我在臺州創業
你這樣的收入，月薪1.8萬元，真的是相當不錯的收入了。但是真的是已經是挺好的收入水平了，但是實際上想比較輕鬆的買房也還是比較困難的。因此，你現在有經濟焦慮，可能是感覺買房比較困難，這個也是可以理解的。
1、努力工作，爭取多賺錢
月薪1.3萬元，還不算高。你現在還應該努力工作，爭取在單位幹更多的工作，加快積累個人的能力和經驗，這樣才可能讓你的收入更高一些。
在單位裡面，一般只要是工作努力肯幹，工作能力很強，經驗豐富了，那麼都會有可能獲得升職加薪的機會的。
你現在就是要努力拼搏，爭取早日獲得升職加薪的機會，這樣的話，你的月薪就有可能直接翻倍了，那麼你的經濟焦慮可能就會緩解一些了。
因此，你現在要努力工作，爭取升職加薪，多賺錢。
2、做好兼職，想辦法多賺錢
你現在還有副業收入每個月5000元，這樣的話，你還是要想辦法增加副業收入的。一般來說，幹什麼事情都是熟能生巧，如果你做副業時間長了，肯定是越來乾的就會越快，這樣你就有更多的時間去做更加賺錢的副業了。
你現在副業5000元，你可以繼續找尋一些更加值錢的副業來做，這樣你的副業收入可能也會越來越高了。
因此，你現在副業5000元，也可以想辦法多做一些副業，這樣就能夠多賺到一些錢了。
3、結論
綜上所述，你現在月收入1.8萬元，卻還是有經濟焦慮，那麼你現在能夠做的就是相辦法努力工作提升工資收入，也要相辦法做好兼職提升副業收入。這樣，收入增加了，可能就不那麼焦慮了。
睿思天下
我有個朋友，在煤礦挖煤的，就是採煤工人，月工資一萬以上，下了班就是代駕司機。前幾天我在醫院碰到他了，勞累過度，腰間盤突出，班也不能上了，病假工資一個月不到900元。這就為什麼月收入兩萬的人還很焦慮的原因。一旦他們不能工作，收入會直線下降。所以一個人在年輕時候要給準備點資產，能夠帶來收入的資產，一備不測。
蔡軍東
很高興回答你這個問題！聽你這麼說，你的收入還是不錯的，就像我這樣欠債200多萬的人特別羨慕！估計你現在花了特別多吧，不知道你一個月能消費多少？
根據這位朋友的提問，想著這個朋友的壓力也是很大的。跟我一樣呀，現在我也是特別焦慮，雖然沒有你掙的多，但是我生活還是比較節省的，之前跟你情況差不多，一個月掙的再多也都花完了。
現在我生意失敗，導致現在欠的外債特別多，親戚朋友的，還有同學老師，有的借給我錢，有的給我做擔保抵押貸款！我也是比較慘的，連累了家人，父母跟我一塊兒受苦！
此時此刻的我心情特別焦慮！想過就這樣放棄，後來想想家人，人生有這樣一次經歷也是不錯的。總結一下經驗，從頭再來吧！
小陽爸爸
你這個問題會招噴，有人甚至會認為你是來炫富的。
月收入一萬八，即使放在一線城市，也遠在平均水平以上。如果放到全國來比較，更是穩贏全國90%以上的人群。我國畢竟還是一個發展中國家，雖然經濟總量僅次於美國居於世界第二位，但人均水平還是遠遠落後於發達國家的，以年9600多美元居於世界65名開外（2018年數據）。你的收入換算成美元約31300，恭喜你，已經邁入發達國家居民行列。
至於你的焦慮，那不奇怪。首先，如果你生活在一二線城市，那你一月的收入還買不到一平米住房，加上高昂的生活成本，18000的月收入遠不足以使年輕人擺脫生活壓力，達到所謂的財務自由狀態。而如果是在三線以下城市，這個收入水平已經足夠好，比上不足比下有餘吧。
但人的慾望是無止境的，而且在生活質量的比較上也總是向上攀比。比如，住平房的瞄著住樓房的，住樓房的瞄著住別墅的，住小房的瞄著住大房的……收入的增長永遠跟不上慾望的不斷膨脹，焦慮由此而來。
