“昨天贏日本進入決賽真是大快人心事，你等教練組，全體隊員創造了奇蹟，書寫了神話般的拼搏故事，唱響了中國女手英勇無畏，不屈不撓的交響曲，讓人感到女手精神回來了，打朝鮮，戰日本事這支隊伍核心力量的再現，是正能量的體現。我是一個老隊員，為手球事業奮鬥了幾十年，今天看到你們取得的成績打心底的高興，為你們驕傲，為你們自豪，期望用你們的那麼一般子精神，用你們的聰明才智，再（在）與韓國的較量中再次創造奇蹟，加油！“
8月28日，亞運會女子手球半決賽，中國隊以一分優勢力克勁敵日本後第二天，中國手球隊領隊王濤收到了這條訊息。隨即，便轉發到了工作群中。大家在前一天勝利的喜悅當中也感到壓抑的情緒極大地舒緩了。
這條訊息來自一位退役多年的老手球運動員，訊息的字裡行間充滿了溢於言表的振奮、鼓舞、歡騰。難掩作為手球人的自豪感。這不是一個手球人的吶喊，這段文字似乎代表了國內在手機屏幕前觀看比賽直播的所有手球人的心聲。
回顧此次中國女手的亞運會之旅，姑娘們和整個手球團隊每一步都步步驚心，險象環生。而姑娘們靠著自己的鬥志與決心，在逆境中將每一步走得愈加穩健。
這支國家隊自成立之初，便困難重重。2017年全運會後，許多老隊員萌生了退役的想法。而手球協會的領導及中方教練組深刻地意識到，中國女手要完成衝擊奧運會的任務還得依靠這些老隊員。她們已經為國征戰多年，無論是個人技術還是比賽經驗都相對成熟。
中國女手已經連續兩屆無緣奧運會，國家需要這群老將來收拾舊河山。她們個人由於常年收到老傷病的影響以及個人問題，都希望在2017年退役。手協主席王濤面臨著新一屆國家隊組建的壓力。最終，經過王主席和各地方隊溝通協商的基礎上，勸說這批老隊員重回國家隊。劉曉妹、趙佳芹、藍小玲、吳茵等一批老將暫且擱置個人問題，以國家利益至上，悉數歸隊。
一月份，手協主席王濤果斷作出決定，解除同原丹麥教練團隊的合同，重新組建教練團隊。她坦言：我們可以是一支失敗的隊伍，但我們絕不能是一支失去信心，失去夢想的隊伍。
國際手聯向中國手協推薦了外教人選，羅梅爾，此人曾擔任德國手球甲級聯賽豪門基爾隊的助理教練及埃及國家隊主教練。
今年四月，羅梅爾正式執掌中國女手教鞭走馬上任。首先要解決的就是老隊員的體能恢復及傷病康復問題。多名隊員自去年全運會之後，已經長達七個月沒有進行過系統訓練，肌肉圍度耐力都有明顯下滑。隊內膝傷肩傷較為普遍。
儘管剛接觸之初，隊員對於德國教練的訓練理念和訓練方法不是很適應，但經過課上課下的反覆講解，隊員都接納了這套訓練方法。經過三個月的恢復，隊員的體能有了極為顯著的提高。
七月，為備戰亞運會，隊伍遠赴德國進行拉練，在與當地多傢俱樂部的訓練賽中，姑娘們取得十二戰九勝的戰果。這樣的成績也讓大家對即將到來的亞運會充滿信心。
此次亞運會，中國女手面臨的形勢較為嚴峻。中國隊與實力較強的韓國、哈薩克斯坦和朝鮮同分在A組，同組的印度實力較弱。現亞州排名第一的韓國很有可能以小組賽四站全勝的戰績昂首挺進決賽，也就意味著中國隊必須力壓哈薩克和朝鮮方能晉級四強。
8月16日，中國隊抵達雅加達六天後，迎來了小組賽第一個對手哈薩克斯坦。四年前，仁川亞運會上，中國隊半決賽不敵日本，與哈薩克斯坦進行銅牌爭奪戰。最終，以一分差距惜敗哈薩克。
