馨媛小館
什麼是是胃炎？
胃炎是胃黏膜的炎性病變。分急性和慢性胃炎。
急性胃炎的發病原因很多，大多較明確。例如，過量服用非固醇類抗炎藥，過度飲酒，重度吸菸，抗腫瘤藥物治療，中毒，燒傷，外科手術等。
慢性胃炎有可分1.慢性淺表性胃炎2.慢性萎縮性胃炎3.肥厚性胃炎。
最常見原因是：（1）幽門螺桿菌感染（2）自身免疫變態反應的損傷（3）十二指腸液反流，膽汁反流等（4）長期的慢性刺激。
也就是說，如果是幾天內發生的那個是急性胃炎，反覆不舒服的可能才是慢性胃炎。慢性胃炎和急性胃炎的病因不同，治療方法也是不一樣的。
慢性胃炎會導致哪些不舒服？
會導致的不舒服比較多，比較典型的有：腹脹、反酸、噯氣、燒心、口苦等不舒服。但不是所有的胃炎都會導致不舒服，也不是所有的不舒服都是因為胃炎導致的。
舉個例子：有的燒心反酸不舒服是因為胃食管反流病引起來的，但胃鏡檢查有的是淺表性胃炎，但結合症狀其實是非糜爛性反流病（胃食管反流病的一種），發病的原因和治療都是不同的。
也就是說，胃炎往往都是胃鏡檢查後的診斷，但一定要結合具體的病情綜合判斷到底是不是胃炎導致的胃不舒服。胃鏡檢查出來的胃炎≠你的不舒服就是胃炎。
還有哪些原因導致胃不舒服？
1.飯後飽脹或終日飽脹：腸胃功能紊亂。
2.過敏性腸炎：飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。
3.急性胃腸炎、急性痢疾：飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。
4.胃下垂：噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。
5.十二指腸潰瘍或十二指腸炎症：經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。
6.胃潰瘍：飯後上中腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長；疼痛有規律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。
7.胃癌：飯後腹部脹痛，常有噁心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病近期才出現，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。
8.焦慮抑鬱狀態/睡眠不佳：這些原因也同樣會導致胃部的不舒服，但根本原因在情緒上不是在胃上。
也就是說，胃不舒服的原因不僅僅是慢性胃炎，還有其他很多原因，有的是可以通過胃鏡檢查出來，有的不是，所以胃鏡也不是萬能的。
需要注意哪些方面問題？
飲食方面：
1.定時定量進餐。可以採取少食多餐，每頓吃六成飽，在保證營養充足的同時，可減少胃酸對受損黏膜的刺激。
2.胃病患者適合吃一些易消化、營養價值高的軟質食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。
3.食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及菸酒，以防已經受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅果類食物雖然營養豐富，但由於較難消化和吸收，在患病期間也要少食。
藥物方面：
1、定期服藥觀察病情變化，按照療程治療；
2、注意有無幽門螺桿菌感染，有的話就根除治療；
3、如果用藥不好，需要排除是否存在膽汁或其他鹼性反流的可能原因；
4、如果用藥不好，需要排除有無情緒方面的問題。
生活方面：
1、放鬆心情，保持心態放鬆，不要過分糾結胃鏡的檢查結果，多聽醫生的建議；
2、保證睡眠質量，多進行戶外運動。
吉米大夫
1、飲食注意；一日三餐，早不吃涼，中不吃油膩辛辣，晚不吃全飽，夜不吃夜宵。
做到這些其實挺難的，要改掉之前的所有不利於養胃的飲食習慣，告別辛辣刺激生冷油膩和菸酒，完全佛繫了。
