04.17 讓心靈種上一片莊稼

夜深時分，失眠了，輾轉反側睡不著。或許是焦躁的緣故，牆上鐘錶的滴答聲分外清脆刺耳，似乎再難以入眠，都應歸罪於這聲響的干擾。用被角掩住耳朵，那滴答聲仍然鑽入耳底，奈何不得。於是乎轉移注意力，想一想明天該做的事和近來值得欣慰的事，鐘錶的聲響被忽視了，這才不知不覺地睡著了。

　　生活中的挫折、壓力，使得你喘不過氣來的時候，是因為你太拿它當回事了，沒能夠舉重若輕。轉變念頭，集中精力幹自己樂於乾的事，心中的塊壘漸漸消解了，或許就柳暗花明心氣爽了。

　　讓快樂戰勝煩惱的方法是讓心靈沐浴陽光，而不是充滿陰雲。美化心態，愉悅自己，陽光自然充滿心房。憤恨失意與你糾纏不休的時候，聰明的做法是漠然置之，機智地擺脫它；若是戀戰，那就上當了。就如同被鐘錶的聲響所困，不能自拔。

　　開墾荒野並征服荒野的良策是種上莊稼。

　　讓心田種上一片莊稼吧，使心靈呈現豐收的情景，孕育美好的希望。