錦江詩話
中年人正處精力旺盛，事業有成階段，是國家的財富，是家庭的支柱，是老人孩子的靠山。
這次我國發生疫情，來勢洶洶，沒幾天就傳染全國各地，雖經一個多月集中抗疫，全國形勢大有好轉，但“清零”還需一個過程，很多中年人在此過程中都有不同程度的焦慮症狀。我感到主要體現在一個“怕”字上。
怕公司倒閉，失業工作，怕隔離太久，失去明友，怕留遺症，失去健康，怕重症不治，失去生命。疫情通報天天死多少人更讓人心裡難受。最讓人感到害怕的是失去生命。要是不在了，家怎麼辦？老人孩子怎麼辦？我愛的人和愛我的人都怎麼辦？還有若干怎麼辦？
真是越想越怕，想想這些能不讓人焦慮嗎？
但是，日子還得一天天的過，焦慮會好的，心情也會好起來的。
大泉源雙遼
我岳父，年過中年，醫院退休老中醫，從新聞開始報道武漢華南海鮮市場出現問題開始，本著生命最貴的原則，就開始著手準備，感謝他的未雨綢繆。
那還是臘月二十五，我家已經準備好了n95口罩，數十包醫用外科口罩，酒精和消毒液，以及足夠家人吃上數天的蔬菜和肉，家裡冰箱滿滿當當的，等到我們放假，要給親戚送禮了，岳父特意囑託“要帶幾包口罩和酒精，等到真正爆發就不好買了”。
沒過幾天，疫情真的爆發了，開始數十人，後來每天數百人的確診病例，岳父每天都會打電話讓我們測體溫，他說初期感染的會很快，有一點症狀也不行。
我們家在疫情爆發的那幾天沒有出過門，後來菜吃完了，岳父每天準備點菜放我家門口，敲敲門後等他走了再讓我們去拿。
太貼心了，天津的岳父都是這樣嗎？
真的感謝岳父，為了一家人的健康安全，每天早晨默默為我們推送各種各樣的新聞，用中醫艾草給家裡消毒。
愛做飯的朝鮮阿郎
我就是那些中年人中的其中之一吧！
就談談我的感受吧。自疫情以來一直中規中矩，除了日常採買很少出門，不是不想是不敢。那天好天氣小孩子非要下樓，一家人就在小區裡溜達一圈，也是不讓小孩摸這碰那地，搞的小孩很不開心！
因為過年是在老家小縣城過地，大年二十八還一家人逛街，買東西！滿大街車水馬龍，人來人往，好不熱鬧！
突然得武漢封城，讓人猝不及防。本來還想著今年回來有很多事呢，本來打算早倆天回老家，正好參加親戚在臘月二十三那天辦得宴席。由於包頭那兩天霧霾天氣高速封路，錯過的宴席。聽說辦得不錯擺了有30來桌！現在想來心裡卻有些後怕，幸虧一切平安無事！
大年初二出去啥也沒幹，滿大街找開門的藥店買口罩，84，一切認為有用的藥品。感覺如臨大敵！
每天看到新聞播報的疫情實況，如同是在住院看到每天下來的診費單一般，噤若寒蟬！
回到包頭以後還是窩在家裡，該開工的時候沒有開工，但是認為不該花的錢都得支出，媳婦每到這時候免不了嘮叨一番！
小孩子又去不了學校，只是老師每天發一些作業之類得，所以經常因為寫作業，學習的事跟小孩發脾氣。過後又後悔，這事怨不得他們，我們都在那刷手機，可想小朋友又怎麼能安心學習呢！
趕集賣筐
很高興回答這個問題：作為中年人的我分享下我疫情中的心情吧！
我是去年年底晚才從官方媒體上得知消息的，當時我即時到街上藥材店買口罩，然而走遍整個街上的藥材店都搶購一空，雖然就快過年了，街道上往年車水馬龍，而現在是行色匆匆，我才發覺事態嚴重，採購完生活用品往家裡趕。
過年了，進入了防疫情時期，國家進入了防疫封閉管理時期，那裡去不了，生活用品只能三天限制出行一次，但必須戴口罩，天啊！我那裡買有口罩啊！只能委託別人採購了，一時只能呆在家裡了，只希望疫情快點好轉，口罩廠多生產一點口罩供應，也讓我們這些中年人用上口罩，相信在政府部分努力下，會戰勝疫情的，加油！中國。
琪琪攝影
這就是所謂的“中年危機”啊！
- 中年人，正好上有老，下有小，正是一家人的頂樑柱，一大家子人天天伸手、張嘴的等著當家的拿錢回家過生活。如果這時候突然生病了，或者感染疫情了，家裡人可怎麼生存啊，想想真是後怕啊！
- 中年人不能像年輕人那樣大大咧咧的找父母要，或者美其名曰借，更不好意思向親朋好友借，人家都說借急不借貧啊！俗話說“不欺少年貧”，少年貧不是真的貧，因為他們還年輕還是無限的潛力。而中年人，潛力已經消失殆盡，如果中年事情還沒有混好，以後也很難有翻身的機會了吧，誰願意借給錢呢！所以，怕生病，怕賺不到錢，交不起住院費。
