2020-03-05 19:41:31 佚名

華靈27

老年斑並非老年人的專屬

很多人認為老年斑只有老年人才有，實際上老年斑跟年齡的關係並不大，老年斑的高發人群是老年人，老年人容易長斑主要是因為新陳代謝比較慢，血液流通不暢等。而年輕人如果新陳代謝慢，老年斑也易出現。

人的表皮作為天然的屏障，病毒一般情況下不會輕易入侵，但老年人皮膚抵抗力較弱，局部的皮膚若出現不適或是瘙癢、破損，此時皮膚屏障會被病毒入侵，感染皮膚的角質細胞，病毒繁殖增生，皮膚問題就出現了。

警惕：老年斑不只是皮膚問題有可能發生癌變

專家介紹，老年斑分為很多種，有些不僅僅是皮膚的問題，還有可能存在癌變的風險。

老年斑有可能是由於一些皮膚病所致，和長期接觸日光照射也有關係，長了老年斑建議去醫院檢測到底是什麼原因引起的，再推測是否會有癌變的風險。

老年斑和日光照射有一定的關係，有些人沒有好好防曬，臉上就出現了斑點，斑點在夏季顏色會加深，而冬季變淺，做好防曬可能會好一點。所以，防曬避光也很重要。

3個方法去除老年斑

1.生薑祛斑

生薑裡面，含有較多的活性成分，這當中的薑辣素就有很強的對抗脂褐素效果。先將生薑洗乾淨，然而切成小片或是薑絲，放入燒開的沸水匯中，浸泡十分鐘左右，然後加上一湯匙蜂蜜均勻攪拌，長老年斑的患者每天可以喝上一杯，長期堅持可以明顯減輕老年斑。

2.維生素A、E

把維生素A、E膠丸刺破，用棉棒適量蘸取塗在患處，一天可以塗上3次。患者也可以每天服用1000ml維生素E和500ml維生素C，或是服用些維生素A和B1、B2等，可以讓皮膚更加光滑和潤澤，減退患者的色素，伸展皺紋，消除斑點。

激光治療老年斑的原理是利用高強度的光束，用特定波長來吸收皮膚內的色素，而且激光能把沉積皮膚裡面的色素物質擊碎被分解，還可以促進基底部皮膚的循環，減輕治療對皮膚的熱損傷。色素顆粒被身體吸收之後，斑點的顏色會越來越淡。

39健康網

（特約回答：協和阿偉）

老年斑，是通常的說法，專業醫學名詞是脂溢性角化，多見於高齡老人，是在皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，一般多出現在頭面部、背部、胸前和手背等。老年斑是衰老的一種體徵，表示細胞進入了衰老階段。細胞代謝在進入老年以後出現機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

老年斑其實是臨床最常見的良性皮膚腫瘤，可以單發，但通常多發，沒有自覺症狀，極少惡變，故一般不需要治療。但可以通過改變我們日常的一些生活習慣，進行預防。飲食上和吃醬油沒有關係，而需要減少脂肪的攝入，儘量多吃水果和含維生素E豐富的食物，如穀類、豆類、乳製品等。生活上保持每天一定的運動量，促進皮膚的血液循環，減少日光暴曬。但如果老年斑短期內迅速增多，或者變大並有皮損，應注意及時到醫院就診。

醫患家

很高興回答您提出的問題。

不少50歲左右的中年人，發現自己的臉、手比年輕的時候，多了一些顏色稍淺的黃褐色的斑塊，擔心會發展成很明顯的深褐色老年斑。那麼老年斑是怎麼回事呢？可不可以預防？這應該是不少中年人較為關心的問題。

老年斑說的就是，老年人的皮膚上出現的一種斑塊，這些斑塊的大小不一、形狀各異，有淺褐色、深褐色，甚至還有黑色的，稍微會比皮膚表面高一些，大多出現在老年人的臉部、額頭、手上、前胸等地方。

