八角針

大多數情況下正常人一般每天排大便一次，量大約為二兩到六兩，但會伴隨人們胃腸道的消化功能的好壞、進食的食物種類以及進食量的多寡而出現改變。

如果每天解液體狀的稀大便的次數超過三次，或者每天大便次數增加，糞質稀薄或者大便帶有沒有消化的食物，或者大便所含水分超過80%，就不正常了，這種情況多半是腹瀉引起的一天拉幾次大便。

一天拉幾次大便是什麼原因導致的？

可能的原因如下:

1、吃不乾淨的飲食、旅行或者大傢伙聚餐以及精神心理因素導致的大便次數增多，如功能性腸道病變當中的腸易激綜合徵。

2、急性蘑菇、河豚以及汞鉛等重金屬中毒，可以導致大便次數增多。

3、胃腸道病變:慢性胃炎，細菌病毒寄生蟲等病原微生物導致的腸道炎症，潰瘍性結腸炎、克隆恩病等炎症性腸道病變，腸道息肉，胃腸道吸收不良，腸道結核，腸道腫瘤，壞死性腸炎等疾病也會引起大便次數增多。

4、敗血症、傷寒等全身感染也可以導致大便增多。

5、內分泌以及代謝性、腎臟病變以及其他疾病:如甲亢、甲亢危象、腎上腺皮質功能減退、糖尿病引起的胃腸道功能紊亂、尿毒症、系統紅斑狼瘡引起的胃腸道功能障礙。

6、有些抗腫瘤藥物、消膽胺、利血平等某些藥物也會引起大便次數以及抗生素相關的腹瀉。

7、與胃腸道相通的肝膽胰腺病變也會引起大便次數增多，如肝硬化、膽囊炎、胰腺炎等。

佳園道

正常的大便應符合了以下標準：

1、排便次數：每天不超過3次，每週不少於3次。

大便次數明顯減少，糞便堅硬，排出困難，超過2天無糞便排出, 或每週排便少於3次者為便秘。

排便次數增多，通常每天3次以上，糞便稀薄，或有粘液、膿血等，稱為腹瀉。

2、大便顏色：呈黃色或黃褐色，素食者的便色略淺。

3、最佳形狀：芭蕉狀，含水太少會引起糞便乾燥，含水過多則不成形。

4、排便時間：時間太長或太短都不好，正常時間在5～10分鐘。

便便次數多:

1.食物中毒:食物含有毒素，導致腸胃受到刺激，從而引起腹瀉。

2.飲食習慣:經常吃冰冷的食物，導致腸胃功能紊亂，引起腹瀉。

3.細菌感染:如使用了含有大腸桿菌，沙門氏菌等有害的細菌就會引起不同程度的腹瀉，嘔吐等症狀。

4.病毒感染:也會造成病毒性腹瀉。

便便次數少

1.腸胃排便弱:腸胃功能紊亂，導致排便動力不足。

2.缺少蔬菜水果:纖維食物攝入過少，會減少腸道蠕動刺激，導致腸道蠕動緩慢，使分辨滯留過長。

3.排便不規律:因周圍環境不允許則強忍便意，久而久之直腸對糞便壓力的感受性降低，造成缺乏便意。

4.運動量和攝水量不足:長期缺乏運動，久坐不起，導致儒動功能減弱。平時飲水過少，糞便中缺少的水分，難以排出。

5.腸道病變:這比較嚴重，是由一些腸道疾病引起的便秘。

如何預防便秘？

多吃高纖維食物，多喝水，堅持鍛鍊身體，養成良好的排便習慣。

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大家都知道，大便是人體的廢棄物，含有大量細菌和毒素，不能長時間留在體內。有的人習慣一天排一次大便，有的人卻是3天排一次大便，都說自己排便正常。到底是不是這樣呢？醫生集團專家給你解答：

一天排幾次大便，才算正常？

美國專家認為：“每天三次大便才算正常，一次大便就算是便秘！”這樣的話，估計現在都市人90%以上都是便秘了。果真如此？

消化內科專家說：“健康人的排便頻次有著非常大的變化。只要雜排便過程中沒有腹痛及大便糖稀和乾硬的狀態，每天3次到每三天1次都可以視為正常現象。保持規律的每天排便1次較為理想。”