此次亞運會，小組賽首場中國姑娘們即遭遇哈薩克，姑娘們眾志成城，趁著德國歸來後的信心與決心，想一舉拿下哈薩克，來報四年前的一箭之仇。
但似乎命運總愛和人們開玩笑，走向成功的路總是異常的艱辛。
對雙方而言，這場比賽的重要性不言而喻。比賽一開始，雙方勢在必得。都在防守上大下功夫。開場不到一分鐘，藍小玲便吃到一個兩分鐘罰下場，這似乎預示著中國隊將面臨一場惡戰。接下來一分鐘之內憑藉楊嬌和劉曉妹的外圍勢大力沉的遠射，中國隊2-0領先。後面雙方互有攻防。第13分鐘，中國隊利用對方一人罰下場及一次失誤，由斯文和趙佳芹接連打進兩次快攻，將分差擴大到6-3，這也是全場比賽，中國隊創造的最大分差。
哈薩克緊急暫停，調整戰術後，哈薩克從中路頻頻得手。隨著對手一次快攻得手，將比分扳成7-7平。儘管中國隊馬上叫了暫停，但後面楊嬌一次失誤，被對手抓住機會反擊。比分被改寫成8-10。九分鐘內，中國隊從最大時領先三分到被對手反超兩分。最後，雙方上半時結束戰成11-11平。
下半場一開始，李瑤從球門左側高高躍起瀟灑地打入一球，下半場似乎是一個好兆頭。事實是，雙方下班時的比賽打得異常激烈，比分交替上升。對方球員伊琳娜表現搶眼，第47、50分鐘連得兩分。隨著，趙佳芹6米一記射門擊中橫樑，對方抓住機會快攻，20-23，離比賽結束還有7分鐘時，中國隊落後三分。
姑娘們奮起直追，比賽打到最後一分鐘，沙正文造對手7米球，楊嬌主罰，頂住壓力，球穩穩入網，將比分扳平 26-26。此時距比賽結束還有35秒。對方球權，隊員娜塔婭九米跳起，一記射門，球直掛球門左上角，將比分反超。此時時間定格在59:58，中國隊快速發球，吳茵接球就往對方球門衝刺。但已無力迴天，隨著主裁一聲哨響，中國隊被對手在最後兩秒絕殺。儘管左邊鋒李瑤在這場比賽中表現搶眼一人獨拿6分，但也沒能幫助球隊撼動勝利的天平。
對陣哈薩克的失利，讓中國女手的亞運之旅蒙上了陰影。此時，哈薩克小組賽兩戰兩勝已經手握4分，中國隊出線希望渺茫。
半決賽戰勝日本後，隊醫劉凱在自媒體上回憶起這場惡戰，說“這一輸，便把自己逼上了絕路，絕絕的，天都紫暗發綠！”
但真正的鬥士不會因為一次的失利而放棄生的希望。劉凱寫道：“在前途黑得渺渺的時候，隊內絲毫感覺不到頹風喪氣，總結分析失利原因後，18日的訓練令我振奮。”
接下來，8月19日的比賽，中國隊以36:21輕取印度。緊接著中印比賽，哈薩克對朝鮮的小組賽開始。這場比賽的輸贏直接關係到中國隊安危。如果哈薩克再次獲勝，小組積6分，將直接宣佈中國隊的死亡。
劉凱覺得這場比賽“曙光女神掀起了袖子”。果然，朝鮮隊員在比賽中顯示出同仇敵愾、視死如歸的士氣。她們憑藉亢奮的戰鬥力及精神，通過60分鐘鏖戰以37:33將哈薩克斬落馬下。得到曙光女神的青睞，中國隊保留了絕地反擊的機會。8月21日，中國小組賽會遭遇韓國，鑑於對手實力，取勝希望渺茫。但只要在最後一場小組賽對陣朝鮮中贏3分，便可憑藉淨勝球的優勢以小組第二的身份出線。
果不其然，8月21日，中國隊24:33不敵韓國。朝鮮49:19拿下印度。此時，哈薩克三戰兩勝積4分，朝鮮三戰兩勝積4分，中國三戰一勝積2分。
