提前就告诉妙，周末到市中心的商场去给她买鞋，要随时保持安静，有话轻言细语告诉妈妈，孩子也时时把这事挂在嘴边。
周末登完山，带孩子去市中心，还没进商场，刚穿过拥挤的人流，就开始情绪有点烦燥，特别是听到远去的音乐声，像是内心被掏空了，情绪失控。
因为你的暴怒，让老爸的情绪受到攻击，当时他因身体不太舒服，没办法接纳住你的攻击。老爸呵斥了你，还说不要你。
事后，我指出了老爸用语错误，不利于你健康成长。倾听了他描述当时的情感，觉知到自己的不对。
孩子，你要知道最爱你的人也有情绪不好的时候，不能随时接纳你的一切，你应学会控制愤怒，用语言表达你的需求。
进入商场，人头攒动，你没失态，直到买好你喜欢的鞋，你都情绪平稳，表现很好。
进入餐厅后，画风骤变，你又开始旁若无人的发脾气。原因，老爸手机没电，你却想玩，没得到满足，脾气就上来了。
孩子，这是公共场所，当你表达情绪时，要考虑他人感受。可以表达你的不满，但要轻言细语。
最后，给你两个选择，一是跟妈妈一起离开；二是留下来吃饭，但是说话要轻声。你选择了后者，也基本做到要求，很开心你能做到。
我知道，这件事对你是一种考验。但是妈妈要让你懂得，作为人类的社会性，要在社会上生存，就要适应不同的环境，当你能做到时，说明你变得更优秀了。
以往，我会避开人群聚集的地方，特别是商场类场所，因为你不能理解妈妈所说的话，会让你不知所措，对你身心有害。随着你慢慢长大，有了一定的认知能力与自控力，我会尽量带你去体验不同场景，迎接不同挑战。
我也知道，从心理上看，你还处于一元世界，且极度自恋期。你认为自己是神，你发出的每一个念头，世界都该回应你，否则自己会变成魔，出现暴怒。
这没什么关系，慢慢来，妈妈现在就是你的拐杖，会陪伴你去向能够到达的地方。能接住你任何攻击性，并慢慢的让你与世界联结，把不好的情绪转化为生命的动力。
所以，孩子无论你有什么情绪，可以向爸妈表达，当你感到恐惧、不安、暴燥时，请握紧妈妈的手，或抱着妈妈，一切都会变好。
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