• 每天1次的排便足以排除腸道廢物，沒有必要人為地使排便增加至3-4次。因為對於沒有養成每天3-4次的排便習慣者，機體沒有生理性的排便條件反射，以致常無便意，排便成為負擔，便秘可能日益加重。

不正常的排便症狀，有兩種

1. 腹瀉

腹瀉好判斷，往往就是每天大便超過3次，大便明顯的不成形如浠水樣、蛋花湯樣、爛便樣，甚至是水樣便，就叫腹瀉。下圖是個大便類型圖，大家參考：

最健康的大便應該是呈黃色，香蕉樣，表面光滑，越長越好。

2. 便秘

偶爾的一次排便不暢並不是便秘，一般需要符合下面的標準才能正大光明的融入便秘者的隊伍：

• 排便次數＜3次/星期

• 排便困難、疼痛、費力、不盡甚至需要輔助手段

• 糞便秘結或粘黏

• 症狀持續6個月以上

雖然標準很嚴格，但是相信很多人都是毫不費力的達標了！

通過大便發現健康異常

醫生建議大便結束後，最好多看幾眼自己的便便，因為有的時候，大便的變化預示著我們身體健康的變化。大便出現異常是結腸癌的早期症狀之一，如果我們長期出現不明病症的大便異常，最好還是去醫院進行一下診治。

結腸癌在早期常常沒有特別明顯的症狀，即使是中晚期，有的患者也沒有特異性腫瘤。不少病人出現了便血的症狀，但是以為是痔瘡，按照痔瘡來進行治療，就一直拖到了結腸癌晚期才被檢查出腫瘤。

二叔臘腸

只要不是突然改變排便習慣，且無其他不適，那就是正常的。

大便性狀改變同樣很重要!

正常來說，我們大便是香蕉樣、柱狀，顏色呈黃色，當出現便意去衛生間，1-2分鐘內就能自然排洩，感覺很通暢，無殘留便意，那就是很完美的排便過程。

當然，因飲食不同，大便形狀、顏色會有差異，如果出現長期下面幾種顏色的大便，就要引起重視了。

1、黑便、柏油便——腸胃出血會導致黑便，當然，過分補充鐵元素也會導致黑便，此時要注意觀察。

2、淺灰色、白色、土色大便——可能肝臟、胰腺出現問題，也可能是某種藥物副作用，要引起注意。

3、膿血便、粘性便——慢性腸炎、腸癌早期可能會出現這種大便，此時還伴隨大便習慣改變、腹瀉、便秘等症狀，一經出現要及時就醫明確。

注：如果一段時間內，大便形狀出現改變，如變細、扁平、鬆散、糊狀或粘液狀、大便表面有溝槽，此時要引起重視。

什麼樣的情況算便秘?

很多人對便秘有一個誤區，就是每天排便一次，也很暢快，但最近兩天不上廁所、要很用力才能排便，就覺得這是便秘了，其實不是，一週排洩3次是正常現象。

長期便秘嚴重影響生活質量，除了引起腹脹、腹痛、肛周不適等問題，也會增加痔瘡、直腸、肛周疾病風險。

日常可通過多喝水、多運動來促進腸道蠕動，同時大量攝入高纖維、粗糧、水果、豆類也可防治便秘，如果長期嚴重便秘，不建議使用各種網絡“偏方”，建議就診，遵醫囑適當服用瀉藥來緩解。

當出現這些情況要警惕腸癌!

對於40歲以上人群，有腸癌家族史、結腸炎病史人群，每年應視情況，做糞便潛血試驗、肛門指診、腸鏡檢查等，早發現早預防早治療。

腫瘤專家姜爭

其實這個問題應該是問一天拉幾次大便正常？

正常人一天一次兩次大便或者兩天一次大便都算正常！大便正不正常你主要看以下幾點

第一，大便次數是否有改變。有的人是一天一次大便，並且很規律，比如每天早上一次大便。這種人一般生活比較規律，飲食也比較健康。但是，有些人大便不太規律，比如兩三天才一次，有的時候一天一次，但是他自己知道自己有這個習慣。這對於他本人而言就是正常的！判斷大便正不正常主要是看大便符不符合你平常的規律！一般大便次數和平常一樣，或者變化不大，那麼就是正常的！