2、作息注意；早不貪睡，晚不貪玩兒，早早關掉手機上床睡覺，最好在10半已經上床躺下，讓自己睡得踏實，睡得舒服，一覺到天亮。適當的鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，增強免疫力，促進血液循環都對修復胃炎有輔助作用。
3、關於壓力，壓力過大抑鬱或者心思過多，都會傷肝傷脾，肝氣不舒對胃部會有直接的刺激，我們經常看到小兩口吵架，一方氣的胃疼，就是這個道理了，所以有效地釋放壓力對胃部的修復有很重要的意義。
4、濫用藥物，生病了 自然要去醫院看醫生，檢查下來是胃炎，醫生每天面對那麼多病人，下次能不能見到你都是未知的，自然是給你開藥，回去吃吧，沒好那就繼續吃，還沒好還是繼續吃。四聯是現在比較普遍用的藥物，兩味抗生素下肚，你進半年的鍛鍊可免疫力提升化為烏有，有實驗顯示，抗生素對粘膜有損害作用，所以適當的吃7天藥物，當症狀緩解後還是要遵循1--3點來慢慢養護。
婷姐說健康
胃病很容易在這個季節犯病。所以需要注意一些，具體跟大家說說。
胃炎分為幾種
1、淺表性胃炎
一般胃炎剛剛患病的時候容易琪琪這類的胃病，多以淺表性胃炎為主。淺表性胃炎多因為胃酸分泌過多引起。這時候受涼、過飢或者過飽的時候都容易引發問題。尤其是換季，冬春交替發病明顯，一般需要患者注意保暖，經常手頭備上一些杯子，可以隨時飲用熱水，因為淺表性胃炎胃酸分泌過多容易導致問題，這時候建議大家最好適當的準備一些可以綜合胃酸的食物比如蘇打餅乾、自己比較喜歡的水果，注意容易引起胃酸分泌的水果比如檸檬儘量少選擇。還有注意保暖，感覺身體不適就要儘量快的給自己一個溫暖舒適的休息空間時間，可以有效緩解不適。
2、萎縮性胃炎
萎縮性胃炎是淺表性胃炎發展到一定程度了，這時候消化吸收食物的功能會下降，飽腹痛和飢餓痛都非常明顯，也怕冷。這時候是胃酸分泌過少，多吃一些胃酸分泌過多的食物比較好，比如肉湯、檸檬、酸味的水果可以有助於胃酸分泌，建議多食用。除此之外萎縮性胃炎的人大多數屬於消瘦人群建議少食多餐，這樣可以滿足能量的需要，同時可以很好的保證身體的營養。加餐可以是水果汁，幫助身體分泌胃酸，建議上午9點和下午3點分別加餐一次。
3、急性胃炎
急性胃炎建議到醫院治療，當然如果是輕度的急性胃腸炎，即上吐下瀉可以對症到藥房買藥，治療。
營養海賊團
當日常生活中出現胃部脹痛、燒心,泛酸、打嗝等問題,就需要我們引起重視了,這有可能是胃部發炎的前期症狀。臨床之中常見的胃腸疾病分為急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。表現多體現在消化不良,平素可有腹部脹滿,反酸、噯氣、等臨床表現,
患有胃炎的朋友平時要注意忌口。1:少食刺激性的食物,例如辣椒、食鹽過多、油炸食物,甜食,以及醃製食品,油炸醃製食品，此類食物多含有致癌物質,患有胃病的朋友儘量少食用。同時胃部反酸的患者,晚上儘量不要食用甜食,過多食用此類食物往往會加重胃部反酸。2:忌食生冷、過硬的食物,酷暑之時少食用冰激凌等寒涼食物,平日多食用養胃健脾的稀粥如山藥粥、蓮子粥等,有利於減少對於炎症的刺激。3:飲食規律,三餐定時定量,做到少而精,細嚼慢嚥,可以減輕胃部壓力,促進胃粘膜修復和再生。4:不能飲用濃茶、咖啡等飲料。5:謹慎使用藥物,服用藥物時要注意服用方法和劑量。6:平日生活中我們要做到少生氣,保持良好心態，加強身體鍛鍊。7:秋冬之季要注意保暖,及時的增加衣服被褥,防止胃部受涼。
胃腸疾病逐漸向低齡人群發展。每年要定期進行相關的身體檢查,如胃鏡檢查,臨床影像學可通過此類檢查觀察胃部是否出現病變,為下一步治療作出指示。
杏花島
當日常生活中出現胃部脹痛、燒心,泛酸、打嗝等問題,就需要我們引起重視了,這有可能是胃部發炎的前期症狀。臨床之中常見的胃腸疾病分為急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。表現多體現在消化不良,平素可有腹部脹滿,反酸、噯氣、等臨床表現。
胃炎可分為以下幾種
1、淺表性胃炎
