司徒王朗

成年人想練一手比較好看的連筆字。

1.楷書有根底的話，練習行楷、行書會錦上添花。相反，如果楷書比較差，學習行書遇到的障礙會更多。舉個例子，楷書裡面的讓右、讓左，讓上、讓下，捺低、鉤低等知識在行書裡面也要用到。如果楷書裡面牢牢掌握了這些知識，行書學起來行雲流水。相反，自己的楷書隨意，沒有任何經驗方法，你自然也不懂行書為何要那樣安排筆畫。

2.如果想直接進階行書也可以，得找到一些簡便方法，如網上有名的數字行書，那樣學起來比較容易，長期練習也能夠寫出好看的連筆字。

然而，你若沒有好的楷書根基，放在那些楷書根基好的行書旁邊，你字一定會黯然失色的。

練習楷書，今日頭條的大棚楷書、無為學書比較好，如果你只想初窺楷書門徑，可以練習我頭條號的100字，那100字寫好了，你對楷書的理解就深刻一些了，再練行書。

練習行書，還是將要你博採眾長，田英章楷書、吳玉生行楷都可以，還可以借鑑頭條號上面的江湖行楷，下面就是我寫的就是江湖行楷！！

準備：

1.粗一點兒的中性筆最少0.5mm；

2.摩擦大一點的練字的紙張，田字格、米字格都可以；

3.選一本自己最喜歡的字帖，堅持練習；

飛鴻高效練字

不是啥專門練書法的，恰好是直接練的行書，談談自己的體會，跟您分享一下，希望對您有幫助。

當初練字是在高一，沒辦法，字太爛，被老師天天罰寫小楷。後來下恆心練。當時真的是用心練的。所有的空閒時間都在練字，包括飯前飯後那點間隙時間。大約練了2個多月吧，成功通過老師的認可，好歹是能看過眼了。

我說一下上來就練行書的一些弊端吧，現在已經顯現出來了。主要就是寫字的時候容易忽視細節，導致總也不寫字的我，現在容易提筆忘字。

另外，成年人練字，比從小練要困難一些。因為書法畢竟是屬於神經習慣系統的形成，這種反射需要比兒童更長的時間。但是成年人練字也有優勢，就是對於字的間架結構的理解要比兒童快。

