于濤
主料
- 麵粉200g
- 西紅杮1顆
- 雞蛋1顆
- 青椒少量
- 青菜2顆
- 豆腐100g
輔料
- 蔥頭一顆
- 肉末適量
- 鹽2g
- 雞粉1g
- 香油適量
- 1準備食材。
- 2所有食材切小丁,玉米剝粒。
- 3雞蛋打到碗裡,這次買的雞蛋都是雙黃蛋。
- 4鍋裡放油,涼油放蔥頭下去煸香。
- 5接著放豆腐丁,香菇丁。
- 6煸炒一下放西紅杮丁。
- 7放入玉米粒。
- 8為了營養更為豐富,我加了少量肉末。
- 9最後放入青椒,煸炒一下,調味。
- 10盛岀備用。
- 11準備麵粉。
- 12水籠頭開到滴水裝態,用筷子快速攪拌麵粉,讓麵粉成為均勻的小疙瘩。
- 13鍋裡燒水,水開後下入麵疙瘩。
- 14煮二開下入青菜,淋入蛋液。
- 15把提前炒好的蔬菜也放進去。
- 16放少許雞粉,鹽和香油,即可食用。