第二，大便性狀是否有改變。有的朋友長期都是比較稀溏的大便，有的朋友長期是比較乾燥的大便。這些都問題不大，"習慣就好"！但是，如果某一天你發現你最近大便變了，變得軟硬不同，變得顏色不同比如原來是黃色的軟軟的大便，最近變得粘液很多，發暗紅，並且還不成形。那麼你要注意了，是不是有腸癌發生？！我每次上完廁所都會習慣性的回頭看看自己的大便（多看兩次就不會噁心了），看看大便的形狀，顏色，量是不是和以前一樣。如果一樣我就放心了，如果不一樣我會自己觀察，看看是什麼問題。當然，你不是醫生，你可以記下來，也可以拍個照（似乎挺噁心的，但是為了身體健康，只能忍忍）就診的時候給醫生看。

總之，我認為判斷大便正不正常最簡單的方法就是看它和你平常一不一樣！當然。題目中的一天拉幾次大便，正常人是三次以內，你要是拉個4次5次的，甚至10次8次，那肯定不正常！趕緊去消化內科看看吧！

骨科木匠劉醫生

正常時排便次數：每天不超過3次，每週不少於3次。

每天3~5次大便，飯後便意急，為輕度結腸功能紊亂的表現。雖有腹瀉，但大便檢查常無明顯炎症或其他異常改變，對體質也無明顯影響。主要表現為便意急，多在餐後發生，夜間很少見。糞便多為糊狀，可有粘液，便後腹痛等症狀消失。

另外，飯後排便，也可由胃——結腸反射的緣故。進食後，食物刺激胃粘膜，引起胃——結腸反射，結腸蠕動增加，產生排便感。也屬於功能性的紊亂症狀。

您這個情況應該是屬於腸胃功能紊亂了，我跟您的情況差不多，就每天都要拉好幾次大便，但不是拉稀，最一開始第一天大概拉了五次，第二天四次，第三天好像也是四次，後面基本都是4-5次。每天剛開始拉不是拉稀，但是可能是拉得多了到後來就相對比較稀了。

肚子會稍稍有點不舒服，去醫院醫生給我開了那個吃了諾氟沙星和利巴韋林. 吃了也不管用，還更厲害了。後來打聽到現在都在用益生菌調理腸胃，調節腸道菌群，恢復腸道功能。就搜索了不少益生菌對比了一下，選擇了一款叫做常康樂的益生菌，身邊也有朋友說吃了不錯，就買了一個週期的試了下，吃了不到2盒，上廁所的次數明顯少了，一個週期吃完就正常了。另外，飲食方面也要注意，少吃生冷刺激性大的食物，注意腹部保暖，好好的愛護自己的身體！

一孤癮

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

一天拉幾次大便，這正常嗎？

吃喝拉撒是每個人都必須經歷的一些事情，特別是大便。雖然大家對大便並不會覺得陌生，但是估計也沒有多少人瞭解它，比如正常情況下一天幾次大便？正常大便是什麼顏色的？諸如此類的問題很多。為了便於大家理解這些，我來分享一下相關的知識。

1.正常人一天幾次大便算是正常？

對於這個問題可能很多人都心有疑問，因為我們發現有的人一天一次大便，有的人一天三次大便，而有的人可能一天都沒有大便。雖然次數差別不小，但是卻沒有見這些人生病。

不得不說的說一天大便的次數是因人而異的，它和個人的體質、飲食習慣有很大的關係。就拿我的一個室友吧，他是一天三次大便，但是他依然是很健康的，經常熬夜到兩三點，依然看起來很年輕。

一些調查顯示正常人一天1～3次大便是正常的，但是也有些人他們的腸道蠕動比較慢，可能2～3天才一次大便，那這個到底算不算正常呢？其實在臨床上並不是單純用一天的大便次數來衡量是否正常，而是根據大便的顏色和形狀來判斷，如果大便成形而且顏色正常，大便者沒有什麼不舒服，就認為這個人是正常的。

