一、忙的喘不過來氣，卻沒有成果

很多人會有一種感覺，每天都很忙，看似過的非常充實，但卻碌碌無為。在工作中，如果沒有制定出價值和生產能力的綜合指標，多數人會單方面以生產能力為衡量自己的工作完成度，而這樣的目標結果並沒有價值，例如智能化時代，溝通信息、新聞信息等等信息已經開始了碎片化的結構，那麼人們在工作的時候就會不斷去重複接收信息這個過程，而在此過程中注意力也不再是系統連貫的，而是被分散了。有人將這類工作稱之為浮潛工作。做了浮潛工作也就是表面工作，表面上自己真的很忙，但是目標價值卻是缺失的，也就是所謂的窮忙。

二、不深度工作，窮忙讓你被踢出局

信息化時代，事物體系更新換代速度非常快，技術更新更是如此，而在社會生活中如果想要有立足之地，就需要有一定的社會價值，擁有自己的一項與時俱進的技能，而這種價值，這項技能都不是我們所謂的浮潛工作所能達到的，我們需要不斷的去學習新的知識，不斷的去創新技能，讓自己的技能得到更深層次的進步，需要隨著技術的更新讓自己的能力提升，將自己的工作價值變得更加有深度，這樣的工作才會讓自己在競爭中不被淘汰。

三、忙碌的過程需要專注度

現在有多數人不贊成碎片化的工作方式，有專家認為碎片化形式很難讓一個人的注意力集中，注意力的轉移需要一個過渡時間，頻繁的更換信息，讓注意力停留在目標上的時間短暫了很多，且多了很多的無效時間，工作產能或者學習結果都會受到影響，專注度的作用在工作和學習上都是非常重要的，因此浮潛工作缺少的專注度就不言而喻了。

四、有的時候工作的樂趣要遠遠大於玩樂

很多人都不想整日忙於工作，但是出於生計沒有辦法，其實忙碌的工作並不是工作的主要體現，正確的工作往往會有其明確的目標，有很多有趣的挑戰，有很大的精神幫助，如果將個人的興趣與積極性投入到工作中，那麼工作有的時候要比娛樂還要有趣，你熱衷某件事情的時候，這件事情就會做起來變得容易，工作不僅僅是痛苦的窮忙，更需要你對它的專注度。