出現老年斑，大多是因為人體內的新陳代謝速度逐漸減慢，當人體細胞功能開始衰退，血液循環的速度減慢，人體內的脂褐質就會出現，這是一種棕色的顆粒，它們堆積在皮膚的基底層細胞內。當人人漸漸衰老，細胞分解和排出色素顆粒的功能下降，那麼這些棕色顆粒就會堆積形成老年斑。

不想出現老年斑，那麼在日常生活中就要多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪食物，減少脂褐質色素的產生。必要時可以補充維生素E等抗氧化劑，還要進行體育鍛煉，避免長時間的陽光暴曬。[62]

家庭醫生雜誌

我們俗稱的“老年斑”，一般指的是臨床上所稱的脂溢性角化的皮膚病。如果大家身上出現了“老年斑”，個人建議還是要去正規醫院的皮膚科就診。因為有些皮膚病，比如扁平疣、日光性角化、色素痣，甚至是基底細胞癌、惡性黑素瘤也會和“老年斑”一樣，有相似的表現。如果確診是脂溢性角化，大家沒有必要太過於憂慮，平時注意不要刺激皮損，皮損處不要在陽光下暴曬即可。如果影響美觀，可以用冷凍或者是激光治療。如果對診斷存在疑問，必要時可以去皮膚科將皮損切除，對組織活檢，根據病理結果進行下一步的診療。

脂溢性角化是由於皮膚內的角質形成細胞發育遲緩所導致的皮膚良性腫瘤。目前的病因還不是很明確，但脂溢性角化的發生和吃醬油沒有關係。很多人覺得醬油顏色深，吃多醬油會導致皮膚變黑，而且認為“老年斑”是一種“色斑”，吃多了醬油會導致皮膚出現“色斑”，而事實並非如此。影響皮膚顏色重要的因素是黑素，而與黑素生成密切相關的物質是酪氨酸、酪氨酸酶。雖然醬油裡面含有酪氨酸，酪氨酸是合成黑素的重要的原料，可酪氨酸需要在酪氨酸酶的催化下才會生成黑素。醬油裡面的酪氨酸含量有限，酪氨酸酶的催化也不可能在胃酸這種強酸的作用下進行，所以黑素在這種情況下不可能產生。況且黑素除了生成，還有其他代謝的步驟，只有完成了這些步驟，才可能使皮膚變黑。所以，吃醬油不會使皮膚變黑，也不可能形成脂溢性角化。

脂溢性角化常見於老年人，也有一些30-40歲的中青年人會出現脂溢性角化，常見於面部、頭部、上肢、軀幹等部位，不會發生於掌蹠部位。脂溢性角化對人體來說，一般沒有什麼傷害，所以大家不用擔心。但也有少數病人，會出現脂溢性角化合並基底細胞癌等皮膚惡性腫瘤。所以如果脂溢性角化出現發炎、突然變大等改變的時候，大家還是要去正規醫院的皮膚科進行診療。

本期答主：周夢圓醫學碩士

杏花島

老年性色素斑，一般簡稱為“老年斑”，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。許多的老人的臉上都會出現老年斑。那麼老年斑形成的原因是什麼呢?

形成原因

1、新陳代謝下降所致

人體在代謝過程中，會產生一種叫做“遊離基”的物質，即脂褐質色素，隨著年齡的增長，體內新陳代謝開始下降，血液循環趨向緩慢，促使了脂褐質色素堆積在皮膚的基底層細胞中，從而在人體表面形成老年斑。

2、細胞代謝機能減退

當我們進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

3、過氧化物歧化酶活力降低

老年斑的產生還和老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低有關。過氧化物歧化酶能夠抵抗自由基的傷害、抗擊衰老。隨著年齡的增大，體內的過氧化物歧化酶活力降低，這就導致自由基的相對增加，老年斑就是自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

4、其他

老年斑的形成還和遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關，還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。中醫認為老人斑的形成是因為進入老年期後肺氣虛衰，氣血不足，皮膚腠理失養，是長老人斑的根本原因。

一般清況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可採用防治結合的辦法減少其發生。以下是在日常生活中如何預防老年斑的產生：

1、避免不利因素的刺激，皮膚不要過多曝曬，防止紫外線的刺激。

2、加強營養，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。比如大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜等等。