- 中年人更好面子，怕人瞧不起。所以，儘量的不惹事，怕出事。如果真出了事，再被人幸災樂禍，唉，多麼無助啊。
知行並存我思我進
曾經看到這麼一句話：如果說，人生是一條河流，那麼這條河流永遠是在變化中伸延，只是人到中年時的變化尤其多。
對此還是感同身受的，特別是此次疫情中，也看出了中年人的焦慮和無助。
人到中年，除了我們自己身體的變化，比如皺紋增多，比如開始脫髮……還經常會有這樣的感受：父母怎麼好像一瞬間就老了，更有甚者，父母可能已經年齡很大或者已經離我們而去；而我們的孩子可能還未成年，需要我們太多的操勞，為了孩子上學，為了孩子成長……
我們中的大多數人，過著平常的生活，每天為了生活奔波。如果有穩定的工作，諸如公務人員、國企人員還好說，如果在私企、民企，很多就是那種你不幹就沒錢的狀態。受疫情的影響，很多中小企業處於基本歇業狀態，特別是部分服務業（如餐飲、電影、健身等）更是舉步維艱。這些企業員工，不工作就沒錢賺不工作就可能面臨失業。中年人上有老下有小，如果家庭條件不是很好，還要面對房貸車貸等很多壓力。很多人都熱切盼望著開工，因為開工就能工作，工作就能有西王，工作就能有未來……還有就是或許我們都是家裡的頂樑柱，我們病不起，我們家裡任何一個人生一場大病都會給我們家庭帶來極大的壓力。這種壓力，可能沒結婚沒孩子的年輕人是沒法體會的。
好消息就是大多數單位都復工了，雖然戴著口罩，但也能看出人們的喜悅和渴望。或許之前很多人嫌棄工作太忙碌，但經過這個不平凡的春節長假，相信很多人都體會到了工作的樂趣。
但願疫情早日結束，馬路上恢復往日的車水馬龍，商場中恢復過去的人頭攢動，生活中處處歡聲笑語……
無語也剛
非常榮幸接受邀請回答問題
首先作為中年人即使沒有這次疫情也很不輕鬆，上有老人需要贍養，下有小孩需要照顧，大部人還都有房貸，全部的責任都默默的扛在肩上，不敢生病，減少應酬，到處都是花錢的地方，之前有人調侃說使勁罵那些中年人吧，他們不敢吭聲，不敢還嘴，怕失去工作，失去收入來源，應了網上那句話人到中年不如狗！確實是這樣啊
其次再加上這次疫情，相信我們都有感受，疫情以來，很多人沒有了收入，還要還房貸信用卡花唄，真是太難了，即使部分人有一點收入，較之前也減少了不少，所以這個時候中年人能不焦慮與無助嗎，收入減少，或者直接沒有了收入，更有甚者，還要還各種貸款，還款信息一邊一邊的響，有點存款還好，沒有的話確實太難了
還有一些中年人自己做一些小買賣，本來指望春節期間能掙一些錢了，但是因為疫情，小區封了，村子封了，都讓在自己家裡待著，有的商品是即時性的，過了春節就用不到了，或者用的少了，那就很麻煩了，基本砸自己手裡了，不但沒掙錢，還賠錢了，一家人還指望自己呢，該怎麼面對呢，除了焦慮和無助還能有什麼辦法呢
有一句說的很好，時代的塵埃，落在每個人身上，都是一座大山。但是生活還要繼續，我們還要奮鬥，為自己為家人。通過這次疫情也讓我們明白很多道理，我們平常要開源節流，不要浪費，不要做月光族，一定要有存款。
心喚物致
對於疫情中那些中年人的焦慮與無助如何看待，我來說說。不管成功與平凡，中年人的焦慮都是最突出的：做得好的人到中年希望做得更好，又擔心失去現有的，是公司的領導核心、家庭的頂樑柱、大家的希望與依託；做得平凡的中年人，能否晉升、能否保住現在的待遇、家庭的各種壓力山大。遇到現在這樣嚴重的疫情突然來襲，大家都措手不及，他們更焦慮與無助！焦慮的根源是形勢嚴峻惡化後，我們以往做決定做決策的關鍵因素髮生巨大變化，難以預計，後果難以評估預判，形象地說，“亂了套”。這個“套”就是以往習以為常的“套路”。遇到這種情況，一種是等，等待一切恢復如常，重彈老調，重走“套路”；第二種是進行危機和預案管理，迅速應變，打破常規，甩開“套路”，安全度過過渡期，為後續的工作與生活做準備。他們預先設置了一級危機管理、二級危機管理預案。軍隊是這樣做的，猜想華為也會這樣吧。古人云：凡事“預則立，不預則廢”。2002年5月的一天，新來的老闆跟我說，“大老闆對你很不滿意，要開掉你”。過了一週，他又來了，我說，“老闆，我6月底離開公司”。他以為是玩笑，我說“是真的”。2005年一次在深圳的公司領導午餐會上，我遇到新到任的上司，我說，“老闆，你要不要我做，就先跟我說，不要...”。大家哈哈大笑，“第一次見面就這樣說！”。事出奇巧，3個月後，果然驗證了！新來老闆，什麼時候換你你知道？！擔任關鍵崗位要時時有思想準備：突然沒有這個位子、沒有這個收入、沒有...，怎麼辦？有得力的預案和準備就少了焦慮，多了坦然。得道多助，更靠自助！