我曾經講過一個發生在身邊的故事，我表弟在中西部的一個省會工作，夫妻兩月收入加起來過兩萬。可在買房的時候竟然連首付都掏不出來，還得靠生活在農村的父母救急。他們的錢都花在哪兒了？超前消費。花錢一時爽，一直花錢一直爽，可賬單到來的時候能不焦慮嗎？
很多人不是不知道量入為出的道理，可在現代社會花樣繁多、無處不在的消費主義誘惑之前，往往失去了抵抗。我們當然會焦慮，因為我們已經預支了明天、明年甚至更久的未來的收入。
解決焦慮的方法首先是修心，收束自身的慾望；其次就是適度的開源節流，增加收入，縮減開支；第三是做好個人和家庭的財務規劃，知道每一筆錢的來源去向，合理安排開支；第四是強制儲蓄，每月把部分收入用於儲蓄，雷打不動。以備日後的不時之需。
人的慾望是社會進步的原始推動力，並不是什麼壞事，但過度膨脹、不切實際的慾望會給生活帶來無盡的惡果。這樣的世界觀可能和慾望充斥的消費時代有點格格不入，不愛聽的就飄過吧。
大白話說財經，我是斷斷斷水刀。歡迎留言交流切磋。
斷斷斷水刀
月薪１３０００，副業５０００，相當於主要收入在１８０００元左右，已經是非常厲害了，可以說戰勝了整個中國９８％以上的人群了。
這個時候你還有焦慮，那麼說明你還有很大的提升空間。往往只有自滿的人，才是停滯不前，甚至退步的表現。
作為我們來說，一定要懂得制定更高的目標，不斷提升自我。
這個時候你需要做的是：
１、給自己設立一個新的目標。因為有目標和沒有目標的差距是非常大的，根據美國科學家調研，有目標的人群會比沒有目標的人群完成一件事的概率高出６０％以上，這就是差距；
２、調整好自己的心態，不要攀比。許多人其實是“死”在攀比上的，就好比你已經非常成功了，就沒有必要和比你更厲害的人比較，因為越比，你的氣場就會越低，就越容易受到打擊。最好的策略就是和自己較勁，比昨天更好，比去年更棒，這就足夠了；
３、減少沒有必要的開支，許多人都會出現一個怪現象，那就是收入越多，開支越大，這是非常不健康的。就好比之前你一個月賺８０００，你一個月支出才６０００，但是你現在一個月賺１８０００，你支出變為了１６０００，其實等於沒賺錢啊。
看似生活水平上升了，但是經歷壓力和精神壓力依然存在，甚至還省不下來足夠多的資金用來做其他方面的投資和規劃。
因此，最好的策略就是加大自己收入的同時，剋制自己的消費慾望和沒有必要的開支。只有做到以上幾點，我相信１８０００元一個月不是你的終點，而是你人生新一個階段的起點。
關注張大仙，投資不迷路，【專欄】有乾貨，歡迎“品嚐”。
琅琊榜首張大仙
成就越大，壓力越大，吃了上頓沒下頓的人肯定不會焦慮，因為他沒時間去焦慮，得想著如何找下一頓，而且一個會焦慮的人，肯定會是對生活有所追求的人，這就是為什麼我們發現很多公司的高管，或者外界看上去比較體面的人自殺一樣，他們焦慮的不是眼前的苟且，而是詩和遠方。
就像你，一萬三的月薪，再加上副業的5000元，一年下來二十萬出頭的收入，這種收入水平若是放在北上廣深這樣的一線城市生活確實一般，但若放在三四線的小城市，妥妥的中產收入水平。但是不管你生活在什麼樣的城市，如果你沒有房貸車貸的話，那麼這樣的收入還談不上寒酸，都能過得去，比你差的人大有人在。若是有房貸車貸，那麼生活的壓力肯定會很大，有焦慮是正常的。
因此，關鍵要看你生活在哪裡，自我生活是什麼樣的水平線，你之所以焦慮，我想可能是對自己的要求高，而且你的生活和工作圈子也不錯，讓你感覺到了無形中的壓力。比如說在你身邊的親戚或朋友，都是年收入上百上千萬的人，那麼你自然會有壓力，人的很多焦慮和壓力，其實就是比較出來的，而且一個有追求的人，總是喜歡拿比自己優秀的人來比較，焦慮和不滿是再正常不過的事兒。
