現在的人總願意在各種社交中消耗自己的靈魂，但卻從不把一點時間留給自己。總是對別人投向渴望瞭解的目光，卻不知道自己的真心所愛；
你不知道你熱愛什麼樣的人，你不知道你熱愛什麼樣的事情，你不知道自己靈魂的歸屬。沒有一個能夠不依靠他人獲得你真正快樂的地方。在這樣的背景下，人們早已忘記了什麼是“獨處”。
（一），獨處是一個接納自己的過程
當一個人如果沒有辦法和自己相處，完全的接受自己。那他也沒有資格要求別人接受自己。每個人都應該學會豐盈自己，擁有自己的獨處方式。只有這樣才不會被無聊與空虛侵襲，才不會總將生活的希望寄託於他人的陪伴與填充，才不會總在聚散離合中心懷忐忑。
（二），獨處是擁有一個有趣的靈魂的必由之路
我們總是分不清“有趣”與“逗逼”。他們的結果都是讓人感到喜悅，但是得到的回應卻截然不同，有趣的靈魂得到的是他們欣賞的目光，而一個逗逼，得到的可能是來自他人無盡的嘲笑。這裡面的核心元素，不是你講述的方式出現了問題，而是有趣的人他們的目的是讓自己開心；而一個逗逼他們的目的只是為了討好他人；而獨處是擁有一個有趣的靈魂的必由之路。有趣的人在獨處中收穫的是一種與自己相處之道，而逗逼感受到的卻只是無盡的無聊與寂寞，因為他的表演失去了觀眾。
（三），獨處是一個瞭解自己的過程
獨處，是沉澱自己最好的方式。你有時間去發掘自身真正而熱愛的事情，並能夠專注的將它做好，這些都是你在喧鬧中所無法達成的。獨處時，你不需要花心思去思考你的言語是否不讓別人感覺到不好，你不需要花心思去思考你的形象是否得體，你不需要花心思去琢磨他人的喜好。你需要做的就是了解自己。清楚你要的是什麼，你渴望與什麼樣的人交往，你渴望什麼樣的生活，做什麼能夠讓你發自內心的喜悅。在過程中你就已經收穫到了屬於你的快樂。當過程值回票價的時候，成不成功已經不那麼重要了。
最後祝願每一個人都有自己的獨處時光，在其中收穫到屬於自己的樂趣。
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