文 | 郭莎拉
小豆子10個月了，添加輔食以後大便頻率開始降低，入冬以後，大便的頻率就越來越低，越來越低，有時候四五天，最長的時候有10天。
現代醫學對於攢肚子和便秘有一定的區分，對於攢肚子現代醫學要強調的特點是：
1.大便是軟的，沒有結塊的。
2.量不是很多，這個量就是平常一次拉的量。
3.拉的時候不難受，不費勁。
4.攢肚子那些天裡面肉長的很快。
5.經常發生在未添加輔食之前純母乳餵養時期。
現代醫學對攢肚子的定義是一種發育過程中的生理現象，原因是消化能力提高，能夠對母乳充分消化吸收，產生的殘渣變少，不足以形成排便。也就是說，是因為母乳消化吸收的太好，就沒有大便產生。
來具體看小豆子的消化情況。
1.看他的舌苔有厚膩。有積滯。
2.拉大便的時候費勁，不怎麼放屁。
3.粑粑是軟的成型的黃色的。
4.睡眠沒有受到影響。
5.手心略有溼熱。
6.開始添加輔食了，包括一些好消化的米麵製品等等。
7.入冬以來開始大便頻率下降。
按照標準來說，這個不是攢肚子。
他大便拉的比較費勁，沒有屁，說明他的胃腸道的推動力是不足的，大便是靠氣血推動代謝的， 就像一艘船在河道中形式，如果沒有人划槳，這個船就不會前進。氣足夠的時候，正常的大便會拉的很爽快，而且每個孩子每天都應該有一些屁，有屁說明了這個孩子的身體是在正常運行的。
苔厚膩，手心溼熱，這是有溼的表現，也就是身體裡是有垃圾的。如果是攢肚子，那不會有舌苔膩，和手心溼熱的問題。
有朋友會問，如果是積食的話，那為什麼大便不是乾硬的 ？嘴巴不臭？每個孩子積食的時候，表現出來的形式是不一樣的，小豆子的大便不臭不硬，睡覺可以，說明的是肚子裡有垃圾，但是垃圾還沒有特別多的程度。
有一個關鍵詞是，入冬以後，大便頻率降低，在感到寒冷的時候，我們的氣血運動也會受到一定程度的影響，尤其是在小月齡的寶寶身上，由於胃腸道本身還在發育之中，所以，可能就會有消化和排便的問題。就好像是一艘在河道行駛的船隻，當水面結冰的時候，就會行駛的速度慢下來。
這樣的便秘不算是病，但也可以幫助處理的。小豆子的情況，寒的部分更多，那麼既然是寒，我們可以做的就是兩個方向，一是幫助提高胃腸道的動力，一是用食療的方式增加津液濡養脾胃。
推拿可以做的是：
1.運八卦，一歲以下的寶寶每次100-150下。
2.揉肚子：順時針，用手掌根部帶動腹部的皮肉按摩，不要再皮膚上面摩擦，那個是沒有用的。
3.清大腸：一歲以下的寶寶每次100-150下。
4.補脾：一歲以下的寶寶每次100-150下。
熱敷肚子
不會推拿的媽媽還可以給孩子熱敷肚子，增加孩子的胃腸動能。可以用熱水袋，或者紅豆包，粗鹽包。把粗鹽或者紅豆縫進一個布袋裡面，要裝的滿一點飽和一點，放在微波爐里加熱一兩分鐘，熱了以後放在孩子的肚子上熱敷，要注意溫度，不要太燙。
很小的寶寶在添加輔食初期都多多少少會出現大便頻率降低的情況，這是孩子的消化系統在適應食物時候的正常的表現，我們可以給孩子一些機會去鍛鍊對食物的消化能力，但是有時候也需要稍微幫助一下。如果是很多天不拉，也可能會影響到整體的發育，便秘的時候，免疫力低，也容易生病。
經常喝米油通便很好，又濡養脾胃，又補充津液
說來，米油還是一箇中藥的藥名，米油為煮米粥時，浮於鍋面上的濃稠液體，具有補腎健脾，利水通淋之功效，主治脾虛羸瘦，腎虧不育，小便淋濁。初添加輔食的時候，如果遇到大便多天不拉，就可以熬米油喝。大寶寶們有常年的便秘問題的，溼疹問題的也可以喝。
選米：用大米或者小米都可以，或者大米和小米混合。大米可以買東北的米，東北地區的大米蛋白質含量較高，出油比較好，小米可以考慮山西或陝北的小米，蛋白質含量較高，出油好。南方的大米小米也可以。
比例如何？如果是用北方的大米小米，米和水的比例可以是1：8，如果是用南方的大米小米，水和米的比例可以是1：6或1：5。
怎麼熬？最好的熬米油的方法是用明火，鐵鍋熬煮，大火燒開，轉小火後不斷的攪拌，直到上面的汁濃稠為止。當然也有懶人的方法是，用電壓力鍋，把米浸泡在水中兩個小時以上，煲40分鐘出鍋。除了上面的那些米油之外，如果還需要，還可以用漏網把粥裡面的油過濾出來。
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