軟件學習愛好者

自覺在家隔離，過好一日三餐，適當讀書鍛鍊。避免外出風險，不給感染機會，不添醫護負擔。勝有餘力之人，多行正義鼓呼，少點義憤填膺。

行雲9365

保護好自己和家人

定期做好自己家裡的消毒防護工作，衣物、被褥等勤洗勤曬，各種角落打掃、消毒到位，避免與野生動物接觸！

自己不管是否是重災區的人員，儘量不要出門，萬一必須要出門一定要做好防護，戴好口罩，並詳細告知家人如此做的必要性，強調強調再強調，千萬要引起家人朋友的注意，別不當回事。沒事千萬不要到處湊熱鬧。

傳播正能量

身邊有朋友從事醫療行業的，或者目前正在抗疫一線進行支援工作的，給他們一些鼓勵和理解，如果是家人，更要鼓勵和理解他們，同時，與他們保持安全距離，讓他們可以不用擔心自己給家人帶來病毒，安心抗疫，就是對他們最好的理解。

身邊有朋友對當前狀況消極的，抑鬱躊躇的，儘量多鼓勵，相信各單位一定會帶領大家扛過去的！

不信謠，不傳謠

當今社會是個信息化的社會，很多自媒體聽到一些風吹草動就會發表自己的言論和看法，但是並不是所有的言論都是經過事實審查或者是嚴格考究的，不可全信，也不要散播一些不確定真實性的言論導致更大的恐慌！關注正規平臺、官方消息，不可聽信一些來源不明的小道消息！

有問題，早上報

萬一在此期間，發現自己或者家人有疑似症狀，一定要儘早上報給所在社區管理單位，進行妥善隔離治療，千萬不要因為恐慌害怕，而貽誤治療時機。

西伯利亞的眼淚

感謝推薦回答這個問題，你的問題是，普通人，如何在打贏疫情防禦戰中發揮自己的作用，以下是我的答案

1.首先我們要按照國家政府要求，做好自身的防護措施，少出門，不去人多的地方，在家自行隔離，不給國家條麻煩，也算做貢獻

2.如果知道鄰居或其他人不報或謊報，知情後第一時間報告給居委會或110，也算是發揮自己微薄之力

3.如果經濟寬裕或者有口罩多餘之類的，可以就近捐贈些，也算是為全民抵抗疫情出了一份力

總之，在疫情中，只要做到首先最重要的保護好自己，少出門，少聚會，做好自身防護隔離，有能力和經濟的情況下，再去監督和幫助身邊人，減少政府麻煩，就是給打贏疫情站作出貢獻

馮榮日記

首先就是要保護好自己，出門一定要配戴口罩，進門之後用洗手液洗手，口罩用過之後也要安全處理。

其次就是不要聚會，不接觸陌生人，不去人流聚集的地方，如果必須要去，也要速戰速決，儘快返回家中。

再然後就是勤消毒，多通風。家裡每天兩次用消毒水殺菌，保持門窗打開狀態，加快空氣流通。

最後當然是保證自己的信息暢通了，對社區一定要如實告知來往信息，做到有據可循。同時也要告訴家裡親戚朋友此次疫情嚴重性，告訴他們防護辦法，如何做好自身防護。

保護好自己，相信政府，就是對疫情防控阻擊戰最大的貢獻。

南京萬通168

首先，我覺得先做好個人以及家庭的防護措施。勤洗手，多通風，適量的鍛鍊，規律的作息，早睡早起，這樣才有很好的抵抗力和免疫力。

再者，就是每個人的職業以及所從事的行業不同，看你所在的行業和做從事的職業，對疫情的防護能否貢獻力量。例如，開菜店的，哪裡有好的貨源，能不能送到村口，這樣就可以為村裡的村民提供便利了。假如你是一名理髮師，找個好天氣，在家門口放張凳子，免費為本村村民理髮。疫情防護這段時間，很多人的頭髮都長長了，可惜不能外出理髮，你的特長剛好為所有村民服務，自然就為疫情防護做出貢獻了。

還有，積極配合自己所在社區，村子以及街道。在做好自己個人防護的同時，多參加公益活動。例如當志願者在崗哨上執勤。有組織能力的，幫大家安排排班表，做好出入登記，做好志願者培訓等等。有文采文字功力的，可以做一個好的文宣工作，指導大家更好的做好疫情防控，及時公佈國家和政府對疫情的防控宣傳，寫一些正能量的宣傳，激勵大家發揚風格，做好疫情防控，等等！

百果味優選

1.不扎堆，不打牌。
2.不要吃野生動物，食物要煮熟了吃。
3.要做到自我隔離，外出要戴口罩。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f402000e043411d39cd2\

我的兩個小棉襖

作為普通人，在疫情中，首先要聽從國家和地區安排，居家隔離，不要聚集，不添亂！其次，力所能及的話，可以向湖北武漢捐助善款！再者，身邊居民若有從外地回來者，第一時間上報小區管理人員！總之，為戰勝疫情，普通人是可以做出一些貢獻的

你所看皆真實

作為普通人，如何在打贏疫情防控阻擊戰中發揮自己的作用？其實中央早給我們定調了：呆在家，哪也不去，就是為國家作貢獻。個人認為，作為一個有責任心的公民，為了配合國家打贏這場疫情防控阻擊戰，一是要做好個人的防護，加強鍛鍊，勤洗手，搞好個人及家居衛生，保持房間通風；二是約束好自己及家人，按中央的要求，好好的呆在家，不聚會、不聚餐、不走親訪友，不食用野生動物；三是不信謠，不傳謠，不造謠；四是如出現疑似疫情症狀，應戴好防疫設施並及時到指定醫院就診。

六峰論建

自覺自律是普通人打好防疫戰的關鍵

唐志律師

每天在媒體上都看到與疫情有關的新聞報道，在抗疫第一線的當然是醫生和護士，其次是堅守交通要道和卡口的部隊、警察、民兵、村委成員等，還有服務於各個社區的工作者和自願者。作為普通群眾，在家隔離期間能做的就是服從社區管制，老老實實在家待著，不給社會添亂，如果條件允許，可以捐獻一些物質和錢，奉獻一下愛心，給那些在守護群眾安全的人點贊。如果自己身邊有疑似病例，要及時上報隔離，每天主動向社區彙報自己家庭成員的身體狀況，配合社區的各種篩查工作。看到的各類信息，要學會甄別真假，不信謠不傳謠，保持良好的心態，利用在家裡隔離的時間多學點知識，多陪陪家人，多鍛鍊一下廚藝。只要全民團結一致，齊心協力，相信疫情很快就會過去，待到武大櫻花盛開時，我們一起去看花🌸！

關鍵字: 鼓呼 健康 勝有