希望我的經驗對你有幫助。

郭哥聊科學

有的朋友常也問我一個問題，硬筆學行書，要不要先學楷書？我們還是分類討論一下吧！

行書，嚴格上來講，分為行楷、行草；

但從現實來看，廣義的行書硬筆字貼又分為行楷、行書、行草，通俗的講，也就是連筆的程度越來越了草！

所謂的行楷字貼，以吳玉生、荊霄鵬老師居多。如果你是立志要學行楷：

那麼，若有楷書基礎，上手會更快，有楷書基礎的優勢非常大，畢竟，行楷，筆斷意連的較多，結構變異的很少，對牽絲感要求不是很高；

而你若是學寫常見的行書。

行書牽絲適中，結體的變異適中，但對牽絲感，流暢感要求較高；那麼，有楷書基礎會好一點，好在結體上，掌握得更到位；

但是，往往楷書學到一定層面，再突然學行書，往往因楷書影響而放不開，行書的牽絲感、節奏感差，結體上拘謹很多，結合實際，這樣的愛好者有很多！

所以，若能理解到位行書特點，有楷書基礎還是有好處的；

若理解不到位行書特點，有楷書基礎，反而因為習慣了一筆一畫，對行書的流暢感，牽絲度有一定的影響。

總體上，有楷書基礎還是有好處的，但也真沒你想的優勢有那麼大；若沒有楷書基礎，直接學行書，上手也快。以寫一手好字的目標，直接練行書：完！全！可！行！

倘若有再高書法追求，那麼，最好有楷書基礎，或者軟筆書法基礎！

至於書法家，不但楷書寫的規範到位，行書也能行雲流水；

大家也別去比，他們對書法的理解與天分，付出的勞動和我們普通愛好者相比，根本不是一個量級的，荊霄鵬老師，一次買毛筆都是40支！

而如若你要學的是行草；

可能更接近於題主所述的“連筆字”，我認為，學楷書意義不是很大！原理同上，再平方一下！

沈鴻根行草字貼如圖：

行草，介於行書，草書之間，結體變異非常多，筆畫和楷書往往有不同，講究連、省、化繁為簡，很多還有固定的寫法；

總體上，有楷書基礎，若再能握握好行書的流暢感、節奏感學行書，那是最好不過了！

至於有朋友問我的楷書，說沒見過，我確實是多年沒寫過楷書了，突然這麼一寫，很不自然，見笑了：

關注我，為你分享最實用有效的練字方法，和最有溫度的視頻講解。

行書一點通

成年人想練一手比較好看的連筆字，需要從楷書練起嗎？要準備什麼？提問者所謂的連筆字應該是屬於行書字體，而楷書是行書和今草的本體，因此，先學好楷書再學習行書是事半功倍的。學好楷書需要準備的如下：

一、書寫用具

硬筆書法的用具相對比較簡單，有一支筆和書寫的本子或紙張即可開始了。

關於筆方面，在學習階段，普通的鋼筆或者水筆或者學習者比較習慣的硬筆都行，等學有小成的時候再入手一支質量比較好的順手的，目前普通的就可以了，只要在書寫中出水順暢就行，注意筆頭的大小，一般以0.5的為準。

二、選帖

學習書法，選帖是個關鍵，若選錯帖子練習一段時間後發覺自己不是很喜歡所練習的字，那麼這段時間算是白費了。因此，選好一本範帖，首先需要結合自身的審美來決定，也就是說，只有真正喜歡範帖上的字且又符合自己的書寫習慣才行；其次，範帖內容儘量能夠詳盡，從基礎的筆畫、偏旁部首、間架結構、章法等方面由易到難儘量完備。

三、學習計劃

書法的學習在前期主要是技巧方面的學習，而這一階段也是枯燥乏味的過程，也就需要有毅力能夠堅持不懈，因此，制定學習計劃是很重要的。

書法的學習需要每日定時定量地進行，結合自身的具體情況制定學習時間段，以少字多精的方式進行。

只要能夠按照計劃依照範帖教程逐步夯實，學好楷書將不再是難事。（另外，我的其它回答以及圖文中均有具體的學習楷書詳細流程，感興趣的可以前往查看）

綜上所述

學好連筆字首先需要學好楷書，學好楷書需要選好帖以及制定一份科學可行的學習計劃，只要能夠堅持不懈按照教程逐步夯實學習，學好楷書將不是難事。

我是書法有云，一個書法愛好者，從事書法軟、硬筆基礎教學，偶爾有點瘋，喜歡，就一起吧。

書法有云

成年人想練比較好看的連筆字，需要從楷書練起嗎？我想說的是，不論成年人還是小孩子，練字的話最好都是先從楷書練起。當然如果說你又不想著以後非要練書法，只是為了實用性需要把字練一練，那從行書下手也可以。

我為什麼建議從楷書練起呢？

我之所以建議從楷書練起，是因為下面這些原因：

1. 楷書是行書的根基，練習完楷書再練行書事半功倍，字不容易寫亂了。很多沒有練過楷書的人寫的行書可以說是“飛揚跋扈、六親不認”的，只是為了連筆而連筆，看似龍飛鳳舞，其實點畫缺少規矩、法度，不值得細看。

2. 有很多朋友初期也只是想隨便練練，只要字好看點就可以了。但是通過練字，練了一段時間之後就對書法越來越著迷，真的喜歡上寫字了。這個時候因為沒有楷書的基礎，自己練的時間長了，也能看出個好壞，總感覺自己的字上不了檯面，沒辦法只好回頭再重新練楷書。這個時候再練楷書，就會事倍功半了，常常後悔，不如一開始就練楷書。

3. 硬筆字怎麼才能好看呢？啟功先生曾經這樣說過：一個懂書法的人，讓他用火柴棍拼個字，他都能拼的很好看。為什麼呢？就是因漢字的結構掌握了。沒有經過楷書練習的人呢，結構這關就不紮實，所以行書要真的想寫好，也蠻難的。

那麼如何準備呢？

不論是練行書還是練楷書，都要做好哪些準備呢？分為下面幾個步驟：

第一，選帖：找一本自己喜歡的字帖，可以是行書，也可以是楷書，自己去選擇就好了。前幾天去了一趟新華書店，看了一下現代常賣的幾種硬筆書法字帖，主要有下面這些名家的：田英章、荊霄鵬、吳玉生。