如何解決焦慮，我認為在滿足基本生活需求的情況下，適當放低一下自己的追求可能會好一些。
元芳有看法
高收入並不能代表你擁有很多財富，所以有焦慮就再正常不過了。雖然你的收入遠超其他人，但你有多少積蓄？有多少資產？又有多少負債？如果你明天失業，在沒有任何經濟來源的情況下，你能支撐多久？這些問題的答案，就是 你產生焦慮 的原因。
有的人看似收入頗豐，但還是月光族，月薪1萬，每月開銷1萬多，這樣就會有負債，而且這樣的人並不少見。用句老話來說，這是過路財神，對你的財富沒有任何影響。
試想，如果你月薪1萬，每個月都定量儲蓄，而你的銀行戶頭上已經有100萬存款，你還會焦慮嗎？當然不會，因為這筆存款就可以解決你的焦慮，即使明天被老闆炒了魷魚，你還有足夠的存款支撐你的生活，足可以支撐到你找到第二份工作。
但如果你沒有存款，情況就會很糟，上個月你還是月薪過萬的白領，可一旦失業，你可能馬上就還不起下個月的房貸和車貸，再過一兩個月可能連吃飯都會出現問題，試想，這樣怎麼能不焦慮呢？
所以，解決經濟焦慮的最好辦法就是有一筆存款，俗話說，家裡有糧，心中不慌，說的正是這個道理。
以上就是我的回答，希望可以幫助到您。回答問題不易，也希望路過的小夥伴動動小手幫我點贊，我祝您笑口常開、心想事成、多多發財。如有不同觀點，也歡迎在下方評論。想學習理財知識的朋友歡迎關注我，讓我們一起學習、共同進步！謝謝！
小峰談理財
這種焦慮我深有體會，也可能這個階層特有的焦慮吧！我想知道是不是也是跨35，奔四的人了，此事上有老下有小，有房有車，也有債務，家庭後盾不強。
擔心失業，擔心生病，擔心兒女教育，擔心父母身體。
人際關係要打理，子女教育要陪伴，公司要加班，父母要探望，縱有三頭六臂感覺也力不從心。
工作強度且不說，但知識更新過快，要卯足進學習。新生代加入，讓自己危機感十足。孩子要攀比，生活教育是個無底洞。房子雖有，也不止一套，但貸款壓力山大。
有時候放下吧，歸去來兮，但又心不甘，接著扛吧，力不從心，也不知道能扛多遠
粗子說歷史
月薪1.3萬，副業5000元，合計月收入1.8萬，一年就是21.6萬。這個收入在國內某些城市算是很高的收入水平了（當然在北京上海也算很一般）。
但是為什麼會經濟焦慮呢？我發覺現在周圍不論是收入高的還是收入低的，都挺焦慮的，我想可能是未來的不確定性太大了吧，比如經濟、身體健康、孩子教育等等。
我忍不住算了一筆賬，如果
1.每月房貸5000元
2.每月車貸2000元
3.每月生活費2000元
4.每月油費、停車費、包養費1000元
5.每月人際交往500元
6.孩子一年教育費，包含上學、補課、興趣班、夏令營等等，少說三萬吧。
7.每年旅遊費用2000元。
8.其它雜費一年算1000元。
這些合計一年就是159000元。
這麼算下來，你要是沒副業收入都還不夠花的，所以有焦慮很正常。
但是另一方面來說。生活嘛，窮也是過，富也是過，減少一些慾望，節制一些開銷，完善自己的保障，是可以減輕對未來的不確定心理感受的。
我覺得有句話可以用在這裡，有人說人為什麼迷茫，就是“懂得太少想得太多”。
用在這裡，人為什麼經濟焦慮，就是“掙得太少慾望太多”。所以對生活不要那麼苛刻，活得輕鬆一點，才會更開心。那些不確定性想了也是白想，不如別想。
老萌有個存錢罐
