四月初o
那只是一部分年輕人自卑，因為他們在學校沒有好好學習。長大了什麼都不會。
樂樂cyl
常言說：“金無足赤,人無完人.”每個人都有自己的弱點和優點,我們應該坦然地接受自己的優點,但也不忌諱自己的缺點,沒有缺點優點也能以浮出水面.這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時,也能看到自己如人之處或過人之處,偉人之所以難以高攀,是因為你跪著看的緣故.其實,最重要的比較是自己跟自己比.
戰勝自卑的方法
1、認知法 就是通過全面,客觀的認識,辯證地看待別人和自己.自卑者往往有很強的自尊心和抱負,自我評價協定高,當在學習生活中,由於自己方法不當,或缺乏處世能力而陷入困境時,自尊心受到損害,優越感嚴重失落,於是從一自尊自信者走向另一個極端,變成一個完全失去自信的人. 每個人應根據自己的興趣,愛好,能力,特點等等來確立自己的事業和人生道路,為此發奮努力,為斷進步,最後實現人生的價值.這樣的人生才是積極的,有意義的人生.
2、作業法 自卑感往往是在表現自己的過程中,由於受到挫折,對自己的能力發生懷疑而造成的.有此心理學同學,不妨多做一些力所能及,把握較大的事情,一舉成功後便會有一份喜悅,每一次成功都是對自信心的強化.而自信心的恢復需要有一個過程,切不可著急.應從一連串小小的成功開始,通過為斷的成功來表現自己和確立自信,來消除對自己能力的懷疑.表現自己時,期望值不要過高,不要操之過急,要循序漸進地鍛鍊自己的能力,逐步用自信心取代自卑感. 有自卑感受的人多為性格內向,敏感多疑,因此,表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手.有自卑感受的大學生應多參加集體活動,在活動中培養自己的堅韌性,果斷性,勇於進取等優秀品質,確立自信,以逐步克服自卑心理.
3、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ,以某方面的成就來補償自己自身的缺陷.生理上的補償現象,如盲人尤明,聾者尤聰,這是大家常見的.其實,人還有心理上,才能上的補償能力.勤能補拙,揚長補短,可以說是心理上,才能上的補償作用.華羅瘐說：“勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才”.記住：只要功夫深,一定能趕上他人.其次,每個人都有自己的長處和短處,要學會揚長補短，經過不斷努力,最終他們都成功了.所以說,人的某些缺陷和不足,不是絕對不能改變的,而要看自己願不願意改變.只要找到正確的補償目標,就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償.
4、領悟法——心理分析法 領悟法即有自卑感受的年輕人,主動求助於心理諮詢老師,進行心理諮詢和心理分析治療.其要點是在心理老師的幫助下,通過自由聯想和對早期經歷的回憶,經分析找出導致自卑的深層原因.經過心理分析,主求助者領悟到,一個人之所以有自卑感,並不是自己的實際情況很糟,而是潛藏於意識深處的癥結使然.顯然,自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的,從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來.
5、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示,自我鼓勵,進行自助的方法.人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用. 它與人的行為之間有很大的關係.消極的自我暗示導致消極的行為,而積極的暗示則帶來積極的行動.每個人的智力相差都不是太大,我們在做事的時候,就應不斷地暗示自己,別人能做的我也一定能做好.始終堅信“我能行”,“我也能夠做好”.成功了,自信心得到加強;失敗了,我們也不應氣餒,不妨告訴自己“勝敗乃兵家常事,慢慢來我會想出辦法的.”
6、成功性格訓練法——自我訓練 有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處,如內向,不與人交往,敏感多疑等,為此我們不妨進行一下成功性格的訓練.
如何克服自卑心理建議:
一、正確認識自己,提高自我評價. 自卑的人往往注重接受別人對他的低估評價,而不願接受別人的高估評價.在與他人比較時,也多半喜歡拿自己的短處與他人的長處相比.越比越覺得自己不如別人,越比越洩氣,自然產生自卑感.其實,我們每個人都有各自的優點和缺點.因此,有自卑心理的人,首先要正確認識自己,提高自我評價,要經常回憶自己的長處和自己經過努力做成功了的事例;要善於發現自己的優點,肯定成績,以此激發自己的自信心,不要因為由於自己某些缺點的存在而把自己看得一無是處,不能因為一次失敗而以偏概全,認為自己什麼都幹不了.
