03.05 如何給孩子斷夜奶呢?

檸檬味味的貓Carol


14-15個月大的寶寶與成人一樣,並無在夜間必須進食的需要,對寶寶來說在夜間醒來吃奶更多的是出於習慣和依賴。有的媽媽長期在寶寶夜間醒來後直接哺乳,讓寶寶養成了夜間醒來後不吃奶就無法重新入睡的習慣。尤其是1歲後的寶寶,通過行為和語言表達自己需求的能力更強,有些寶寶已經會準確表達要吃奶的意思,所以就會出現寶寶夜裡醒來後直接說著“吃奶,吃奶”的情況。

如果寶寶夜間頻繁醒來、夜奶次數過多,嚴重影響了寶寶的長睡眠和大人休息時,爸爸媽媽就應該對寶寶吃夜奶加以干預。對於配方奶粉餵養的寶寶來說,斷夜奶可以從逐漸稀釋奶液濃度下手,慢慢從夜裡餵奶改成夜裡喂水,然後至寶寶完全斷掉夜奶。1歲多的寶寶應該逐漸培養三餐及餵奶規律,餵養方式正確的情況下,是無需擔心寶寶夜間飢餓的。

對於依然吃母乳的寶寶來說,斷掉夜奶似乎不太容易,因為寶寶在吮吸媽媽乳頭的同時,不僅吃進去了奶水,還從吮吸的過程中獲得了安撫,滿足自己對媽媽的依賴,所以給母乳寶寶降低夜奶頻率需要爸爸媽媽付出更多的時間、精力和心思。首先,媽媽可以讓爸爸加入到育兒生活中,讓寶寶慢慢習慣與爸爸相處,每天晚上可以讓爸爸承擔起給寶寶哄睡的工作。寶寶完全適應後,可以在寶寶夜間醒來後由爸爸代替媽媽來安撫寶寶,而媽媽依舊在白天給寶寶哺乳,讓寶寶慢慢知道“夜裡醒來沒有奶吃”,慢慢減少夜間吃奶的次數。


崔玉濤育學園


您好,很高興回答您的問題,希望我以下的回答能對您有所幫助。

對於“斷不斷夜奶”這個問題,國際上仍有很多爭議,國家母乳學會就鼓勵媽媽能不斷夜奶,沒有限制的夜晚哺乳,因為寶寶夜晚喝奶能解決媽媽的漲奶問題,但是其他國際權威機構就明確提出了要在睡前哺乳,甚至不能在床上哺乳的觀點。因為從6個月開始,寶寶就可以添加輔食了,所以在這個時候就能逐漸斷夜奶,培養寶寶良好的進食、睡眠規律,不僅有利於寶寶激素分泌以及大腦發育,還能降低寶寶齲齒的發生率;對於媽媽來說,當然可以改善睡眠質量,讓媽媽白天有更多的經歷照顧寶寶了。

如何斷夜奶:

1. 在0-3個月這個時期,媽媽就要稍微堅持一下,按照寶寶的飲食需要來餵養了,因為這一階段不宜考慮斷夜奶的問題。


2. 在4-6個月時期,媽媽就應該幫助寶寶養成定時喝奶的習慣,因為這是斷夜奶,培養ta良好的飲食、睡眠規律的關鍵一步。


3. 在6個月以後,媽媽就可以在前面培養好定時餵養習慣的基礎上,逐漸斷夜奶了,最常的做法就是在臨睡前加大餵養量,然後延遲滿足。比如:如果寶寶晚上平時喝150,那麼斷夜奶的第一天就在睡前喂180,寶寶如果在凌晨3點醒來,媽媽儘量延遲到3點半餵奶,不要馬上喂,然後第二天,就可以延遲到4點,然後第三天,就可以延遲到4點半,按照這方法逐漸讓寶寶斷掉夜奶。所以前面4-6個月培養定時餵奶這一步尤其關鍵。

斷不了夜奶怎麼辦?

