男女戀愛時，非常容易陷入一個誤區，那就是瘋狂地對戀愛好，這樣就能獲得戀人的對等戀愛，獲得美滿的愛情。其實，戀愛的兩人，不論男女就像獵人捕捉動物一樣，在追求的時候，瘋狂地想要得到對方的認可，想要得到對方的愛。但是，當獵物捕捉到手之後，新鮮感也好，親密感也好就會慢慢地消失。這時候，某一方再去表現瘋狂地追求，就會顯得情感不對等，就會有一系列感情問題出現。

戀愛是個相互學習的過程，需要兩人的用心維繫，需要彼此付出真心的同時，也需要一些技巧和相處的方法。以下一些情感增溫的技巧，送給屏幕前的你我，祝願我們都能收穫美滿幸福的愛情。

適當的聯繫：

這裡的適當聯繫，其實是講情侶之間不需要有太過於頻繁的聯繫。且不說頻繁的聯繫會把自己的小缺點，小壞習慣暴露在戀人面前，美好的形象會逐漸地坍塌。即使，是親密的戀人，時間久了也會出現冷淡和厭煩的。不是某個人的原因，而是人性總是喜新厭舊，不甘於平平凡凡的。

不頻繁聯繫的期間，男女雙方都應該有自己的事業，自己的愛好，自己提升自己的方法。你可以忙於你的學業和考試，你可以追你喜歡的電視劇，你也可以去健身、去學習舞蹈練習瑜伽等等。這些不聯繫期間的努力或者說發生的事情，是你們再次聯繫，再次建立親密感的話題。

尋找共同話題：

情侶也好，夫妻也好，總要有共同的話題的。談戀愛就是談的過程，談對整個世界的看法，談對人生的期望，談對以後生活的嚮往。男女雙方有共同的話題，才能談在一起，才能把親密程度逐漸地增加。

這些共同的話題，不一定是雙方都喜歡的事情。切記，己所不欲勿施於人，己所欲也不要輕易施於人。保持一定的獨立性，找到共同的話題。他可以分享對世界盃、對歷史事件的看法，你只需要認真傾聽，不時點頭，一臉崇拜的樣子就好了。她或許常常抱怨生活，抱怨工作，抱怨身邊的小煩惱，你不需要去幫她解決，只是認真地聽，偶爾出一些小小建議就好，女人傾訴的時候，男人只需要聽就好了。

保持神秘感：

保持神秘感對戀愛中的男女增加感情非常有用。愛情源於生活，它也不會高於生活，在平凡的生活中，在平淡的愛戀中，增加一些神秘感，會是維繫愛情的重要手段。你可以多多學點情話，向最愛的她訴說你的愛戀。你或者，偷偷安排一場不期而遇的相見，重溫你們初見時的美好。你或者有一些不會讓對方生疑的小秘密，小改變，小套路，小情趣等等。保持神秘感，讓平凡的愛情，不再平凡。