(一)“形質”顧名思義是外形和內質。在書法藝術的範疇裡，我們學書法歸根結底其實就是對所寫的單個字和整體篇幅好壞的追求。不論是單個字體還是整個篇幅，我們書寫和欣賞它，就是從它的外形結體和內涵實質兩方面來看的，這就是所謂的“形質”，其實也是最根本的要求！
(二)分開來說，“形”對於單個字，就是看是運用什麼書體和字體，書體有楷隸行草篆，字體是顏歐柳趙等，還有如何結構結體變化的問題，正斜，寬窄，高矮，筆畫粗細，連斷等外形。對於整幅作品來說就是飛白飄逸，枯溼濃淡相宜，外在的美觀，整篇開起來如何。“形”側重於單字。“質”對於單個字來說，是看其內在運筆筆法，如何用墨，如何起筆、收筆，主要是點劃功夫。對於整篇來說，就是透過外表看它所寫的要有內涵，耐看，氣韻生動，有精氣神，給人以精神上的愉悅和享受。“形”和“質”某些方面沒有硬性的區別。 (三)古人云:“形質次之，神采為上”，追求最終的精神氣韻神采，其實這句話也間接說明“形質”就是很重要的根本基礎，做好了書法的“形質”，就能進一步昇華到真正“神采”的另一層次，達到藝術臻美的境地。 
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