BY 樂寶愛嬰

① 可以幫助媽媽體型和子宮的恢復

② 可以幫助媽媽有效避孕

③ 母乳是按需生產的，無需冷藏。

④ 有利於增強嬰兒抵抗力、免疫力

⑤ 科研降低寶寶過敏的幾率 ......

母乳餵養的好處多不勝數。母乳是寶寶

最理想的天然食品！

然而，根據相關數據顯示，我國目前的母乳餵養率並不樂觀，0-6月齡嬰兒純母乳餵養率僅為27.8%。許多媽媽沒有達到母乳餵養的預期，是因為母乳餵養期間的諸多困難一步步逼退了媽媽們持續母乳餵養的信心。但若想堅持母乳，還需要媽媽們再付出一些努力。

早接觸：分娩後，母嬰皮膚接觸應在生後30分鐘以內，接觸時間不得少於30分鐘

早吸吮：生後30分鐘以內開始吸吮母親乳房。嬰兒吸吮得越早，媽媽泌乳就越早

早開奶：第一次開奶時間是在分娩後30分鐘以內。乳腺初次生成的乳汁稱為

初乳，初乳富含營養和免疫活性物質，有助於腸道功能發展，並提供免疫保護。嬰兒早開奶可得到初乳，早得到第一次免疫

許多媽媽因為產後奶水少而擔心寶寶的生長髮育問題，所以提前給寶寶準備了配方粉。其實完全沒有必要，寶寶出生後短時間內不進食，只要體重與出生時相比下降比例不超過7%，是沒有生命危險的。很少有剛生完寶寶奶水就很充足的媽媽，所以媽媽要有耐心，不要過早放棄。

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好心情可以讓新媽媽產生充足的奶水。剛生產完的新媽媽身心疲憊，再加上奶水不足，擔心寶寶的生長受到影響，所以大都會有一個緊張焦慮的心情，這樣十分不利於泌乳。所以若想堅持母乳餵養，保持一個愉快的心情是十分必要的。

一旦奶水過剩，媽媽要及時用吸奶器吸出過剩的奶水，在有特殊情況較長時間內不能哺乳時，也應及時吸出乳房中的奶水，以保證泌乳量。

母乳餵養之路充滿艱辛，最好的促進奶水分泌的方法就是讓寶寶多吮吸，媽媽不要輕易放棄，更不要輕易地使用配方粉。

① 一個月內寶寶有黃綠色大便，每天要尿溼6-8次，顏色呈淡黃色或無色

② 寶寶在吃奶時，可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞嚥聲。吃奶後表現出滿足感。寶寶不吃奶時，精神狀態也感覺很滿足、很快樂

③ 兩個月以內的寶寶，在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。

④ 在餵奶之前，媽媽感覺乳房脹滿，餵奶時有下乳感，乳房變得柔軟。

⑤ 看寶寶體重的增長。0-3個月的寶寶每週增加量在150g以上；3-6個月的寶寶平均每週增加105g。

小編提醒大家，掌握正確的餵奶方法和技巧真的可以幫助媽媽們堅持母乳餵養。愛寶寶，就給他們37 C暖暖的母愛和最好的營養。

趁著520母乳餵養日即將到來之際，點擊下方留言，把你的哺乳經歷分享給更多的新手媽媽吧！

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