06.16 找到幸福的歸屬,從一頓美味的飯菜開始,菜譜拿走!

一、酸菜炒大腸

找到幸福的歸屬,從一頓美味的飯菜開始,菜譜拿走!

食材:大腸、酸菜、辣椒、蔣算、蒜苗、蠔油。

做法

1,準備食物和調味料。

2、煸炒:將酸菜倒入鍋中(不放油),將水攪幹,然後加入少許糖炒勻,然後放在一邊。

3、煸炒:將油放入平底鍋中,在原料袋中炒勻。

4、將大腸倒入大腸中,加入蠔油,繼續炒。

5、放酸白菜:將幹酸菜炒到平底鍋中,均勻炒勻。

6、倒入芡實炒勻。

二、榨菜碎米雞肉

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食材:雞脯肉200克、榨菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒、生抽、雞精、糖、料酒、雞蛋清;

做法

1.雞脯肉、榨菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節

2.將雞脯肉用醬油、雞精、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘

3.鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用

4.鍋內熱油,依次下入乾紅椒、榨菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精,炒勻即可起鍋

三、山楂小排

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食材:豬肋排500g;山楂10個;料酒1勺;蔥姜適量;糖70g;生抽2勺;蠔油1勺;熟白芝麻少許;

做法:

1、10個山楂用粗吸管或者開椰器去核。

2、清水鍋燒沸,加1勺料酒,下500g豬肋排焯水,撈出洗淨備用。

3、熱鍋冷油煸炒蔥姜,下焯過的豬肋排,中火炒至表面略微變黃後盛出,蔥姜棄用,鍋中留底油。

轉中小火,倒入70g糖翻炒至褐色。

4、下豬肋排翻炒片刻,加600ml清水、2勺生抽、1勺蠔油和5個去核山楂(可用開椰器或者粗吸管去核),大火煮沸後,加蓋轉中火燜煮20分鐘左右。

5、開蓋,再放入5個去核山楂翻炒均勻,轉小火煮至收汁,關火。盛出,撒上少許熟白芝麻,完成。

四、蝦仁芋頭煲

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食材:蝦仁、芋頭、玉米粒。香菜、米酒、生薑、鹽、蛋清。

做法:

1、蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清醃片刻。

2、芋頭去皮切成滾刀塊。

3、油鍋七成熱,先放入玉米粒爆炒,再放入芋頭翻炒一會。

4、把玉米粒、芋頭、生薑片轉入另一沙鍋,注入米酒和適量冷水(沒過芋頭塊即可),中火煮開後,小火燜。

5、大約20分鐘後,芋頭熟爛,加鹽,中火,放蝦仁,水沸後,放香菜葉即可


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