一般胃炎剛剛患病的時候，多以淺表性胃炎為主。淺表性胃炎多因為胃酸分泌過多引起。這時候受涼、過飢或者過飽的時候都容易引發問題。尤其是換季，冬春交替發病明顯，一般需要患者注意保暖，經常手頭備上一些杯子，可以隨時飲用熱水，因為淺表性胃炎胃酸分泌過多容易導致問題，這時候建議大家最好適當的準備一些可以綜合胃酸的食物比如蘇打餅乾、自己比較喜歡的水果，注意容易引起胃酸分泌的水果比如檸檬儘量少選擇。
還有注意保暖，感覺身體不適就要儘量快的給自己一個溫暖舒適的休息空間時間，可以有效緩解不適。
2、萎縮性胃炎
萎縮性胃炎是淺表性胃炎發展到一定程度了，這時候消化吸收食物的功能會下降，飽腹痛和飢餓痛都非常明顯，也怕冷。這時候是胃酸分泌過少，多吃一些胃酸分泌過多的食物比較好，比如肉湯、檸檬、酸味的水果可以有助於胃酸分泌，建議多食用。
除此之外萎縮性胃炎的人大多數屬於消瘦人群建議少食多餐，這樣可以滿足能量的需要，同時可以很好的保證身體的營養。加餐可以是水果汁，幫助身體分泌胃酸，建議上午9點和下午3點分別加餐一次。
3、急性胃炎
急性胃炎建議到醫院治療，當然如果是輕度的急性胃腸炎，即上吐下瀉可以對症到藥房買藥，治療。
患有胃炎的朋友平時要注意忌口。
1:少食刺激性的食物,例如辣椒、食鹽過多、油炸食物,甜食,以及醃製食品,油炸醃製食品，此類食物多含有致癌物質,患有胃病的朋友儘量少食用。同時胃部反酸的患者,晚上儘量不要食用甜食,過多食用此類食物往往會加重胃部反酸。
2:忌食生冷、過硬的食物,酷暑之時少食用冰激凌等寒涼食物,平日多食用養胃健脾的稀粥如山藥粥、蓮子粥等,有利於減少對於炎症的刺激。
3:飲食規律,三餐定時定量,做到少而精,細嚼慢嚥,可以減輕胃部壓力,促進胃粘膜修復和再生。
4:不能飲用濃茶、咖啡等飲料。
5:謹慎使用藥物,服用藥物時要注意服用方法和劑量。
6:平日生活中我們要做到少生氣,保持良好心態，加強身體鍛鍊。
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小克認為患有胃炎後，最需要注意的就是飲食。
因為很多的慢性病，尤其是慢性胃炎，其最主要的發病原因就是和飲食息息相關，而且，在慢性胃炎緩解後不注意日常飲食的患者是很容易復發胃炎的。
慢性胃炎患者的食物應該多樣化，避免偏食，多進食蔬菜，補充多種營養物質；不吃黴變的食物和放置時間過久的食物；少吃燻烤類、醃製類、富含有硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物；避免吃過於刺激性、過於粗糙、過於濃烈的食物，如大蒜、濃茶、咖啡等。避免長期大量的飲酒、吸菸。
除了需要注意以上的問題，還有兩個問題就是胃炎的患者要注避免和意幽門螺桿菌感染的患者共同進餐，因為幽門螺桿菌很容易通過餐具傳播。
第二個問題就是患有胃炎的患者，應該停服像吲哚美辛、尼美舒利等非甾體類的藥物，這類藥物對於胃粘膜有很強的損傷作用，如果長期服用，就會損傷胃粘膜，造成胃部疾病的發生。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
一個醫生的雜談
六九一十八
1，養成良好飲食習慣，節制飲食，多食淡味，少食肥甘，全面營養，對五味（酸，甜，苦，辣，鹹）不偏嗜。2定時定量。每日3歺或加歺均應定時，間隔時間合理，胃炎急性發作時，少吃多歺，每日5一6歺，飲食以清淡為主。3，注意營養平行，其中供給富含多種維生素的食物，有利於保護胃粘膜和提高其防禦能力，並促使粘膜修復……胃病有很多種，有，急，慢性胃炎。胃下垂。胃及十二指腸潰瘍，等，所以我們在醫療方面要對症下藥……今日的回答，算全面，希望有胃病的友好人士，早日康復。
秀才69805106
俗話說：十人九胃，有胃病的人很多，其造成的原因，大都與心情和飲食習慣有關。
患有胃炎，經常胃不舒服，就要注意心情調理，控制自己的情緒，尤其是飯前飯後，避免情緒激動或者過於抑鬱，影響食物的消化、吸收，飲食上注意不要吃過於油膩肥厚之物，少吃刺激性和寒涼的食品，避免暴飲暴食，注意不要受涼，多吃些易消化、易吸收的食物和蔬菜，多喝小米粥、麵條等，也可以用蒲公英和甘草泡水喝，有胃寒胃熱的都可以用，體質虛弱的人可以用蒲公英、甘草加大棗泡水喝，胃病就是慢慢養，只要長期堅持調理，胃炎都會得到緩解和治療。