汪汪發明
庚子年，神州大地，我華夏兒女時隔十七載又遭瘟疫橫虐，不足一月席捲全國上下。
在疫情漫延過程中，許多人不幸染上了病毒，那些可怖的數據裡，似乎中老年人居多。這令人驚懼，不安，甚至會恐慌，從人性的弱點這個角度看，並不謊謬，非危言聳聽。
作為一個年屆不惑的中年人，我能深刻的感受到那些和我處在一個年齡段不幸被感染的新冠患者們，內心是多麼的焦慮和無助。人這一生，匆匆不過百年，轉瞬即逝，到了四五十歲，面對和揹負的東西太多，太多。
首先，是父母的養老問題，這一點是至關重要的，老一輩的人由於所處年代的關係，生活條件，醫療水平和當下沒有可比性，為了養活一大家子人，他們過早的透支了身體，遺留下來諸多的健康隱患，臨老了，身體狀況一天比一天差，毛病慢慢就出來了，有病就得治，治就得花錢，俗話說“百善孝為先，“老祖宗傳承了幾千年的“孝道“，是刻在國人骨子裡的。如果，我說是如果，病魔真的無情的帶走了那些中年患者，那麼，誰又為父母養老，誰又為他們送終？白髮人送黑髮人，是何其悲苦！我想每念至此，身為兒女，身為患者的他們必定是萬般焦慮的。
其次，是孩子們還小，他們還沒有成長起來，在這個飛速發展的大時代背景下，他們還沒有學會怎樣在社會上立足，生存，生活。假如失去了父母，他們將會茫然不知所措，對孩子而言天沓了，地陷了，世界永遠是黑暗的，沒有了色彩，再也沒有人為他們遮風擋雨，再也沒有人引領著他們奔向美好。如果，我還是說如果，瘟神真的殘忍的擊敗了那些中年患者。誰又為孩子們引路，誰又撫育他們長大？幼年喪父母，是何等悽涼！我想每念至此，身為父母，身為患者的他們必定是千般無助的！
再次，是夫妻之間彼此的不捨，從第一眼看到對方，到步入婚姻殿堂，他們共同經歷了許多，有傷心，有快樂，有痛苦，有美好，萬一不幸來臨，生命中另一半怎麼活？他和她還沒有看夠海上的夕陽，還沒有坐夠公園角落裡的長條椅，還沒有吃夠小攤上的美食，還沒有來得及拍結婚記念照，我在“頭條“上看到了一則新聞，一位重症的中年患者垂危之際，讓醫護人員幫忙，拿來了紙和筆，歪歪扭扭的寫下了“我的遺體捐給國家，這是頭一句，緊接著又另起一行，是的！另起一行！ 寫下了“我的老婆呢？(此時我的內心是不平靜的).，，，，“如果，我還是繼續要說如果，病毒冷血的摧毀了那些中年患者，誰又為他等待，誰又為她陪伴，我想每念至此身為夫妻，身為患者的他們必定是焦慮的，無助的。
最後，我只想說身為中年患者的他們，為什麼是最配合治療的？很簡單，心中有太多牽掛，太多不捨，太多值得留戀的，一切的一切都是愛情，親情，責任，擔當，讓他們不輕言放棄，用信念支撐，告訴自己一定要活下一去！不停的為自己加油！因為還有最關鍵的一點，他們相信黨和政府，相信衝在一線的醫護人員，會竭盡全力的挽救他們的生命。在此，致敬偉大的祖國，致敬我們可愛的白衣天使！
蘇家外甥
中年人70到80年這代人，正好處在上有老下有小的階段，國家正在飛速發展階段，因為我正好也處在這個階段，深感生活壓力之大，尤其是一線城市，發展節奏快，幸福指數低。我們這代人為了孩子上學，為了買房，父母年歲大了，也要時刻注意著，其實很多人都有壓抑和焦慮的症狀，身體長期處於亞健康狀態。再趕上這次疫情，很多小企業堅持不下去的，突然失業的等一些突發情況。對於普通的老百姓無形中增加了很多壓力。面對這種情況，我們無法逃避，為了家人👪也不能逃避，唯有坦然面對，平和心態，積極的應對。不論貧窮或是富有，終要秉承著一顆正能量的心態去做人做事[贊]