所以不要糾結一天幾次大便，如果大便溼度可以、成形而且顏色正常，無論是一天三次大便還是三天一次大便都可以認為是正常的。

2.一天拉幾次大便是正常的嗎？

通過上面的一些介紹，我們也能看得出，判斷是否正常，主要看大便的特點，只要滿足上面的正常大便的特徵，就可以考慮為正常。

3.大便幹而且排便費力可能是便秘：

在臨床上判斷是否便秘主要是通過患者的症狀來判斷的，如果病人出現每週的大便次數＜3次、大便幹而且排便困難基本是可以考慮便秘的。

現實中很多人都會面臨便秘的困擾，特別是中老年人，因為他們這個時候運動量少了，而且胃腸蠕動也會減慢，會使糞便在體內的時間延長，大便的水分被過度吸收，造成大便乾結，從而引起便秘。

可能會有很多人有疑問，如何預防便秘呢？其實這個主要就是儘量避免便秘的高危因素，比如按時排便、多吃蔬菜和水果、排便的時候注意力要集中、有便意的時候不要忍著、適當運動等。

有不少人在大便的時候總是喜歡玩手機，殊不知這樣下去容易誘發便秘，這是因為排便的時候玩手機會使我們的注意力分散，容易造成便意減退或者消失，而且也會延長排便的時間，這些都會對減弱我們的排便反射。

4.中老年人如果有黑便需要警惕消化道腫瘤：

人到了一定的年齡本來就是癌症的高危人群，如果在排便的時候發現有黑便，這時候要警惕是都有消化道腫瘤。血液中含有鐵元素，根據我們對於初高中化學的學習我們知道氧化鐵是黑色的，所以如果大便是黑色的表明消化道有出血。而這些消化道腫瘤可以頻繁胃腸道，造成出血，進而引起黑便。這個時候需要儘快到醫院完善相關檢查，以採取必要的措施。

當然了也不是說有黑便就考慮有癌症，很多情況下也是會出現黑便的，比如吃了很多的動物血、服用了枸櫞酸鉍鉀、服用了鐵劑等。

最後小結：一天拉多次大便正常與否主要看大便是否成形、大便的顏色是否正常，如果大便成形、顏色偏黃而且沒有什麼不舒服，就可以考慮為正常。

純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……

醫者良言

我是營養師小麥姐，同時具有臨床醫師、藥師執業資格，目前在醫院從事臨床營養工作，專注健康飲食，健康科普。

吃喝拉撒、柴米油鹽，這就是生活。一天拉幾次大便才是正常呢？又或者，幾天拉一次大便正常呢？我翻閱很多醫學教材，在次數在時間上都沒有明確標準，更多的是臨床經驗。

1.一天拉幾次大便或幾天拉一次大便正常嗎？只要符合下面情況，就是正常。

一天拉幾次大便或幾天拉一次大便，跟個人生活習慣、飲食狀況、精神狀況、使用藥物、年齡及健康狀況等密切相關。正常大便是呈香蕉形或長條形，表面光滑，拉便不困難，不伴有其他不適，一天拉幾次或幾天拉一次，都是是正常現象，不用擔心。

2.怎麼樣算腹瀉？

符合以下三個標準中的1條均屬腹瀉，屬不正常現象。

1）不定次數：大便糞質稀薄，或帶有黏液、膿血或未消化的食物。

2）定次數：每日3次以上水樣便。

3）定重量：總量大於200g，其中含水量達80%以上。

總之，不管1次還是多次，只要大便性狀不正常，不成形，水多，就屬腹瀉。

3.怎麼樣算便秘？

便秘指大便次數減少，一般每週少於3次，伴有排便困難、糞質乾結。注意，如果單純大便次數減少，不伴有排便困難和糞質乾結就是正常。

4.腹瀉和便秘提示什麼嚴重疾病嗎？

腹瀉見於細菌感染、食物中毒、吸收不良綜合徵、潰瘍性結腸炎、腸癌等。其中最令人害怕的就是腸癌了。如果是直腸癌還可表現為便意頻繁、排便不盡、肛門下墜感等直腸刺激症狀。