這三位的硬筆字那是沒得說的，規範又有法度，而且具備傳統書法的底蘊，值得學習。風格上略有不同而已，具體喜歡誰的就看眼緣了。總體上說，楷書田英章最好，點畫位置、結構非常到位，跟他的毛筆書法風格比較一致。行書來說，田英章的行書筆畫之間的牽絲較多，而荊霄鵬更加接近行楷書，吳玉生的行書風格在他倆中間。

關於字帖的選擇，初學先選擇那種有偏旁部首的寫法的字帖，從這種基礎入手學習。

第二，工具：如果只是為了練練字，工具不用太多講究，一般的0.5的中性筆就可以，對紙張的要求也不高，只要能寫字的紙都可以拿來練，練字的時候真沒有那麼多講究，除非你是想練硬筆書法，那就需要稍微講究點了。

第三，計劃：給自己制定一個計劃。很多人練字一開始都是躊躇滿志，最後不了了之，都是因為沒有計劃，只是一時的興趣，想到哪寫到哪。如果給自己制定一個具體的計劃，嚴格按照計劃練習，會收效很快。

如何制定計劃呢？首先，打開字帖的目錄，有經驗的老師會有自己的字帖的編排進度，然後根據目錄上的進度，再看看實際的內容，結合自己的工作生活的具體時間安排，給自己定個學習計劃，每天練多少字、多少時間。這樣，堅持下來你就會明顯看到自己的字在慢慢變好，越寫越有信心。

以上就是我自己的一些練字心得，希望能夠幫助大家。

翰墨今香

有的朋友會說，“規範字基礎比較好”的標準條件比較模糊，也不太容易把握。我個人理解，規範字基礎比較好，就是硬筆書寫的筆畫結構比較美觀和諧、工整漂亮，這就好比是玉器製品的粗胚，底料比較好，尤其是沒有太多的江湖寫法與固癖動作。能達到這個標準，字就有救，就可以避開楷書直入行書。

練習硬筆行書的初始階段，需要先進行點畫線條以及結構結字的練習，通常可以放在臨摹習練之中。筆墨紙就不說了，最重要的是需要準備一本字帖。在動手臨摹之前，我建議先把字帖看幾遍，會有助於從整體上進行理解把握，尤其是對筆畫線條、結字技巧、風格特點等技法有一個比較直觀的理性把握。這樣可以加深對字帖的瞭解，臨摹起來效果可能也會更好。

抱庸淺談。插圖為抱庸硬筆習作。

抱庸詩書

初學書法用品採購清單

一、帖

初學書法我只推薦三本字帖

1、楷書

唐歐陽詢《九成宮醴泉銘》

非常規矩，非常標準化，非常嚴謹。

2、隸書

漢《曹全碑》

非常規矩，非常標準化，非常嚴謹。是漢隸當中保存最完整，最優美的。

3、篆書

清鄧石如《千字文》

至於喜歡什麼

從什麼入手

隨便

您學什麼

我教你什麼

如果選了某帖，要買原帖的描紅字帖。

由於遠程網上教學，不直觀，所以，如果學歐體楷書，還要買田英章的書，見圖。

4、行書，王羲之聖教序。

二、筆

買兼毫筆，就是即有狼毫又有羊毫的。

買一種叫七狼三羊的筆。

大楷、中楷各一支。

如果寫小行書、草書可以買小的狼毫毛筆。

三、墨

一得閣墨汁即可，

還買個磨墨用的墨塊。

四、紙

毛邊紙即可，紙要棉軟，一抖噗噗的，而不是很脆的聲音。

五、硯

買個便宜的羅紋硯或其它，直徑15釐米以上。

六、毛氈

這個隨便，厚些為好。

七、鎮紙

木、鐵、銅、玻璃均可。

老跨鬥

根據老師的提問，我簡而言之說說自己的想法，如有不妥，還望見諒，不過，還是希望能幫到老師。

1.首先，老師應當弄清楚想要寫好連筆字的目的和意義，是自己平時工作需要還是確實有所愛好，兩者的不同決定選擇的不同。

2.其次，老師需要對自己的控筆能力有一個準確的認識，如果有比較好的控筆基礎，也可以考慮行書直接上手，更不會有其他的束縛。

3.另外，不管是硬筆還是軟筆，表達漢字的理論和審美都是相同的，只不過表現時的方法有所不同罷了，想要寫好硬筆字，必備的理論知識是要有的。比如，對比，呼應，佈局等等。