如果媽媽們按照上面的做法,寶寶遲遲斷不了夜奶,就要看看是否存在以下問題了:

1. 寶寶睡得較早,媽媽會在睡前給寶寶餵奶,寶寶夜裡肯定會餓的,所以建議媽媽合理安排寶寶的睡眠時間,在睡前半個至一個小時,給寶寶喂點半流質或者固體輔食,預防寶寶晚上餓醒。


2. 寶寶晚上醒來,不一定因為餓,還可能是冷熱不適,是否排便或者周圍環境干擾等問題,所以媽媽要注意不能在寶寶一哭就給ta餵奶,要好好檢查問題所在,學會好好區分寶寶是真餓還是假餓,在寶寶哭鬧時,可以讓媽媽以外的人來安撫,避免寶寶過於依賴產生“奶癮”。


3. 不建議寶寶含著乳頭入睡,這不僅影響寶寶呼吸,還會讓寶寶產生吃奶等同睡覺的錯覺。


4. 在2-3個月,就應該讓寶寶有晝夜區別的初級概念,晚上睡覺是要光燈,避免噪音,白天就要適當製造噪音,讓寶寶睡不安穩,引導ta發展初級辨別晝夜的能力。


淼哥故事會


我是右右細毛媽,一個愛學習愛思考的雙胞胎媽媽。愛分享生活倡導趣味輕鬆育兒。

分享下我斷奶以及斷夜奶經驗,以及和其他媽媽交流的經驗吧。

我家哥哥是我晚上帶著睡的。弟弟晚上已經喝牛奶,很早可以睡整覺啦。

哥哥本來2個月就斷了夜奶,睡前可以喝牛奶,或者在我身上吃奶,然後睡整夜。

但是10個月6月份時候病了一場,就非常依戀我。我下班晚上回來只要我,整夜只要我,不斷吃,咬幾口又睡了,醒了又大哭。為了我和我先生可以上好班,不吵醒隔壁睡覺的弟弟和我母親長輩們,我只有他哭就給喂,哭就給喂。

10月份,國慶節,我家哥哥1歲2個月,我打算斷奶也斷夜奶,否則我自己身體受不了。

開始我聽長輩意見,我離開,我先生,還有家裡其他長輩輪流哄,但是就是不行。哥哥還是大哭,多虧沒吵醒弟弟,萬幸,然後我說還是我抱。

我就抱著他哄,就是不給吃奶,但是一直和他輕聲說話,拍屁股。

建議要斷奶斷夜奶是可以選擇秋天,不要換季時候,太冷太熱的冬天夏天都不適合,容易生病,春天流感也多,也怕容易生病。

選擇一個可以連續的時間,安排好,斷了不要再給吃,否則更難斷。

堅持了4個晚上,哥哥終於不要吃奶了。

而且哥哥安全感沒有破壞。

不管斷夜奶還是斷奶,真的不要隔離開媽媽,不給吃,慢慢講道理,孩子會明白的。孩子的安全感信任感被破壞,對性格影響非常大。

後來我和其他母乳餵養到一歲多的媽媽談斷奶,她們也同意我想法,也都是這麼幹的,媽媽帶著,只是不給吃奶,不隔離母子關係,斷奶都成功啦。


右右細毛媽


斷夜奶的方法真的是因人而異的,寶寶的性格不同所以方法也不一樣。具體還要自己摸索。

我們家老大是女孩,不怎麼粘人。不到兩個月能睡整夜。本來以為會一直這樣,誰知等到五個多月的時候又開始吃夜奶。這個月份的寶寶其實是有一種依賴性,而不是因為飢餓才要吃夜奶。 一直到十個月的時候,她的戀奶已經讓我整夜睡不著了,才決定給她斷奶。

給老大斷奶就是用比較常見的方法,裝睡不理她。她哭一會就睡了,要是這個過程中搭理她了,哭的肯定變本加厲。前後持續三天,到第三天晚上就哼哼兩聲。其實我也不知道對她心理到底有什麼影響。總覺得挺對不起孩子的。

前面鋪墊這麼多就是為了說明下孩子原先的性格,我們老大真是比較好糊弄的。

老二男孩,從出生到兩歲多,我真是沒睡過一個整覺。他睡覺淺,現在也是經常醒,小時候更是每晚起來好幾次。老大是得不到的就算了,老二真是滿足不了就會一直哭。剛開始給老二斷奶的時候我也用之前的方法,結果老二一直哭,越哭越厲害,一點都不像餓的。後來偶然發現,在他要醒來,準備翻身的時候就趕緊拍睡過著用其他方法哄睡,不要給他醒過來的機會。但是呢,我兒子這個每天半夜起床哭的毛病,一直到快兩歲才改過來。

我們家這兩個算是完全相反的案例,給你做下參考。對了,斷夜奶有一點就是千萬不要斷了母乳再給換成奶粉或者水。那相當於沒斷!!!


1aa2kk


不知道你的孩子多大了呢,孩子太小的話,是不不適合斷夜奶的.