8月23日，中國隊小組賽最後一場迎戰強悍的朝鮮，中國只要3分優勢就可小組出線。
比賽一開始朝鮮同樣還是毫無畏懼，鬥志昂揚。林燕群左側6米線附近得手，幫助中國隊首開記錄。本場比賽，老將劉曉妹迎來了大爆發。司職右內鋒的她，上半時進行到14分鐘，她左右開弓，一人獨砍7分，幫助中國隊取得10-7的領先。
朝鮮隊立即暫停，通過突破造7米球，抓住中國隊失誤快攻，一度將分差縮小到11-9. 隨著趙佳芹快攻得手，喬如6米線奮力搶位得分，穩定住了局面。第22分鐘，又是劉曉妹，六米線右側轟擊球門中路得手，將分差拉大到14:10。朝鮮隊員瘋狂的逼搶，逐漸縮小分差。最後一分鐘，隊長趙佳芹快攻打成，將比分定格在17-14，中國隊領先3分結束上半場。
下班時，朝鮮加強了防守，一開場，中國隊頻頻失誤。直到下半場進行了兩分半鐘，趙佳芹六米線勁射，才為中國隊打開僵局。底線沙正文接傳球后，一個轉身將球打進右上角，19-15，分差保持在4分。
第37分鐘，李瑤抓住機會快攻打成，比分被拉大到全場最大，22-17. 朝鮮請求暫停調整。暫停結束後，守門員王海葉，林燕群接連出現失誤，朝鮮將分差縮小到了22-19，第40分鐘，劉曉妹被判罰兩分鐘出場。中國請求暫停後，在場上少一人的情況下，採取換守門員策略。
在比賽進行到第42分鐘的時候，朝鮮隊員造7米球打進，儘管林燕群43分鐘幫助球隊扳回一城，但5秒鐘後便被罰兩分鐘。朝鮮抓住中國少一人作戰的機會，每一次得分都士氣大漲。此後四分鐘，朝鮮連得3分，將比分扳成24-24平。
此時，雙方都處於極度亢奮的狀態，朝鮮因為扳平比分而士氣高漲，中國意識到危險，此刻一時也不能停止進攻。必須全取三分，不惜一切代價。自比賽第47分鐘到第55分鐘，雙方刀槍往來，打了近十分鐘的拉鋸戰。到比賽還剩最後5分鐘時，中國隊僅以30-29一分領先。關鍵時刻，張海俠右邊躍起將球砸進球網，逼迫朝鮮使用了最後一次暫停機會。
留給中國隊的時間不多了，離比賽結束還有三分鐘，喬如造對手7米球，劉曉妹主罰打進，32-30。又是右邊鋒張海俠，起跳，打門，動作一氣呵成，33-30。朝鮮奮力一搏，比賽結束還有32秒，九米外圍將球轟進中國隊網窩33-31。難道勝利的天平再次傾向於對手一邊？
最後20秒，中國的英雄出現了，李瑤快速接球，衝刺到對方六米線，送給對手最後一擊。34-31。全場瘋狂了，朝鮮還有最後一次進攻機會。中國隊全場盯防，朝鮮隊將球長傳給右邊鋒，用力過猛，球直接傳出場外。中國隊贏了！34-31. 不多不少，剛好3分。這3分中國姑娘是用平生最大力氣拼搶出來的。
蜂鳴器響起的那一刻，劉曉妹癱倒在隊友懷裡，那一幕如同1992年NBA總決賽結束的那一剎那，喬丹癱倒在皮蓬懷裡。本場比賽，中國隊多點開花，林燕群、趙佳芹分別6分入賬，張海俠4分。而本場當之無愧的最有價值球員劉曉妹14次射門轟下了13分，命中率高達90%。
此役過後，中國隊四戰兩勝，積4分，而中朝大戰之後進行的哈薩克與韓國的小組賽中，哈薩克以22:34不敵韓國。中國、朝鮮和哈薩克同積4分，而中國隊憑藉淨勝球優勢以小組第二的身份進入半決賽。
