堂


跟飲食習慣有關!喜歡吃肉、蛋糕、零食;夏天吃冰棒啊,這些都是傷害到脾胃。中醫中說:胃主收納,脾主運化。胃就像是一個倉庫,脾就是把倉庫裡的物質分解為營養、生成氣血,然後輸送到四肢全身。如果脾虛弱了,它的功能就會減弱,你吃再多的東西,它也無法運化為營養氣血,營養不足供應人體所需,自然免疫力就會下降,從而導致一系列病症發生!


局部有小雪ii


主要現在小孩運動量減少,迷戀手機平板電腦等電子產品,電子產品輻射也會降低小孩免疫力,我發現一款可以適合所有小孩提高免疫力免疫力的產品





雲霞健康生活


兒童免疫力低下的原因:1.先天的因素,如早產兒或基因有缺陷的孩子。早產兒需要及時糾正鐵的缺乏,同時補充足夠的微營養素。基因有缺陷的孩子儘量少到人多的地方去,增加孩子對環境的適應性。2.營養不良因素造成的免疫力低下,針對所缺乏的元素進行及時的補充,多增加環境的適應性,增加免疫力。3.沒有按時接種疫苗。


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