孩子在五個月以內,吃夜奶是生理需要,六個月吃夜奶,可能就是有一點習慣性的,我們提倡的是六個月以前都純母乳餵養,六個月後添加輔食就可以給孩子,斷夜奶了



吃輔食的寶寶可以平時多喂一次輔食在睡前一個小時吃一次米糊,這樣比較不會餓,晚上醒來的次數就比較少

斷夜奶是一個循序漸進的事,不能一刀切斷,寶媽,需要有點耐心,慢慢來喲



我的孩子十個月前都有吃夜奶的習慣,我是十個月之後給孩子斷了母乳,母乳斷了之後,夜奶就斷了

很多人都說斷夜奶,就等於斷母乳,我覺得這話一點都沒錯



吃奶粉的寶寶,如果晚上起來次數過多的話,可以,多衝一點奶粉,這個都有標準的,可以去看

如果寶寶晚上醒來的次數過多,可以看看寶寶是不是有哪裡不舒服?比如白天受到了驚嚇或是著涼了,都有可能引起寶寶晚上容易驚醒


曦曦媽的成長日記


跟我家寶寶一毛一樣。我家11個月,上週剛剛斷奶。之前就是夜奶頻繁,一晚上三四次算少的。基本上晚上翻個身就要吃兩口,不給吃就哭,哭醒了哄睡還是要吃奶。

後來實在受不了我就把奶給斷了,斷了奶我發現其實寶寶晚上要吃奶根本不是餓。只是一種感情需求,或者說是習慣。你估計跟我一樣是自己帶孩子比較多。寶寶對媽媽比較依戀時時刻刻要媽媽待在身邊。其實寶寶夜醒大部分不是因為飢餓。是寶寶的安全感需求。寶媽每次都以餵奶的方式安撫寶寶,時間長了寶寶才習慣以吃奶方式確定媽媽在身邊。所以寶媽需要慢慢的糾正寶寶夜奶習慣。可以給寶寶一點睡眠習慣,比如媽媽語音安撫,陪睡玩具。用別的東西代替夜奶習慣。

寶媽可以慢慢的糾正寶寶這種吃奶方式,寶寶夜裡吭嘰要吃奶可以試著先拍拍他跟他講話。實在不行再給你吃。給他吃了就要讓他吃飽再睡,避免寶寶因為飢餓一會又要吃。逐漸拉長寶寶吃奶時間。我家寶寶斷奶後夜裡一次給200毫升奶就可以睡到天亮。雖然夜裡還是偶爾會醒,但是現在只要我拍拍他的背說:“媽媽在,媽媽摟著寶寶睡就又可以睡著”。剛開始斷奶基本夜裡都是我摟著他才能睡覺。後來只要聽到我說摟著他那就行,其實根本是他自己睡在床上。


--37555860


你好,我是90後雙胞胎寶媽一枚,我們家兩寶全程都是我和寶爸帶娃到現在已經4個多月了,全程沒有第三個人幫忙。

目前我們家兩寶基本已經不吃夜奶了,我們是睡晚覺前會讓寶寶吃飽,一直到第二天早上7點醒來吃第一餐奶,說到斷夜奶,我們應該是在3個月後開始嘗試斷夜奶的,首先要保證你家寶寶夜裡能夠自主入睡,不用奶睡或者抱睡,寶寶一般在3個月前都是3小時左右吃一次奶,到3個月以後寶寶晚上吃飽一次奶基本可以保持5-6小時不會餓醒,這時候開始只要寶寶夜裡不醒,就不要打擾寶寶,等他餓了自然會醒,如果寶寶夜裡醒來不要急於抱起寶寶餵奶,如果是寶媽親喂的寶寶,可以換寶爸去輕輕拍拍哄哄寶寶進行安撫,貴在堅持,只要寶媽堅持幾天,就可以成功斷掉夜奶了,寶媽加油,希望可以幫助到你。


汪小魚和汪小米


我家寶寶母乳到1歲7個月,一直斷斷續續夜奶,但是覺得對孩子一點都不好,但是大寶很早就斷了夜奶,牙齒長得很好。沒有斷奶的原因就是覺得大寶牙齒那樣好,二寶也會這樣好的。由於自己的無知,害了寶寶一口好牙,所以孩子長出牙一定得斷夜奶,否則很容易得奶瓶齲。而且頻繁夜奶也會影響孩子大腦的發育,對孩子只有壞處沒有好處。對寶媽休息也不好,夜奶會讓寶媽睡不好,疲憊不堪,喂完孩子後,很難再次入睡,不利於寶媽產後恢復。

