各种见家人见长辈见朋友 的聚会
立志要以一个完美的形象
华丽现身~
奈何一照镜子
呜呜呜呜
相信很多小可爱都会有这个困扰吧
如何才能变成瓜子小脸呢
是每天都困惑着我们仙女的问题
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郑爽在《一起来看流星雨》中
肉肉的娃娃脸，清纯动人
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而在《微微一笑很倾城》里
轮廓和之前就完全不一样了
下巴小而尖
变得更加美艳~
而小爽最圈粉的一点就是
非常大方的承认自己有整过
不过呢，瘦脸可不止医美这一条路
我也没有动刀的勇气
所以私下试了非常多的小秘方
有几个还是很有用的
今天一一公开给大家~
在瘦脸之前呢
一定要先了解自己的脸大原因是什么
这样才好的”对症下药“呀
很多女生是容易浮肿的体质
一稍微不注意
就容易四肢比较肿
面部尤为明显，尤其是脸颊和眼睛
容易浮肿一般也是体内湿气过重
要注意少喝凉的
瘦脸方法
建议睡前一到两个小时尽量不要喝水；饮食上要注意少盐，盐吃多了就容易水肿；多运动有利于排汗且缓解面部浮肿。
这种情况和水肿类似但又不尽相同
肥胖不仅体现在你的四肢和腰腹
脸部也会随着一起胖嘟嘟
瘦脸方法
这种类型的其实是问题最小的，需要管住嘴，迈开腿。控制饮食，多多运动赶走脂肪，不仅脸瘦下来了，整个人也会更加轻盈~不过需要很有毅力哦。
这里的肌肉是指咬肌
咬紧后槽牙，用手摸摸两边的脸
突出的硬块就是咬肌
咬肌发达的人下颚骨就会很明显
因而看着脸就显得比较大
瘦脸方法
咬肌比较大的朋友，一般都是比较爱吃一些硬得食物、或是爱嚼口香糖。所以尽量少吃一些比较硬得食物；吃完之后记得按摩咬肌，让咬肌得到放松。
俗称的脸盘骨大
这种除了手术很难改变脸部的大小
但是不要灰心哦
常来看更阑君有很多小妙招哦
瘦脸方法
选择一个适合自己的发型是会非常修饰脸型的，具体的发型推荐可以看文末的往期，我有介绍过；二是通过修容的化妆手段来使脸部在视觉上显得更小。
每天晚上（勤快的时候）
都会看电视剧变按摩脸
脸部按摩虽然不像医美一样效果立现
但是如果指法标准
也会达到脸部提拉、祛水肿的效果
注意！！！
一定不能干手干脸，不然会拉扯皮肤
可以在掌心和面部涂上面霜或精华
第一步：由下巴开始，从外向内画圈至人中。
第二步：用手掌根部，从下巴开始提拉到耳侧。
第三步：同样用手掌，从鼻翼两侧提拉向上提拉
接着从耳侧往下按摩
第四步：用食指从人中开始往太阳穴提拉
第五步：用双手虎口从下巴两侧向耳下提拉
第六步：从颧骨两侧向眼角处推拉
再沿着鼻梁向上按摩
第七步：在眼角下方鼻梁两侧
按“八”字按摩
第八步：从鼻翼两侧沿着眉毛两侧向上提拉
面部的按摩工具除了手
很多朋友也会使用refa美容仪
有经济实力并且又勤快的朋友
可以购入试试
但我这里是不太推荐的
毕竟大家都没想象的那么勤快
花了近2000最后还是落灰在角落
相信我
不死心或想尝试的不妨去淘宝搜同款
几十块钱的和refa我都用过
说实话并没有很大的差别感受
（对于新手来说）
这个大家看自己的需求
瘦脸精华也好，面霜也罢
实际是提升面部线条
从而达到视觉上脸变瘦的效果
娇韵诗V脸精华
雅诗兰黛“线雕精华”
这两款是最推荐的
用过的都说好
价格和效果是成正比的
尤其是雅诗兰黛的线雕精华
有经济实力的一定要试一试！
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