藥事健康

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

老年斑怎麼回事？

在生活中很多老年人面部都有老年斑，可能會有不少人疑惑，老年斑是怎麼形成的？但是估計沒有多少人知道，今天我來介紹一下老年斑的相關知識。

1.老年斑怎麼形成的？

我們應該都發現一個規律：老年斑主要見於老年人，其實這正是人體衰老的一個外在表現，也是人體抗氧化能力降低的一個表現；當人體內過多的氧自由基和脂質發生反應之後，可形成脂質過氧化物，這些物質在皮膚表面聚集就形成了脂褐質；而脂褐質在皮膚中沉積，被真皮層中的色素細胞吞噬，即成為我們常說的老年斑；另外這種脂褐質不僅僅可以沉積在皮膚，也可以沉積在別的組織，如果沉積在腦神經，可造成人體老年痴呆；

2.如何預防老年斑？

注意防曬：老年斑主要出現在暴露在外的部分，而且太陽的紫外線會損傷皮膚表面的角質細胞，它受到損傷以後，不利於脂褐質的代謝；
增加蔬菜水果的攝入：蔬菜水果中含有大量的維生素和抗氧化劑，這些可以清除體內的氧自由基，減少脂褐質的形成，從而減少老年斑的產生；
堅持運動：運動可以促進新陳代謝，有利於皮膚維持正常的功能，也有利於脂褐質的代謝；
儘量做到低鹽低脂低糖低能量飲食；
注意面部的清潔；
保持良好的心態；
避免熬夜；
戒菸酒；

保證充足的飲水；
積極治療基礎疾病：如高血壓、糖尿病、高脂血症等疾病，也可以減少老年斑的發生率。

最後小結：老年斑的形成過程如上所述，這裡不再贅述。

以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄，若覺有疑問可在下方留言……

醫者良言

人到老年,皮膚上出現一些扁平,稍稍隆起的,呈淡褐色、褐色或黑色,不痛、不癢的斑點或斑塊叫做“老年斑”。又稱“老年疣”或“脂溢性角化症”“壽斑 ”等。

老年斑的形成因素主要有以下幾方面?

1.不飽和脂肪的攝入過多：

飲食中的不飽和脂肪酸氧化後和蛋白質結合形成棕黑色的“脂褐素”沉積在細胞內。逐漸衰老的組織和細胞無法排除這些棕黑色顆粒,它們大量堆積在皮膚內,就形成了老年斑。

2.老年人體內抗氧化能力降低：

是人體衰老的重要原因

3.經常便秘是形成老年斑的危險因素：

隨著年齡的增長,老年人消化功能和運動功能均有不同程度的減退,腸蠕動緩慢,直腸感受器對腸內容物反應下降,造成排便不暢,以致血液循環和新陳代謝紊亂,大量的毒素蓄積體內,造成皮膚粗糙和老年斑。

我們怎樣預防老年斑呢？

1）少吃脂肪,以植物脂肪為主；

如豆油、葵花子油、花生油等植物油是很好的選擇，攝入量也要控制每天20-35g。

2）增加體內抗氧化劑；

最理想的抗氧化劑是維生素E。含維生素E豐富的食物有黃綠色蔬菜、玉米、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油等，植物油也是維生素E最好的食物來源。也可遵醫囑服用維生素E補充劑。

3）增加富含膳食纖維的食物；

增加全穀物、蔬菜、菌藻類和水果的攝入，增加飲水等緩解便秘，排除毒素。

到底和吃醬油有沒有關係？

直接告訴你，沒關係。

據分析測定，醬油的化學成分有300多種，其主要成分為氨基酸、多肽、蛋白質和美拉德反應產物。蛋白質和多糖及美拉德反應產物均具有生理活性，最引人注目的是抗氧化作用。

有研究報告醬油對體內的脂質過氧化有影響。有人研究不同顏色醬油的抗氧化能力，發現顏色較淺的比顏色深的抗氧化能力差。所以有老年斑的朋友不用再恐懼醬油了。

/執業中藥師/中醫學學士

營養百事通

在生活中，我們可看到一些老人面部、前臂或者手背有一些大小形狀不等的、深褐色或黑色的斑塊，我們稱之為“老年斑”。

有些人將其原因歸咎於醬油吃的多，真的是這樣嗎？

今天我們就一起來了解一下，究竟什麼是老年斑？與吃醬油有關嗎？

首先，我們先來談談老年斑

1. 老年斑，即脂溢性角化病，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發於40歲以上的中老年人，是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。