斷夜奶的方法我就感覺有兩點:

一、最後一頓輔食要吃飽

臨睡前的這段輔食,一定要給寶寶喂,但是不能吃難消化的或者油膩食物,雞蛋玉米這種也不建議給孩子喂,可以給孩子喂一些軟麵條或者粥之類的,油炸食物也不要給孩子喂,這種食物比較傷孩子脾胃,而且孩子還不好消化。輔食後的一個小時後,看孩子需求,是否需要餵奶,如果孩子有需求,建議適當的喂一些奶,喝完奶後建議給寶寶刷牙或者喝些白水。母乳的寶寶許多是奶睡,特別需要注意這一點,我見過許多母乳寶寶奶睡引發的奶瓶齲,家長都後悔死了,可已經發生了,醫生也沒有辦法,只是推薦讓孩子刷牙。所以寶媽一定要注意這一點。

二、逐漸斷掉夜奶,拉長喝奶時間

夜奶不是一下子就斷掉的,只能慢慢延長時間,孩子的睡眠都是淺睡熟睡相交,不要指望孩子一直熟睡到天亮,但孩子在淺睡的時候,不要一哼哼就給餵奶,我之前就犯了這個錯誤,導致孩子晚上頻繁夜奶,用我的親身經驗告訴寶媽們,孩子哼哼的時候,可以輕輕拍拍,讓孩子感覺身邊有人,或者用手輕輕按摩孩子的背部,讓孩子舒服入睡。實在是不行的,逐漸延長孩子喝奶時長,比如原來是晚上3點喝,儘量讓孩子延長到5點,再過幾天儘量讓孩子延長到6點,慢慢一步一步延長,我家二寶就是這個樣子斷掉夜奶的,寶寶習慣後就好了,寶媽不要有心裡負擔。不捨得後害了孩子。

以上是我的幾種辦法,歡迎大家留言分享不同的方法。


苗條辣媽樣


我家老二一歲前也是這種情況,可能比你的還糟糕,晚上每兩個小時就要吃一次,孩子大人都睡不好,時間長了,孩子的抵抗力還下降了,感冒發熱、咳嗽流鼻涕都找來了。

我是直接給孩子把母乳斷了,改喝奶粉吃飯,一開始孩子不適應,瘦了一大圈,過了半個來月適應了,飯量長了奶粉也喝了,現在一歲半了,夜奶也不吃了,一夜睡到天亮。現在長個了,抵抗力也好了。

1,如果不想給孩子斷奶,就添加足量的輔食,尤其是睡前讓孩子吃飽飯。

2,或是混合餵養,添加奶粉,但是不斷母乳,孩子一般很難願意喝奶粉。

孩子大了不由娘,該斷母乳就斷了吧。


幸福的秘密


說說我家寶寶斷夜奶的過程吧。寶寶3-4個月的時候已經能夠從夜裡10點睡到早上5點左右,中間不起來吃奶了。後來4個月出牙,開始睡眠倒退,2點左右起來吃一次,4-5點起來吃一次,7點起來吃,覺得還可以忍。進入6個月,開始一兩個小時吃一次,有時候一小時吃一次,覺得很崩潰。再加上同事說,她家娃整夜整夜叼著奶睡,讓我覺得很可怕,於是決定給娃斷夜奶。

跟資深媽媽們請教了一大圈,都說斷夜奶會哭的撕心裂肺,我也做好了長期奮戰的準備,沒想到過程卻出奇順利。第一天夜裡一點醒來要吃,不給吃拼命哭了半個小時,覺得無望,抱起來溜達了十分鐘,睡過去了。一覺睡到六點鐘。第二天還是一點多開始翻滾,哼哼,看著沒人理自己有點睡過去,這時候媽媽沒忍住下床喝口水,結果被娃發現了,開始哭幾聲,看著夜奶無望,又溜達了五分鐘,睡過去了,這一覺到早上七點。第三天夜裡還是一點多翻滾,拽媽媽,看媽媽沒反應,哼哼兩聲,繼續睡覺,一覺到早上八點。娃看夜奶無望了,於是晚上睡前一頓就要大吃特吃。

這就是我們斷夜奶的過程,覺得6個月就可以斷了。過程有長有短,要有勇有謀的鬥爭,對大人孩子都好。


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