便秘病因多樣，可以是飲食、精神、結腸運動功能紊亂、老年體弱、腹肌盆腔肌力差等原因所致功能性便秘，也可能是直腸肛門病變、腸梗阻、腸內外腫瘤、藥物等所致器質性病變。

便秘與腹瀉交替，可以是腸癌、腸結核、潰瘍性結腸炎、腸易激綜合徵。

要明確腹瀉與便秘病因必須看醫生就診，必要時作腸鏡檢查。醫學建議，年齡50歲以上每年作一次腸鏡檢查，篩查早期腸癌。

小結：不管一天拉幾次大便，或幾天拉一次大便，只要大便性狀正常，沒有排便困難，都是正常現象。如出現腹瀉和便秘，必須看醫生確診，必要時做腸鏡檢查。

上週星期就有一個大便次數增多的患者來找我看病，患者說她一天要上很多次廁所排大便，剛上完廁所沒個多久就又有便意了，但是拉的時候又沒有東西拉，這是很典型的裡急後重症狀，吳醫生初步考慮可能是由於直腸存在病變、直腸受到刺激而導致的裡急後重，於是就建議患者預約一個腸鏡檢查。最後腸鏡結果提示為潰瘍性結腸炎，困擾患者多年的病因終於得以解開。

大便一天幾次才算正常？

一般來說兩天拉1次大便或者是一天拉1-2次大便，都算是正常的。由於飲食情況、個人體質等差異，也有的人每天排便次數能夠到3-4次，如果一直是這樣的排便習慣，而且身體沒有任何的不適，大便的性狀和顏色也是正常，那麼這也是正常的情況。

如果排便習慣跟以前有所改變、大便性質也有所改變或者出現發熱、腹痛、便血、黑便、體重下降等症狀，那就得警惕疾病的可能了。

大便次數增多常見於什麼疾病呢？

1.腸癌：多見於老年人，常表現為大便習慣的改變（便秘或大便次數增多），大便形狀改變（爛便、黏液性血便、大便變細變扁等）、便血、黑便、體重下降等情形。如果老年人出現大便次數增多，千萬要警惕腸癌的可能，腸鏡檢查就能夠確診。

2.炎症性腸病：就像我開頭所說的一樣，潰瘍性結腸炎由於炎症的刺激，也會導致大便次數改變，診斷也是需要做腸鏡檢查才能確診。

3.感染性疾病：細菌、病毒等病原體感染也會導致的腹瀉，也會引起大便次數增多，起病急，病程短，往往同時合併發熱等感染症狀。

4.飲食不潔：常常有明確的誘因，多於進食生冷、被汙染或者有毒的食品後出現腹瀉症狀。

5.功能性疾病：腸易激綜合徵等功能性疾病也會表現為腹痛、便秘、大便次數增多等症狀，症狀受情緒影響，往往排便後緩解，但反反覆覆，需要完善腸鏡等檢查排除器質性疾病後方能診斷。

總結一下：

引起大便次數增多的病因有器質性的病因、也有功能性的病因，有急性起病者、也有病情慢性遷延者。病因不同，治療方案也有所不同，具體還得結合實際病情來判斷。

我是用通俗易懂的文字給大家傳播健康知識的全科醫生，如果覺得有用，可以轉發給身邊需要的朋友哦！

全科吳醫生

一天拉幾次大便，才算正常呢？是一次，兩次，三次，還是兩天一次，三天一次？

吃喝拉撒睡，一樣都不能少，那麼，到底一天幾次大便是正常的呢？這個是沒有一個硬性規定的，需要結合你的飲食情況，飲水多少，年齡，心情等多方面的因素，才能做出一個判斷。

一般來說，一天大便一次到兩次，都是正常的。當然，如果你一直都是一天大便三四次，那也是正常的。

如果你平時一天大便一次，突然間每天大便三四次，那就是不正常的，需要去醫院進一步檢查。

除了大便次數，還需要觀察大便的性狀和顏色。如果大便成形，顏色是黃褐色的，排便不費勁，這是正常的大便。不用太在意大便的次數，一天兩次，三次都是可以的，只要前面幾項是正常的。

如果你的大便次數比以前增加了，還伴有腹痛，腹脹，腹瀉，黑便，便血，體重下降，發燒等症狀，應該儘早去醫院看病，有可能是腸炎，潰瘍性結腸炎，腸息肉，腸癌等多種腸道疾病，醫生會根據你的病情，結合查體及輔助檢查，幫助你診斷，然後根據不同的病因，選擇不同的治療手段。

關鍵字: 健康 生活 進食