如果你感到害怕，那是因為你還不夠勇敢；如果你老是說苦喊累，說明你內心還很脆弱；如果你老是抱怨這埋怨那，說明你還不夠堅強……

如果你想要變得什麼都不怕，無所畏懼，那你就必須不斷鍛鍊自己，強大自己，讓自己變得更厲害，更出色，更優秀，更有本事。

本事不是天生的，都是自己不斷修煉出來的，只要你肯下功夫，你也可以很有本事。一個人，一旦有了這三種能力，定將強大無比！

第一種能力：高度自律，越自律，越出色

你永遠無法想象，一個高度自律的人，到底有多“可怕”，有多“出色”。

日本著名作家村上春樹，在33歲時開始跑步，在而後的30多年時間裡，他每天幾乎都要跑10公里。並且在跑步的過程中，還參加了很多次馬拉松比賽，在這期間，他的寫作才華只增不減，共發表了14篇長篇小說和32篇短篇小說，其中有一篇長篇小說《挪威的森林》引起全世界範圍的熱烈傳播，使他成為世界級小說家。

我們都不得不承認，高度自律下的人，往往都是很牛逼的人。著名作家村上春樹的成就，和他高度自律的習慣離不開關係。

自律，可以讓一個人變得十分優秀，出色，而又強大。當你堅持每天鍛鍊身體，你便擁有了健康；當你堅持每天讀一小時書，你的修養，你的境界，都會得到提升。

人這一生，時間和精力都是有限的，我們只有充分利用好自己的時間，才能最大化地實現自己的人生價值，而自律，就是成就我們最好的“武器”。

軍人之所以那麼強大，那麼令人敬畏，就是因為他們嚴格要求自己，嚴格遵守紀律，他們時刻保持高度自律；運動員們能夠取得出色的成績，都是因為他們天天堅持，不斷重複，保持高度自律的結果。

一個人，越自律，越強大，越優秀，越出色，越厲害！你若想變強，先從自律開始！

第二種能力：自我治癒的能力

人生，總要經歷些磨難，受到一些傷害，當我們遭受磨難，受到傷害的時候，我們只有擁有自我治癒的能力，才能儘快擺脫現狀，以更好的姿態去面對以後的生活。

在愛情中，如果你被傷了，你要學會原諒，試著釋懷，儘量放下；在生活中，如果你遇到了挫折和困難，你要相信自己，給自己點勇氣，勇敢的去面對這一切。

著名演員胡歌，在遭遇車禍之後，並沒有因此打擊而沮喪，在術後的恢復過程中，他堅持每天寫日記，希望自己不止身體康復，靈魂也能經歷一次修復。現在的胡歌，已經取得非凡的成就，這離不開他自我治癒能力的功勞。

人生，無論你經歷了什麼，最終都要靠自己去面對，去戰勝。不管是你失敗了，跌入人生低谷，還是你被傷得體無完膚，最後，你都要靠自己去治癒。

我們活著，無論是誰，都要有自我治癒的能力，因為只有這樣，你才能戰勝傷痛，戰勝失敗，戰勝困難，迎接更大的挑戰，變得更強大。

第三種能力：自我激勵的能力

人的潛能是無限的，你若能讓自己燃燒起來，你就能發光發熱，你就是金子，你就是鳳凰，你就是最棒的。

生活，總會給你製造些麻煩，你若消極悲觀，老天也救不了你，你若積極樂觀，再苦再累再難，又算得了什麼。

有一個人，他在二十一歲時，做生意失敗。

二十二歲時，角逐州議員落選。

二十四歲時，做生意再度失敗。

二十六歲時，愛侶去世。

二十七歲時，一度精神崩潰。

三十四歲時，角逐聯邦眾議員落選。

三十六歲時，角逐聯邦眾議員再度落選。

四十五歲時，角逐聯邦眾議員落選。

四十七歲時，提名副總統落選。

四十九歲時，角逐聯邦眾議員再度落選。

五十二歲時，當選美國第十六任總統。

這個人就是林肯，他堅信，上帝的延遲，並不是拒絕，因此他能屢仆屢起，最終成就不凡。

一個人，只要擁有自我激勵的能力，他就能撥開黑暗的幕布，迎來光明，他無論走到哪裡，都能發光發亮，他的人生，也必將走向輝煌。

人生，本就是一場自己和自己的較量，我們只有變得更強大，才能戰勝自己，才能抵抗人生的風雨，我們只有更堅強，更勇敢，才能無所畏懼。

保持高度自律，是我們走向強大的有力武器；自我治癒，是我們戰勝任何困難，任何傷痛的有利保障；自我激勵，讓我們心中有光，走向人生的巔峰！

願你積極樂觀，開心過好每一天！