2. 老年斑好發於面頭部、背部及手背等部位。有些損害色素沉著顯著，呈深棕色或黑色，陳舊性損害的顏色變異很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。

3. 本病可以單發，但通常多發，多無自覺症狀，偶有癢感。皮損發展緩慢，極少惡變。

形成原因

1. 老年斑的形成除了跟基因遺傳有關外，還和環境因素有關

紫外線傷害、空氣環境以及化學物品（護膚品、化妝品）的刺激都可能導致老年斑的生成。

2. 許多老年人都認為年齡大了，就不怎麼注重外在，於是在太陽底下也不做任何防曬措施。紫外線雖是人體不可缺少的，但過多的接觸對皮膚傷害特別大，尤其是正午紫外線最強的時候。

其次，再來說說醬油

醬油俗稱豉油，主要由大豆、小麥、食鹽經過制油、發酵等程序釀製而成的。

醬油的成分比較複雜，除食鹽的成分外，還有多種氨基酸、糖類、有機酸、色素及香料等成分。其含有許多功效：

1.烹調食品時加入一定量的醬油，可增加食物的香味，並可使其色澤更加好看，從而增進食慾。

2.醬油的主要原料是大豆，大豆及其製品因富含硒等礦物質而有防癌的效果

3.醬油含有多種維生素和礦物質，可降低人體膽固醇，降低心血管疾病的發病率，並能減少自由基對人體的損害

綜上，我們可以確定老年斑的形成與吃醬油沒有關係。老年斑的形成主要與遺傳、環境因素有關。而醬油，只是顏色較黑罷了。而且醬油對我們身體有許多益處。

雖說老年斑為良性腫瘤，不一定需要治療，且惡變率很低，但對於老年人來說，預防它的發生是很有必要的

因此，可以從以下幾方面做起：

1. 注重皮膚的保養。中老年人皮膚衰老、乾燥，冬季易出現皮膚瘙癢、龜裂等建議選用維生素E軟膏塗抹。

2. 避免不利因素的刺激。避免使用劣質化妝品。皮膚不要過度暴曬，防止紫外線的刺激。對於中老年人來說，遮陽傘的效果比防曬霜好。因為中老年人皮膚角質化厲害，鎖水能力不強，若再加上化學防曬劑的刺激，容易出現皮膚瘙癢等症狀。

3. 多吃蔬菜、水果。其含有豐富的維生素。

4. 保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。

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醫線天

老年斑，學名脂溢性角化病，簡稱SK。又稱老年疣、基底細胞乳頭瘤。是臨床最常見的良性皮膚腫瘤，因其常常見於50歲及以上的人群，40歲以下極少見，所以稱為老年斑，常作為人體衰老的標誌之一。

老年斑形成的原因目前還不是十分明確，但研究表明可能與日光照射、病毒感染及遺傳因素有關，老年斑的發病有明顯的家族傾向，可能是一種具有不完全外顯率的常染色體顯性遺傳病。而且人體暴露部位如面部、手部長老年斑的幾率明顯大於非暴露部位。

老年斑是因為角質形成細胞增生所導致的皮膚表皮良性增生，一般好發於頭面、手背、軀幹及四肢，極少累及手掌和足底。典型的表現為淺褐或深褐色的大小不等的斑塊或扁平丘疹，表面可附有油膩性鱗屑，隨年齡的增大，數量逐漸增多，多無自覺症狀，偶有癢感，病情進展緩慢，極少惡變（如果斑塊出現變大、變黑、瘙癢、糜爛應引起高度重視）無自愈傾向。

與吃醬油沒有任何關係。