03.05 經常有負面情緒該怎麼辦?

不想要的男人毒死好了


人在生活難免遇到不開心事,或釋放不出的心事應該是負面情緒!

每個人的心裡都有最柔軟的地方,或需面對的事正好刺中那裡,引起心裡的不安或不適!或有壓力或有煩噪情緒!

遇到心裡的不開心時,坦然面對,要冷靜處理即將面對的任何事,做到人心共識才行?

人的情緒好壞的表現是根據自己的心態決定的,當遇到煩心事時,無滿意答案時,可隔置爭議,今天再大的事,明天就是小事,明年就是故事!





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