有焦慮其實是很正常，焦慮也有它好的一面，會令你有警惕性，令你有前進的動力。
比如，當你見到有一條大狗，焦慮可以讓你儘量遠離它，使你在安全的範圍通過。只要不是負面的影響你的生活，留存焦慮是有好處。但你需要讓識它
具體是影響什麼？比如是你的睡眠，你的飲食的胃口，你與別人的交往等等。
焦慮和你的收入多少和焦慮並沒有直接的關係。有很多案例證明，很多事業很成功，很有錢的人同樣也非常焦慮，可以說比很多人都嚴重。
為什麼會這樣？
我希望你能分得清楚你現在的焦慮是否給你帶來了生活上負面的影響，如果有，請儘快找心理諮詢師調節一下。若是還沒有，那請往下看，找出令你焦慮的根源。
在心理學的角度:人之所以會焦慮，是因為我們內心當中的要求太高。有要求是好事，但要求過高就會給自己造成壓力，形成焦慮。
具體是以下幾點:
1.完美主義，生活中有完善主意是好事，假如你正在完成一件事，完美主義可以促使你更好的完成。但是~假如你想完成一件目前你根本不可能完成的事，那麼該主義就會讓你心裡承受很多負擔。
那麼，你要接受不完美的自己，從最小的那個點開始。一開始可能會很不自然，當你習慣了之後，內心就會很釋然。
2.對自己太苛刻，每件事情總會有做好和做不好的兩面，事情做不好也許主要原因並不在你那。要學會接受，接受做不好事情的自己。不用所有都怪在自己的身上。雖然社會總是教我們，失敗的原因要在自己身上尋找，但是不能太苛刻。找到正確原因即可。比如你和其他人一起做一件事，可能因為對方有個小失誤導致事情失敗，但你不能總怪責自己“當初我就應該提醒他或者當初就應該我自己做這個事”。
而是找出原因，構想解決方案，下次避免同樣的問題。
3.學會接受生活中的大確定性:
經過數十萬的進化，經過這麼久的野外生存本能，其實大腦給我們設定好我們的一些偏好。我們的大腦最喜歡確定性，我們天生的身體機制往往會讓我們選擇我們熟知的，安排好的事物當中去。
不知道你有沒有發現，如果你每天走同一條路和不同的路上去班，後者會讓你產生大量的焦慮，因為你無法判斷路上會發生什麼。
還有比如，在工作上總是喜歡事情都由自己親力親為，總是不放心別人來做。是因為別人做的是“不確定性”。
生活是不可能按照你的設想創造出來的，不會有這個世界的。
4.自己給自己製造焦慮，自己給自己製造恐懼，在野外有個很有趣的研究。研究說:“我們所焦慮的事情只有8%可能會出現，剩下92%的都不會出現”。很多時候我們都是白焦慮了
這個實驗你可以自己測試一下，每天把你所焦慮的事寫下來，過一段時間你全部對應一下。看看有哪些是真的發生了。
5.我們的思維方式給我們帶來焦慮，假如明天去面試，你今天很焦慮，明天面試失敗。那這個是你的主觀性認為你不行，還是客觀性得出你不行？
主觀:也許不勝任，也許不拿我，可能怎麼樣。
客觀:能過分析經驗，履歷，技能等等
通過“面試”這個給你另一個方案，假如你在面試之前先設好最差結果（最差是不錄用），A公司不行還有B公司招人，也許另一個公司才是最適合自己。
6 .拖延症，你沒做的事情總是會讓你反覆去想。既然如此，建議你用計劃的方式把事情一件一件的處理掉。
7.生活聚焦，這個也是當代人共有的焦慮產生原因之一。為什麼我會這樣說
是因為現在網絡科技很發達，我們很容易就能看到別人“所認同”的成功，比如有錢，事業，外貌等等…
加上現在有很多網課也不斷提出焦慮，販賣焦慮。很自然在你大腦裡就出現了這種思維。
以上我所提出的點，有好的一面，也有壞的一面。好的是可以讓你保持動力，不好的就是過度了給你產生焦慮。
希望你能清晰瞭解你所焦慮的根源，並面對它。
