06.27 吃著自己做出來的飯菜,每口都是幸福的味道,自己學做吧!

一、鹹蛋茄子

吃著自己做出來的飯菜,每口都是幸福的味道,自己學做吧!

食材:青紅椒, 糖, 蔥,鹹蛋1個,茄子400g,姜, 蒜, 料酒, 胡椒粉。

做法:

1.茄子切塊,用7成熱的油炸好,油溫高點茄子就吸油比較少。如果怕油就蒸熟,也很好吃。

2.鍋中加適量油,下鹹蛋,用鏟子壓碎鹹蛋,加少許料酒,中火慢慢炒香,盛出備用。

3.鍋中再加少許油,中火煸香蔥薑蒜和辣椒。

4.把茄子和鹹蛋倒進鍋中,加料酒,水煮一會,再加鹽,糖,胡椒粉,蔥

二、土豆絲火腿蛋餅

吃著自己做出來的飯菜,每口都是幸福的味道,自己學做吧!

食材:土豆1/2個、雞蛋2個、火腿腸1根、小蔥1根、油鹽、

做法:

1.準備好所需材料,土豆去皮洗淨,將土豆切成絲,放在清水中洗去澱粉,撈出控淨水

2.將火腿腸切成小丁,蔥切蔥花,將雞蛋磕入碗內,用筷子打散,將蛋液抽打起泡

3.放入火腿丁和蔥花,加入鹽,攪拌均勻

4.鍋加油燒熱,下入土豆絲翻炒均勻,將火腿蛋液淋在土豆絲上,用小火煎制,煎至蛋液稍凝固

5.將雞蛋餅翻面,繼續煎制另一面,將蛋餅兩面煎制金黃,關火,將蛋餅倒出在盤內,用刀對角劃成八塊,擺在盤內即可

三、涼拌豆角

吃著自己做出來的飯菜,每口都是幸福的味道,自己學做吧!

食材:豆角250g 大蒜五瓣 姜幾片 辣椒醬或辣椒油一大勺生抽10g 醋15g 鹽適量 糖少許 紅辣椒兩三個 香油10g

做法:

1、豆角洗淨,準備好調料,鍋中加入適量水大火加熱。

2、蒜剝淨,切三四片姜放一起搗碎。

3、把辣椒切小段放入碗中,倒入15g醋、10g生抽、10g香油、一大勺老乾媽、適量鹽、少許糖和蒜姜泥調成料汁備用。

4、鍋中水開後放入少許鹽一小勺香油把豆角放入大火煮兩到三分鐘。

5、豆角煮熟後撈出過兩遍涼水,撈出淋幹水切小段,放入盤中。

6、澆上拌好的料汁,拌勻就可以了。酸辣開胃讓你食慾大開!

四、花菇火腿蒸雞

吃著自己做出來的飯菜,每口都是幸福的味道,自己學做吧!

做法:

1、花菇先用溫水泡發,雞肉剁成小塊,火腿切厚片,生薑大蒜切片,蔥切段;

2、將雞塊放入碗中,加入一點點鹽抓勻(注意,不能太多,後面火腿蒸時會有鹹度)噴入少許料酒,再加入半湯匙生粉抓勻(保持雞肉滑嫩),最後放入略拍扁的生薑大蒜蔥段一起抓勻(去腥),放入冰箱醃製10分鐘;

3、將花菇均勻的鋪在雞肉裡,淋上2湯匙的色拉油;

4、放入開水鍋裡中火蒸20分鐘左右至熟取出,揀去蔥薑蒜片,將蒸雞的汁水倒入碗裡,調入少許雞粉再均勻淋回雞塊上,撒少許蔥花即可。


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