中國隊半決賽將遭遇B組第一的日本，即便負於日本，中國隊實際上也鎖定了銅牌，因為B組第二的泰國是半決賽四強中最弱的隊伍。
8月27日，中日之間的半決賽如期上演，勢必是一場火星撞地球的大戰。雙方實力接近，都沒有十足把握能夠戰勝對方。
果不其然，前兩分鐘內雙方都不能找到對方漏洞，直到比賽進行了兩分二十秒，劉曉妹為中國隊吹響了進攻的號角，或許她並不知道，這一球也將開啟她個人的第二場瘋狂表演。
不過這一場半決賽不是劉曉妹一人的獨角戲，她與藍小玲二人你來我往，在比賽進行了十分半鐘後，藍小玲6米線射門直掛球門，幫助中國隊以7-5領先，迫使日本馬上請求了暫停。
但這個暫停並沒有阻擋中國隊的進攻勢頭，暫停過後，李瑤快攻得手8-5，對手得分後，藍小玲九米外圍立即回敬一個，9-6，隨後藍小玲又造對手7米球，劉曉妹主罰命中，10-6 。4分全場中國隊領先的最大分差並沒有保持多久。隨後，中國隊屢次打門不進，出現失誤，被對手逐漸縮小分差。
第22分鐘，被日本抓住機會，對方快攻得手，11-10被反超比分。此後，雙方你來我往，拉鋸戰打到上半時結束。上半時最後18秒被日本九米遠射打進，13-15，中國隊落後兩分結束上半場。
下半場一開始，劉曉妹出線失誤，被對手抓住機會打進，13-16 。隨後，喬如兩次造對手7米球，均被劉曉妹罰中。第35分鐘，趙佳芹六米線中間下角打進，將分差縮小至18-17，僅落後一分。此後的20分鐘，中國隊一直被日本壓制，從沒能反超比分。在第45分鐘，中國隊請求暫停，此時比分21-23，還落後兩分。中國隊想通過換守門員策略，縮小比分。第50分鐘之後的兩分半時間內，藍小玲，沙正文和劉曉妹連續得分，將分差縮小至一分，27-28.
中國隊士氣大振，儘管日本請求了暫停，也沒有阻擋中國隊火力，第55分鐘，藍小玲外圍一記勢大力沉的射門將比分反超，29-28. 最後五分鐘，全場來自各國的運動員觀眾都被兩隊的表現所折服，吶喊聲助威聲隨著雙方每每攻入一球都將聲浪一波波地衝擊體育場的頂層。距離比賽結束還有兩分半鐘，雙方戰至31-31平。
之後，現場觀眾被雙方守門員的表現推向高潮，第58分鐘，趙佳芹的6米線左側射門被對方守門員撲出，日本抓住機會反擊，7秒鐘後，在球場另一側，守門員王海葉封擋對手射門。距離比賽結束還有99秒，藍小玲頂住壓力6米線左側射門得手32-31，全場已經陷入瘋狂。最後一分鐘，日本換下守門員，誓死拼搶，距離比賽結束還有9秒，射門再次被王海葉化解。
蜂鳴器響起，搶得球權的藍小玲將球拋向天空。這一個中國隊所有的陰霾壓抑一掃而光，守得雲開見月明。中國隊上演了絕地大反擊，一路走來，中國隊幾乎每一場比賽都那麼險象環生，步履維艱，但中國姑娘們絕不低頭，她們代表了中國手球的光榮傳統，這一刻她們沒有孤獨地戰鬥，當裁判鳴哨的那一瞬間，守在手機屏幕前觀看直播的各地方隊隊員們陷入了歇斯底里的狂歡當中。
此役，劉曉妹和藍小玲兩人聯手砍下20分，趙佳芹和沙正文分別有3分入賬。
中國隊與韓國隊之間的決賽將於8月30日北京時間19:00進行。
猛士歸來兮戰四方！
