10.13 變成有正能量的人，其實很簡單！

我們常常忽視身邊的事物所帶給我們的潛移默化的影響，說得文藝一點，不經意間的心理暗示，常常會帶給我們巨大的改變。

前幾天在公號裡轉了在網上看到的20張圖片，每一張圖片上都有一句簡短的、正能量的話，儘管不完全苟同，還是覺得大部分圖片上的建議和忠告對我們有益，所以偶爾非原創了一次。其中有一張圖片上這樣寫道：每天慢跑10—30分鐘。當時並未在意，但這句話的暗示，還是在今天起了作用。

早上送完孩子，不過7：30，距離上班還有一個小時的時間。平日都是早早地到單位，今日忽然想到那張圖片。何不去跑步？慢跑10—30分鐘，時間完全足夠。於是，淩河岸快走20分鐘，然後10分鐘跑回起點。跑完之後才發現，喘得那麼嚴重的自己，身體是那般脆弱。忽然間頓悟：每天的這一小時閒暇，不正是最好的跑步時間麼？

說了這麼多，凝結成一句話：多接觸正能量的人事，你也會不知不覺變成有滿滿正能量的人。