夏天天氣炎熱，蚊蟲也較多，人們會發現自己的皮膚常常發生瘙癢，這時就有不少人會不停抓撓，或自己購買藥膏隨意塗抹，以為這樣就萬事大吉了，結果卻越來越癢，久治不愈。那麼，為什麼夏季容易出現皮膚瘙癢呢？出現瘙癢，人們該如何應對呢？如何避免出現夏季皮膚瘙癢呢？
夏季人們為什麼容易出現皮膚瘙癢的狀況？首先，夏季天熱，人們容易多汗，若長時間不洗澡，則會引起真菌繁殖；但是若洗澡過勤，同樣也會破壞皮膚角質層，從而加劇瘙癢。其次，很多人在夏季偏愛睡涼蓆，但是因為人出汗多，造成涼蓆的縫隙中藏匿許多蟎蟲和真菌，容易使人們皮膚過敏，從而更會加重皮膚瘙癢。最後，肺主皮毛，因此在夏季肺火重、肺功能受損的人可能會出現皮膚瘙癢。
出現皮膚瘙癢，切勿自行診斷。自己上藥店買藥膏塗抹，雖然短時間內可能會減輕症狀，但往往治標不治本，還極有可能會延誤治療。因此，人們切不可隨意購買藥膏塗抹，正確的做法應該是在醫生指導下科學用藥。
另外，感覺到皮膚瘙癢時，一定要忍住，不要隨意抓撓。皮膚如果已經出現幹癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，導致範圍擴大。因為搔抓會使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引發感染。而且，搔抓還可能強化搔癢，導致“愈癢愈抓，愈抓愈癢”的惡性循環，使病程延長。
夏日生活中，人們應該養成好習慣，預防皮膚瘙癢。最好記住以下3點：
1. 少吃止癢藥，多塗潤膚乳。
2. 不要天天用沐浴露洗澡，同時注意洗澡頻率及次數。
3. 多補充鈣質，增加皮膚代謝功能。
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