經過兩天的調整後，中韓之間的終極對決來臨。作為亞洲霸主的韓國，定要捍衛自己的榮譽。而作為挑戰者的中國已經有二十八年沒有戰勝過自己的東鄰了。中國姑娘們能否創造奇蹟？
到場觀戰的韓國球迷佔據了看臺的一側，在韓國球迷的吶喊當中，韓國隊首開記錄。劉曉妹隨即外圍重擊，還以顏色。韓國隊又迅速予以還擊。一分鐘後，韓國隊抓住趙佳芹失誤，反攻得手，3-1. 誰曾想，這連續兩記進球宣佈了中國隊上半時黑暗時刻的開始。
中國隊絲毫找不到韓國隊的防守漏洞，劉曉妹、李瑤、林燕群頻頻在外圍施射，但都無功而返。儘管中國隊請求了暫停，但始終不能打開僵局。關鍵時刻，又是劉曉妹，九米外圍大力抽射，洞穿對手大門。中國隊打入第二粒進球時，已是第19分鐘，經歷了長達17分鐘的進球荒。
隨後，在劉曉妹的帶領下，中國隊開始反攻，她個人包辦了中國隊前5粒進球中的4球。李瑤和趙佳芹也終於進攻奏效。上半時最後一分鐘，劉曉妹依舊如同一臺重型坦克般遠距離轟擊韓國球門。上半時結束時，中國姑娘們及時調整狀態，將比分追至12-9.
下半時開場後，雙方互有進球。中國隊劉曉妹兇悍依舊，左內鋒藍小玲也開始發力，右邊鋒張海俠異常活躍。憑藉多名隊員的努力，在比賽進行到第37分鐘，中國隊將比分縮小至17-15，這是全場比賽比分最接近的一刻，可惜姑娘們沒能夠將勢頭進行下去。韓國隊利用快速配合，頻頻得手，僅過了兩分半鐘，又將分差擴大至19-15。
比賽進行到第44分鐘，張海俠犯規被罰下兩分鐘，在少一人作戰的情況下，中國隊採取換下守門員策略，但進球后，多次被對手抓住機會打空門成功。第56分鐘，比分已經被拉大到28-20。比賽結束還有4分鐘，但姑娘們依舊不放棄，沙正文造7米球成功，劉曉妹主罰命中，28-21 。對手出現失誤，林燕群以迅雷不及掩耳之勢，斷球成功，單槍匹馬如入無人之境殺至對方禁區前，快攻得手，28-22 。最後兩分鐘，劉曉妹、趙佳芹的射門被對方門將撲出。最後10秒，林燕群再次抓住對方失誤，快速發動反擊，將球狠狠砸入對方網窩，將比分定格在了29-23。
最終，中國隊以6分之差不敵韓國，未能打破韓國亞運會的不敗金身。但6分分差已經是雙方近些年交手的最小分差，並且近些年來，中國隊首次將韓國隊的得分壓制在30分以下。
此役，劉曉妹再次轟下雙位數得分，藍小玲4分，張海俠3分，林燕群、李瑤和趙佳芹分別為中國隊貢獻2分。劉曉妹此次亞運會憑藉43粒進球奪得射手榜探花。
中國女手獲得亞運會女子手球比賽銀牌，創造近8年來最好成績，為中國亞運代表團再添一枚獎牌。
縱觀全程，中國姑娘們表現可圈可點，在逆境中頑強奮戰，憑藉自己的堅韌一步步從萬丈深淵邊走到了接近頂峰的位置。她們為國內青少年手球運動員樹立了榜樣。令那些退役了的，沒有退役的，從事著其他工作的手球人無比振奮。正如中國手球隊領隊王濤在這支隊伍組隊一開始說的那樣：我們可以是一支失敗的隊伍，但我們絕不能是一支失去信心，失去夢想的隊伍！
雅加達亞運會的口號是：Energy of Asia. 而我們可以毫不猶豫地說中國女手的姑娘們是 the Energy of China !
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