二、善於自我滿足,消除自卑心理. 自卑的人一般都比較敏感脆弱,經不起挫折打擊.一旦遭受挫折,就很容易意志消沉,增強自卑感.因此,凡事應不懷奢望,要善於自我滿足,知足常樂,無論生活,工作或學習,目標都不要定得過高,這樣,就容易達到目標,避免挫折的發生.必須明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目標,而不是為了打敗別人.而每次取得的成功體驗,都是對自己的一種激勵,是十分有利於恢復自信心的.
三、坦然面對挫折,加強心理平衡 自卑的人心理防禦機制多數是不健全的,自我評價認知系統多數比較偏低.因此,遭受挫折與失敗的時候,不怨天尤人,也不輕視自我,要客觀地分析環境與自身條件,這樣才可以找到心理平衡,才可以發現人生處處是機會.
洋洋老師的新鮮事
現在的年輕人自卑很多，我認為是如下原因造成的。
1.中國當下社會的現狀，年輕人依靠努力奮鬥打拼或標新立異等途徑賺錢買不起房子，看看一線準一線城市如此高的房價，工作多少年能解決住房問題，自然會自卑。
2.現在能賺錢並提供高薪的的中國的企業基本是壟斷型和政府業務型企業，還有大型金融地產高科技企業，這些能容納的年輕人非常有限而且門卡高。而給年輕人提供大量工作崗位的民營小微製造服務企業低薪多老，年輕人不願意幹卻又沒工作，當然自卑。
3.現在的年輕人都是九零後和零零後 ，十五六年的死讀書消磨，沒有磨鍊他們的品性和閱歷 ，他們心理幼稚遇事無套路應對，大部份無法改變現狀而隨波逐流，當然迷惘和自卑。
大漠文哥
很高興回答這個問題。
阿德勒認為，個體追求優越的慾望來自人的自卑 ，例如有些人器官缺陷，通過補償來解決。阿德勒認為認為自卑感的主要來源是對缺陷的補償。
所以說，我們每個人都不同程度的存在自卑，因為我們都不是完美的，我們存在缺陷，所以不同程度淺藏著自卑。
回答問題前，我想先對問題提出一些質疑，為什麼會是對年輕人提出這樣的發問呢？
我呢是90後，不得不說90後是一個有擔當，有想法，有幹勁兒的群體，他們生在互聯網時代，生在這個資訊龐雜，信息流膨脹的年代。
當前，家庭模塊兒小型化日益加劇，獨居生活人數激增。更多人在互聯網帶來的生活便利中沉浸在自己的小世界裡，並且在享受這樣的生活，他們足不出戶便知天下事，手機拿出來兩分鐘點餐支付，一邊看綜藝節目，一邊等著外賣上門，甚至是家裡的衛生自個兒不想打掃了，就找家政服務。你說這是消沉嗎？其實不是，這是消費升級。不單單是消費升級，是產業的變革，你說他們不享受這些便捷嗎？不可能，如果沒有他們這些消費群體的話，很多公司早倒閉了。
有人說正是因為這種獨居和便捷的生活，趨勢目前個人IP日漸細分，他們在這個領域內所瞭解的很多東西，於我們而言，無疑就是個門外漢。他們更多人，只是心中清楚自己什麼該講，什麼不該講，內心自由乾坤，不是所他們自卑。
當然，不乏有自卑的人存在，但這個標籤不能貼給年輕人，不合適也不夠人情。於他們而言，太過沉重了。
說下人為什麼會產生自卑，大體來看是由這五個方面的因素導致的，自我認識不足、家庭經濟因素、社會文化因素、成長經歷、個人性格特點。
從這五個維度來分析。
自我認識：現在多數年輕人對自己的認識其實更加充分，也更加全面，為啥，因為他們現在知識獲取更加便捷，他們接觸的知識面，以及個人閱歷相較於長輩們同期年齡時要全面。
