• 小秘诀 • 如何养成柔顺有光泽的秀发
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• 小秘诀 • 如何养成柔顺有光泽的秀发。
其实女孩子的头发从背后来看的话，
发质会决定你的气质，发型则会决定你的时尚度，
如果想要时尚点的话当然就是要花时间在改变发型上，
经常尝试新造型，找出最适合自己的发型，
针对发质来说，要定期去发廊做护理，
当然，自己平时也要好好打理，
这样才能获得一头让人称羡的秀发，
细腻的发质绝对是你的最佳武器，
你的精致感就是你的品质细节！！！
一般来说，会比较建议自然风干，
因为自然风干并不会对头发带来直接伤害，
除非你一直用毛巾粗暴地搓揉头发，
如果使用吹风机来吹干头发的话会比较容易对头发造成伤害，
因为水分的蒸发，让头发会干得更快，
尤其是使用热风来吹干头发会更容易带走头发里的水分，
这也是为什么会建议吹头发至7-8分干就停止，
还有建议使用冷风吹干头发 > 热风的原因。
最好选择pH值位于4.5-5.5之间的，
头发洗完后不会太干，头皮也不会发痒，
而且不会吸附在头皮上，残留在头皮上，
最好选择泡沫比较丰富的，
这样才不会因为过度摩擦而对头皮与头发造成伤害，
建议针对自己的法制选择洗发水，
如果你出油严重，就应该选择控油的洗发水，
当然，最重要的还是绝对要把洗发水洗干净，
才不会让残留物堵塞毛孔，造成头皮的负担。
我自己觉得，无论是头发还是护肤，
Fact : 皮肤是头皮延伸出来的，
肤质的好坏还是有一定是有头皮的好坏决定的，
都不能单靠产品来护理，最重要的还是内调，
以及你不断想变美的信心与决心，
针对食用方面的话，很多黑色的东西都是对头发有好处的，
像是黑芝麻，黑木耳，冬菇等，
还有就是作息要正常，尽量避免熬夜，
正常的作息是一切的基础，
只要作息正常，皮肤 & 健康 & 各个方面都会变好。
－THE END－
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