補腎的概念已經深入人心，經常可以聽到“男人要補腎”之類的廣告，補腎就真的那麼重要嗎？補腎就是壯陽嗎？
補腎就等於壯陽的觀念，這個其實存在著很大的誤解，腎虛有很多方面的症狀，腎虛不僅表現為生殖性機能的下降，而且還包含身體的一系列變化。
腎陽虛：多表現為面色蒼白、腰膝酸冷、四肢乏力、疲勞、乏力、陽痿、早洩、尿頻等；可選用溫腎補陽的中成藥，如壯腰健腎丸、右歸丸、金匱腎氣丸等。
腎陰虛：多表現為面紅、腰膝無力、耳鳴脫髮、早洩、失眠、健忘、口乾、煩躁等；可選補腎養陰的中成藥，如六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等中成藥。
補腎確實對養生有重要的作用，中醫認為，腎是先天的根源，是人類生殖發育的源泉，是臟腑器機能活動的原動力。
治療養生主要可分為腎陰和腎陽兩個方面，腎陰陽相互依存又相互制約，維持人體的動態平衡；當這種平衡被破壞時，腎陰和腎陽會發生相關症狀。要根據不同的症狀，不同體質選擇不同的補腎方法，最好是醫生的指導下進行，不要輕易被廣告誤導。
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