4.還有，如果老師想寫好連筆，應當充分掌握一些常用連寫方法，也就是規範的草寫，不然想寫出流暢不容易。

5.古人寫字習慣和我們不同，這就需要我們通過臨帖有所創新和改進，學會變通可以多看看別人寫字，拓寬自己對書寫的認識。

壹庸詩書文

連筆字，是普通大眾的說法，專業的說法，叫行草書。

從題目來看，題主似乎只是想練一手好看的硬筆行草，那麼，我介紹你一個方法，大約一兩個月你就能寫一手好字了。

一、單字練習。

買一本單字練習的行草書字帖，一般都是按偏旁部首和結構特點分類的，一天按類別練習十來個字，注意總結其中的規律。

這本書主要是用來練習單字的。

二、尋找感覺。

買一本散文或詩詞類行草書字帖，蒙上薄而透明的紙，不用動腦，拿起筆狂描。描完一遍可從頭再描。

這本書主要是用來找行草書的感覺的。

三、集字遊戲。

用學過的字組成一些詞來書寫，先從兩三個字開始集，再將兩三個詞組成一個更長的詞或短語，如此這般不斷增加長度。

這既可調節枯燥的臨帖時光，又能提高運用技法進行創作的能力。

四、適當練習一點毛筆楷書。

毛筆因其柔軟更容易感受筆法的變化，這是硬筆所不及的。

練習毛筆能提高硬筆學習的效率，但硬筆書法切忌表現毛筆粗細分明的效果。

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千年蘭亭

成人直接練習連筆字是可以的，但是要更快地寫好練筆字，那麼先練習楷書。

舉個栗子，據說曾國藩年少時夜讀，恰有一小偷藏在樑上，想等著曾國藩睡了偷竊。令人可笑的是，曾國藩反覆的誦讀一篇文章，就是背不下來。小偷一怒之下跳下房梁，將這篇文章給曾國藩背了一遍，並且揚言：你這腦子，就不要讀書了！

可見曾國藩資質之平庸，但正因他有自知之明，讀書做事不求捷徑，用最紮實的方法慢慢來！不讀完這本書，不摸下一本書；不讀懂上一句，不讀下一句；不完成一天的學習任務，絕不睡覺！

據說曾國藩考秀才考了七次，但是一旦開竅，後面的路就越來越順。中了秀才的第二年，他就中了舉人；又四年，高中進士。他一生出將入相，沒有起伏蹉跌，實屬罕見。

這就是，所謂的“慢就是快”。

敲黑板了，注意！

直接學寫行書會有以下情況產生：

一、摸不準筆畫關係。行書筆畫之間的承接、連帶讓人產生快感，這也是行書實用美觀的魅力之一，如果參照楷書的間架結構來學習，更容易過渡到行書的境界。

二、找不準間架結構。行書與楷書的間架結構多數是互通的，除了筆畫變異的因素，參考楷書的間架結構不會走彎路。但直接學寫行書，很少會考慮間架結構的地位，更多地是側重筆畫連接。

三、控筆的難度加大。楷書講究每一筆交代清楚，突出字的靜態美；而行書如舞女，嫵媚動人，行書在運筆的節奏上，要動靜結合，一氣呵成。其中的筆畫如果出現了拖沓，如同在潔白玉石上的瑕疵，令人惋惜。沒有楷書練習過程中，與書寫工具的磨合，也沒有行書過程中的精妙產生。

四、練習難度使得半途而廢的概率提升。直接學習行書的人放棄學字的不少，以上說的因素在練字的過程中，綜合交叉產生影響，學字的基礎不紮實使練習難度加大，讓人有種學字不精的錯覺，從而放棄了事。

以上意見僅供參考，您有何見解，可以在評論區發表看法。

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秀墨齋--中小學硬筆書法啟蒙者

關鍵字: 行書 楷書 練字