不管是当代的大学生还是现在的上班族，护肤都成了女人最大的问题，尤其是年轻的女人，家里有着各种个样的护肤品，为了自己干净光滑的面部，当真是下了血本啊，很多女孩子坚持护肤却失败，是什么原因？可是这3个原因导致的。若是你不能改掉，颜值很难有提升。

一、熬夜

现在人都喜欢打游戏玩手机，或者是大晚上的刷淘宝，就算是上学的大学生也不例外，熬夜写作业，这种生活导致睡眠不规律，大脑不能好好休息，身体没有机会自我清洁体内细菌和毒素，导致很多脏东西都无法从体内排出，身体会一天不如一天，导致女人上班没精神，上课的时候记忆力无法集中，很容易出错。

熬夜的危害：

1、熬夜会导致免疫力失调：熬夜会让人产生黑眼圈，导致人的精神疲倦引发很多表面上的症状，长期熬夜会导致身体免疫功能失调，皮肤上很容易出现斑点，甚至关节都容易出现类风湿的情况，一有感冒就可能让你摊上。

2、长期熬夜伤眼睛：在熬夜的时候，大家除了玩手机就是看电影，但这些不仅仅会让你出现熊猫眼，长时间的使用眼睛会对眼睛产生负荷，时间长了你的眼睛会变得酸疼、干涩，甚至会影响你的视觉，导致视力下降。

3、头痛失眠：如果你每天都熬夜，会导致你白天的时候精神不振，一到晚上就会觉得很兴奋，再想避免熬夜都难，就像我现在一样，想要早点睡觉都睡不着。

二、不护肤

一般肤暗沉有色斑的女人都不知道该如何护肤，大多数女人护肤只知道补水、保湿、美白。殊不知护肤也要对症下药，面部暗沉，有色斑，根本原因还是面部的黑色素积攒过多，这时我们要使用能够疏通黑色素，并且减少黑色素分泌的护肤品，含有烟酰胺的护肤品，绝对是最好的选择，下面我带大家了解烟酰胺的用途。

烟酰胺用途

1、加速新陈代谢，促进含有黑色素的角质细胞脱落

我们面部的细胞需要充足的能量才能够维持日常的生理机能，而皮肤衰老的细胞则是会拖累细胞的整体运作导致细胞的更新速度变慢，黑色素会逐渐的沉着在皮肤的表面，这时候我们就可以利用烟酰胺烟酰胺的分子比较小，可以直接进入到细胞当中保持皮肤的能量，平衡同时恢复细胞的能量加细胞胶原蛋白的合成，同时应该能够起到促进含有黑色素角质层脱落的功能，部分带有黑色素的老化角质层，让你皮肤表面看起来比以前更白皙。