家庭經濟：這一代年輕人生在互聯網時代，農村地區家庭於城市家庭而言，他們家庭條件可能差一些，但是不至於很差。所以在物質上其實大多數人是能夠滿足的。
社會文化：社會文化這個其實和自我認識是相互作用的，可以說相輔相成，所以說，你會發現現在很多的年輕人，他們的精神生活更加的充盈。
成長經歷：這個和父母是密不可分的，人的一生不能說漫長也不能說太短，但真正對人產生深刻影響的關鍵時期就那麼幾個，其中童年經歷的影響尤深。心理科學的研究已證實，不少心理問題都可在早期生活中找到癥結， 自卑作為一種消極的心態也不例外。這個肯定存在，但你不能說很多年輕人的童年都是糟糕的童年吧！
個人特點：每個人都是一個個體，從頭到腳及時是孿生兄弟也都有差異，所以呢，這個是要包容的。
自卑情結是由嬰幼兒時期的無能狀態和對別人的依賴而引起的，對人有普遍的意義，能驅使人成為優越的力量，但又是反覆失敗的結果。自卑情感，是可以通過調整認識和增強自信心並給予支持而消除。
基於此，我們要清楚不是說年輕人越來越自卑了，而是社會的發展驅使我們更加孤立化了。
小飛俠talk
現在的年輕人自卑很多，我認為是如下原因造成的。
1.中國當下社會的現狀，年輕人依靠努力奮鬥打拼或標新立異等途徑賺錢買不起房子，看看一線準一線城市如此高的房價，工作多少年能解決住房問題，自然會自卑。
2.現在能賺錢並提供高薪的的中國的企業基本是壟斷型和政府業務型企業，還有大型金融地產高科技企業，這些能容納的年輕人非常有限而且門卡高。而給年輕人提供大量工作崗位的民營小微製造服務企業低薪多老，年輕人不願意幹卻又沒工作，當然自卑。
3.現在的年輕人都是九零後和零零後 ，十五六年的死讀書消磨，沒有磨鍊他們的品性和閱歷 ，他們心理幼稚遇事無套路應對，大部份無法改變現狀而隨波逐流，當然迷惘和自卑。
雪天黎明
其實，自卑，與年齡無關，可與一個人的性格有關。從性格上來說，這種人，比較敏敏，柔弱，想象豐富，同時，又膽小怕事，依賴性強，好感情用事，缺乏耐性，且好衝動，不夠冷靜。面對競爭和挑戰，通常採取逃避的態度。要想改變自己，就應該在能力，興趣等方面，充分了解自己，提高自己，使自己向著更高層次的目標邁進。使自己的行為，更加理性，並逐漸增強自信心。就談到此，希望對你有所幫助。
哈哈社區141221936
主要原因，來自生活的壓力，現在有人一天難掙一百元，有人一小時就掙幾百元。收入不等，卻同樣一日三餐，沒車想車，有車又覺與別人的車差距太大。努力付出，奮力拼博，難圓少年夢。屢敗屢戰，終究一場空。灰心了，失落了，納喊之後導致越來越自卑。
JAZ強
不少的家長在孩子成長的過程中說過這樣的話語，比如：不要到處亂跑，小心撿垃圾的把你騙走；再不聽話就把你送給壞人。這些“大灰狼”式的話語無形中就給孩子造成一定的心理壓力，孩子就會認為外面的世界很黑暗，壞人很多，自然就產生逃避或防備的心理。 也有一些孩子聽過一些可怕的故事，亦或者看過一些可怕的影片，給孩子的心理留下了陰影，從而使孩子膽小不自信。
陳林一家
理想很豐富，社會太現實.接觸社會才知道骨幹的非常. 普通工薪階層一年存款買不了一平方房子.（我們這邊都1W左右一平）
大泰州大方向
自卑心理，這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信（主要因素），辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。
